大家好！
今天我给大家演讲的题目是《发扬优良传统再创公用辉煌》。火红的七月，激情澎湃的季节，在这阳光灿烂的日子里，我们共同庆祝中国***建党86周年的同时，重拾党的优良传统作风，重振公用事业的政风、行风、作风、雄风。站在这里，我心情激动，热血沸腾，公用事业联系千家万户，是党和政府联系人民群众的纽带，是给人民带来福祉的光荣事业，作为一个公用人，我自豪，我骄傲，我愿意为公用事业的发展贡献我的一切。
前段时间，看到过这么一句话：40多年前，美国总统杜鲁门曾预言过，无论任何人都解决不了中国人民的温饱问题。这句话在刚刚建国初期，确实让中国人民乃至世界人民为中国的命运担忧，*时期，也走了一段不忍回首的弯路，然而，中国***毕竟是中国人民和中华民族的先锋队，坚持马列主义的信仰永远不会变，那么艰苦卓绝、那么血雨醒风的解放战争都在***众多优秀儿女不屈不挠的奋力抗争下取得了胜利，又如何不能励精图治，带领中国人民走向富裕？事实证明了杜鲁门预言的失败，在中国***的领导下，经过认真反思、拔乱反正、改革开放、经济建设，我们走上了建设有中国特色社会主义的康庄大道，40年后的今天，中国经济的腾飞让世界瞩目，中国人民生活迈入了小康，神州大地日新月异，综合国力飞速提高，国际地位日益向前。这一切都证明了我们坚持中国***的领导是正确的，只要全国人民团结一致，同甘共苦，就能创建出一个繁荣富强的新中国。
在当今时期，我们不再有温饱问题的担忧，然而，百姓的利益仍然是我们党时刻牵挂的事情，百姓利益无小事，尤其是牵连到人们的衣食住行这一基本生存条件。公用事业这一特殊的行业，与人们的日常生活息息相关，水、气、暖、公交，每一项都直接关系着群众的根本利益。由于多方面的原因，近年来，在保障供应方面我们做得不够好，在为人民群众服务方面我们所做的工作没有得群众的理解，受到了部分人民群众的谴责，我也曾听到过这样的话：公用事业没有前途了！确实，当前我们公用事业的发展正经受着前所未有的考验。但是，我们的宗旨没有丢，信仰没有变，困难只是暂时的，挫折只是暂时的，只要我们团结一心，众志成诚，发扬党的优良传统作风，一定会让公用事业重放光彩，重振雄威。
党的优良作风是党的工人阶段先锋队性质和全心全意为人民服务宗旨的体现，也是中国***区别于其他政党的显著标志。回顾党的三大作风（理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评）的历史形成及其在中国革命历史中的发展，对于今天我们开展政风行风作风“三风”建设，有着重要的启示，也有着不可替代的作用。
首先就是理论联系实际的作风，对于我们公用事业来说，就是要广大党员干部真正俯下身子，认认真真深入实际，深入群众开展调查研究，了解我们的公用行业发展稳定中出现的新情况新问题。从公用事业成立之初，我们就摸索出了一套完善的理论系统，比如说我们提出的承诺服务在我市首开先河，近几年来每年也都开展过大大小小的主题活动，然而这些制度、活动是否就真的行之有效了呢？还是与实际脱了节，最后无疾而终了？所以说（古语名句），我们行业要发展，就必须发扬理论联系实际的作风，使我们的每一个决策、每一个制度、每一项活动都能更接近实践、指导实践。
其次就是发扬密切联系群众的作风，群众利益无小事，尤其是牵涉到百姓衣、食、行这生存条件中最基本的问题，更是大事。水可载舟，亦可覆舟。全心全意为用户、为乘客服务是我们的宗旨。但在现实生活中，部分党员干部服务思想和意识十分淡薄，这必然会损害公用行业的整体形象。在这方面我们有着最典型的学习榜样，就是我们身边的模范李全芳同志，他与老百姓的关系密切到何种程度，我们都亲眼所见，一身疾病仍然坚持为群众服务，生病住院却感到是“欠老百姓的账”，他所做的一切，老百姓都记在心里，百姓的评价是最公正的。还有带领农民致富的李连成同志，他把人民赋予他的荣誉视为一种压力，说：这个压力让他带头干事，带头吃亏，带头廉政。“金杯银杯不如老百姓的口碑，这奖那奖不如老百姓的夸奖”。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，得民心者得天下，实践三个代表其实并不抽象，事实上，做好我们的本职工作就是的实践三个代表。
再就是发扬批评与自我批评的作风。批评与自我批评是我们解决自身矛盾和问题的根本法宝。有无认真的批评和自我批评，是改善我们公用行业的政风行风作风“三风”重要的人的因素。每个党员、干部、职工都应该勇于拿起和正确使用这个武器，特别是自我批评更显重要。去年我们由于各种原因而使供暖、供气出现了危机，受到了部分群众的谴责甚至是责骂，在改变不了客观条件的同时，我们就应该从自身找原因，而不是一味地怨天尤人，更不应该对群众的责骂而埋怨，“仓禀实而知礼节”，他们的基本生活都不能保障，何谈“礼貌”、“高素质”？
同志们，朋友们，失败并不可怕，重要的是不气馁、不退缩，我们暂时的落伍并不代表我们永远的失败，只要我们团结起来，以党的“三大作风”为明镜，发扬“老李热线”三个特别精神（特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献），始终保持***人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，我们就一定能够走出困境，重振雄风，真正“让政府满意，让百姓放心”，使公用事业在服务地方经济，造福一方百姓上做出我们应有的更大的贡献。同志们，公用事业局党委决心已坚定，壮志在心头，扬鞭在脚下，号角已吹响，就让我们满怀豪情，扎实工作，为公用事业的崛起再创辉煌！
我的演讲完了，谢谢大家！
1、总结：总结你所讲的内容，并引申开来启发思考。也就是说，“更他们重复你说过的内容”。
2、准备的内容与时长相当，你讲的时候就会越放松，你也会表现得更自如。
3、尽管你不可能完全知道你的观众想听和不想听的内容，但根据观众的年龄层和组成结构，你大致可以确定自己应该讲什么内容了。因此，在准备演讲内容的时候要时刻考虑到观众群的情况。
4、1演讲前的准备
5、6练习，练习，再练习。如果你想提高演讲的能力，最好的方法就是多练习。对着镜子练，洗澡的时候练，在朋友或家人的面前练。不过，你不要每个词都背下来，不然会听起来很不自然，而且一旦你忘词或被观众的提问打断就不知道下面该怎么说了。你应该练习的是关于主题的重点内容，对于细节可以在真正演讲时做适当添加或删减，也就是可以自由发挥。
6、你还可以把自己的演讲录成视频。不过，有些人知道自己被拍摄时会更加紧张，因此你要找到适合自己的办法。
7、5演讲的思路框架要清晰。符合逻辑、组织结构清晰明了的演讲会更受观众欢迎，也更能体现出你的演讲能力。当然，演讲的结构上你可以适度创新，但对于大多数演讲来说，就跟大多数论文一样，它们都有相似的格式。格式一般如下：
8、2了解你的观众群。如果你真的想提高你的演讲能力，你还应充分了解你的观众群。如果你是给同班同学做演讲，你的内容应该是能激发他们的好奇心和另他们感兴趣的。如果你是给专家们做演讲，你的内容不应该太基础。如果你是给初中生讲解一个比较复杂的话题，你需要用他们能懂的语言讲解给他们听。
9、正文：用具体的例子、事实、故事和数据来阐释你的观点。关键是，你得给他们展示并不断重申重要的观点，让观众有印象。
10、研究你的话题。首先，你要对自己所讲的话题了如指掌，才能有让观众听了信服的能力，比如你的话题是水獭的交配方式或演员miley cyrus成名的原因，你就得对相关的知识做事先的调查。尽管你在这方面可能有了一定的实际经验，但最好还是做些书面的调查研究，以便观众能听懂你说的每一个词。
11、介绍：吸引观众，介绍演讲的主题。也就是说：“告诉他们你将告诉他们什么。”
12、3根据演讲时间长度，决定内容。通常情况下，你所要做的演讲都有时间限制，比如工作上的半小时演讲，课堂上的10分钟演讲。不管给你多长时间，你都要根据时长安排相应的演讲内容，不要准备得太多导致加快语速还讲不完，也不要准备得太少最后不知该讲些什么。
13、4演讲时添加些多媒体因素。不管是添加背景音乐还是辅以ppt，多媒体因素可以帮助强化你的观点，并吸引你的观众。不过，也不要运用得太多，不然会适得其反，也就是有一篇有名的教你如何做ppt的文章中提到的“令人讨厌的ppt”现象。因此，如果你决定用多媒体材料，你得确保这些会帮助你拉近与观众之间的距离，并提高你演讲的效果，而不是疏远你跟观众的关系。
14、最好只将多媒体用作辅助工具，而不是完全倚仗它做演讲。因为要是那样，你会觉得自己没有完全准备好，又不敢完全脱稿演讲，就会造成你在读ppt的尴尬现象。不过，假设你要展示些图表、图片或者演讲的提纲，ppt会非常有用。
15、上网或去图书馆查找相关信息，或者请教下有关教授也可以，直到你觉得自己能够很有效地传递你想要传达的知识并且能回答观众可能提出的任何问题。
16、做的调查研究越多，你做演讲的时候就会越自信。你越自信了之后，演讲时也会讲得越好。
大家好！
梦想是水烟漠漠中从远处漂来的一叶扁舟，梦想是夜幕沉沉中点亮银河的灯火，梦想是心海渺渺中激起浪花的礁石。梦想，是人生的漫漫长路中不可或缺的航标。一些人的梦想很伟大，当国家干部，当外交官；一些人的梦想很唯美，当诗人，当歌手；一些人的梦想很无私，当志愿者，当消防员。我的梦想很简单，就是当画家。
大概是从一年级开始吧，我就开始学画画了。在从一年级开始的7年中，我学了很多东西，可是坚持到此刻的，仅有绘画。每当拿起画笔，我就会有说不出的兴奋，尽管大都以失望而终，可是看着自我笔下的成果，总是会露出欣慰的微笑。平常也随意画些小人，需要的时间为几分钟到几小时不等。我是愿意花这些时间的，有的可能是当场就丢弃了，但丝毫不觉得冤屈。
以前学素描的时候，忘我地投入其中，甚至连手被铅灰染黑都没有发觉。直到同桌发出惊呼：“你的手是怎样回事？”才猛然抬头，有点哀怨地看着同桌，为她把我从“极乐世界”中拉出来而惋惜。反而对手的一点“破相”全然不顾。既然都准备成为画家了，哪还顾得着这点牺牲呢！
此刻改学水粉，想培养一下色感。并且在涂色彩时大笔一挥的豪迈也让我有十分的快感。一开始我是细心翼翼的，有点像小女孩在水洼里漫步，总是踮着脚尖，不敢迈出去；当教师再三叮嘱我后，我貌似也找到了这种感觉，渐渐地也就放开了。要当画家的话，胆子大也是条件之一吧。
在抽屉里时常无意中找到几年前的画作，此刻看看，也忍不住要笑出声来。记得以前还自我感觉很好呢，此刻看来，就跟鬼画符差不多。虽说十分想将它们丢弃，但这也是过去的我留在世上的纪念品，就像是妈妈说的：“将来你成了名，这些都是很贵重的。”可是每当听到这句话我也不禁有点担心，将来真的能成名吗？还是像很多人那样，年轻时以往有完美的梦想，但最终还是被淹没在人海中渐行渐远？我要为实现梦想而努力，在心中暗暗地说。
有人曾问我：“你想当画家到底是为了什么呢？”“画自我喜欢的东西啊！你想想看啊，如果随意就能描绘祖国的大好河山，如果随意就能使一个个灵动的人物跃然纸上，如果随意就能描绘梦想中的蓝图，那也会引人注目吧！”
要庆幸自我得到机会能够为一件完美的事情竭尽全力，我相信我所坚持的终有回应。
谢谢大家！
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
我从小就有一个坚定不移的的梦想，就是成立自我的动漫公司，生产制作出优秀的中国动漫作品。为了让梦想照亮现实，我付出了许多努力。
小时候，爸爸妈妈工作忙，常常把我一个人放在家里，为了打发时间就让我看动画片《西游记》，就是它给我的童年带来了多少乐趣，让我孤独寂寞的细心灵得到了多少安慰。我沉醉其中，这五彩缤纷的动漫世界，是多么美妙啊！就这样，动漫创业的梦想在我那幼小的心中洒下了种子，开始发出充满期望的嫩芽。我想，在未来的时候，我的动漫元素会将“中国”这两个字体现得淋漓尽致，会获得众多人的喜爱。
在我成立自我的动漫公司后，我有自信能将自我的中国动漫故事写好。我的动漫作品会结合中国的神话，传说于一体，让孩子们感到新奇的同时更会让他们迷上自我祖国灿烂的文化。当他们欣赏动漫的时候，会无比感叹祖国文化竟如此令人着迷，这样经过动漫的播放，慢慢的让他们认同并热爱自我的祖国。
最终，我的动漫推出后，我会努力运用最尖端的科技，把它打造成国际上数一数二的动漫，我会陆续发布动漫的周边产品，我会在国内给一个很合理经济的定价，让那些家庭困难同样也喜欢我动漫的孩子也能买的起产品。而在国外，我会用优秀的作品来证明：我的高价格是值得你们付出的。那时候，中国文化的光辉必将照耀世界！
我的动漫中国梦还不止于此，我还将建立中国动漫培训基地，将那些待业青年和那些喜欢动漫的青年招收来，鼓励他们学习，发挥自我的长处，激发他们的灵感。这不仅仅为我国动漫事业增加一股新的力量，还能解决失业问题。这个五彩缤纷的梦想在我的心中闪耀着期望的光芒，我的梦也是中国梦，我要让自我的梦想照亮现实，成为中国的一朵绚丽之花。
谢谢大家！
尊敬的：
90年前有这样一批青年，他们饱含热情，在国家衰亡之际发出“宁肯玉碎，勿为瓦全”的呐喊，这声音铸就了五月四日不寻常的辉煌;
90年前有这样一代青年，他们胸怀天下，在国家危难之时走上街头，唤醒民众，拉开了中国新民主主义革命的序幕，这壮举赋予了五月四日别样的光芒;
90年来有这样一辈辈的青年，他们只争朝夕，与国家休戚与共，将全部的热情和梦想倾注在这片让他们深沉热爱的土地上，这不逝的情怀让五月四日成为一种纪念。
五月四日，在我们的心头不仅仅是一种令人热血沸腾的回忆，也不仅仅是那些让我们骄傲的英雄往事，甚至不再是那场涅槃重生的革命，幻化在我们心中的竟是一种呼唤，一种启蒙，一种中国赋予青年的责任。
梁启超诗云：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。
我们早已不为国家的独立而浴血奋战，也早已不为个人的自由而抗争不已。我们更深层的体味五四精神，品出的是那爱国情怀。那是一种为了民族振兴而不断追求理想、追求真理的精神，那是一种为国家兴旺而不断追求科学、追求民主的精神，那是一种为祖国繁荣而勇于创新、知难而进的精神。
中国革命先驱李大钊曾大声疾呼：以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。从“外争国权，内除**”到“团结起来，振兴中华”，无不充分印证：青年的命运只有与祖国的命运息息相关，个人的需要只有与祖国的需要有机结合才会展现生命的辉煌与灿烂。
一年前的今天，我还在大学的校园里，为了能够迈入神圣的法官队伍而努力;而今天我由衷的自豪，我是这精英法律人队伍中年轻的一员了，虽然他依旧稚嫩，依旧无措，依旧需要历练，但是他肩头有了责任有了动力。
五月四日在我们心中不再是一个句点，而是个让我们无法抗拒的引号。他等着我们去续写，无论是惊心动魄的辉煌还是润物无声的关怀。我们的责任是国家的稳定是人民的自由，是这些让我们听起来肃然起敬的名词，是这些让我们有些担当不起的文字，但是我们无法拒绝，因为我们肩上的责任。这是每一个青年法官今日的抉择，也是每一个年长的法学前辈曾经的抉择，这是我们在选择这项职业时的内心操守，是这项职业灵魂的传承。
让我们秉承这样的传统，怀着这样的心境上路，在五月四日号角吹响之时，让年轻的心在任重道远之路上上下求索。
谢谢大家!
梦想，每一个人都拥有。不同的梦想就会有不同的人生，不同的人生就会有不同的终点。
我的梦想很多，似乎每一个年龄阶段都有一个梦想，很难从中挑出一个作为最终的梦想。到长大我才明白，小时候所谓的梦想只是脑海中天真的想象，并不实际。真正的梦想是要有：
坚定不移的目标
在走向梦想的道路时，心中都有一个目标，它带领我们一步一步地走向梦想的顶峰。可这个目标如果不坚定，就只能原地踏步。就像摆在面前的无数条路，你必须选择一条永不后悔的路。
弗罗斯特说过，“一片树林里分出两条路--而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”这句话正是要告诉我们面对自己的人生道路要坚定，走了下去，就不能回头。梦想也一样，它决定了你的一生，所以在面对目标的选择时，要慎重，因为一个错误的目标会带你走上不归路。
乐观积极的心态
梦想，是我们美好的向往。可我们在向往的同时，也会知道，它离我们很遥远，要经历许多的磨难才能到达它的顶峰。如果我们不保持乐观积极的心态，就难以通过难关的考验。
面对一切打击，都要用的面貌去迎接。不要气馁，更不要放弃。即使它带给你致命的打击，*也要乐观的去面对。因为只有这样，才能使梦想的距离离我们更近!
锲而不舍的意志
在开往梦想的旅程中，会有很多很多的绊脚石和困难，大多数人会因为那些困难的打击而放弃自己向往的殿堂，只有那少数人能够临危不惧的面对困难。即使在这条路上你会失去很多东西，但只要坚持不懈，锲而不舍的走下去，你就会获得的更多，更丰富的精神财富。
一旦放弃，就再也不能实现自己的梦想;一旦放弃，之前一切的付出都会毁于一旦;一旦放弃，就只能惊羡地看着那些面对困难永不低头的勇者享受着别人给他们的掌声;一旦放弃，我们的人生就不再有意义!
即使每个人都有不同的梦想，但是他们的困难都一样艰巨。人生不可能万事如意，总会有起起伏伏。但只要我们坚信自己能够步入梦想的殿堂，就必定成功!
我们的梦想不一定是的，但是它是我们内心深处的美好的向往。所以在通往梦想的这条路中，就算受到再大的伤害，也不要轻易放弃。相信自己中有一天能够实现自己的梦想。
让我们一起为之奋斗，放飞梦想!
尊敬的各位领导，各位评委：
大家好！
我演讲的题目是《用责任铸就辉煌》。
责任是成就事业的可靠途径，责任出勇气，出智慧，出力量。勇于承担责任是中华民族的传统美德，大禹治水“三过家门而不入”，诸葛任事“鞠躬尽瘁，死而后已”；范仲淹挥写“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。
古往今来，多少仁人志士，壮志凌云，抛头颅洒热血，用实际行动履行着职责，使我国从乱世走向和平，从贫穷走向富强，最终铸就了今日的辉煌。莎士比亚说：“我们的使命是照亮整个世界，熔化世上的黑暗”。这句传世名言，体现了我们电力工人的真正内涵。20xx年年初我们的国家遭遇了百年难遇的雪灾，贵州、郴州、浙江等地区灾情严重，电网受损，各大中小城市处于瘫痪状态，寒夜漆黑更是漫长。此时，我们的电力工人为了确保千万人民安度春节，翻山越岭，走村穿寨过沟堑穿行于风雪之中，用实际行动履行着“光明使者”的神圣诺言，更为让人感动的是：一位即将举行婚礼的小伙子取消了婚礼，战斗一线，另一位电力职工不顾即将分娩的妻子，风餐露宿战斗在高山峻岭之间，唱响着一曲曲光明凯歌。5.12地震中，解放军来了，他们履行了全心全意为人民服务的宗旨，白衣天使来了，他们不顾余震的危险，履行了救死扶伤的义务，我们的电力铁军也来了，为了让灾区的人民多一份光明，他们尽忠职守，利居众后，责在人先，争分夺秒架线立杆。在20xx年的雪灾与地震中，我们看到最多的不
就是感动和沉甸甸的责任吗？正是他们的这份责任，使得我们的国家在大灾大难面前从容面对，立于不败之地。也正是有千千万万民众对祖国的那份责任，才使得我国加入了wto,进入了世界强国之林。
回顾历史，展望今朝。然而，作为一名桐电的青年职工，我们又该如何去履行自己的责任呢？责任是没有大小高低贵践之分的，对于我们每一个人来说，责任是平等的，只是现实赋予我们的责任范畴不同罢了。电力施工是一项极其艰苦复杂而细致的工作，再健全的规章制度，也不可能面面俱到，再严格的流程控制，也不可能万无一失！绝对的安全，在这个世界上，绝对不存在！这就需要我们每一个人的参与，每一个人的努力；需要我们每一个人时时刻刻、分分秒秒都把“责任”两个字装在心中，拿在手里。没有责任心，再安全的岗位也会出现险情。在我们电力系统，多少残不忍睹的事故，无不使我们深感震惊，2.27外包单位人员溺水死亡事故、江城直流“3.8”施工倒塔事故、安徽“3.17”人身伤亡事故、3.28人身死亡事故等……一组组触目惊心的数字，似乎总是不期而至，撞击着我们的心扉。数字的背后，是一个个悲痛欲绝的亲人，一双双绝望无助的眼神，事故之后，多少家庭风雨飘摇，多少心灵支离破碎。但追其事故原因，众多事故无一例外的是操作人员在操作中麻痹大意，缺乏一颗责任心，没有认真履行监护职责，对危险点分析不够到位，安全措施设臵存在严重漏洞，最终导致命丧黄泉，企业受损。
责任是和谐组织的“生态链”，每个人都是这个“生态链”上的重要一环，古语云“各自责则天清地宁，各相责则天翻地覆。”责任心强，再大的困难也可以克服。在我们电力开发公司，有一位线路项目负责人他是这样履行自己的责任的：当别的职工都还在食堂吃早餐的时候，他却在公司仓库门前清点当天施工需要的工器具，然后分门别类摆放好，在项目施工的过程中，他从现场勘测到基础施工，从杆塔定位到立杆装塔、放线收线，每一个细节他都要亲自过问，每一件塔材、金具他都要亲自点验，每次施工完毕，他都会把废弃的材料收拾清点完毕，带回单位，以便合理利用。他就是凭着这样一种敬业精神和强烈的责任心，长年累月地忙碌在送电线路上，每次进点时，伴随着的是一片片塔材，离开时矗立的是横亘在大地上的铁塔和条条银线，带着我们电力职工的责任和热情,为父老乡亲驱散了漫漫长夜的黑暗和寒冷。在我们的身边，像这样负责任的电力职工太多太多，正是他们的责任心，使得桐庐电力“四三二一”工程优质高效的完成，正是有他们的责任心，使得桐庐电力安全生产日高达20xx多天，经济效益连年翻番。
朋友们：诸多事实证明，责任心能够推动企业的发展，责任心能够推动社会的进步，责任心使得我国繁荣富强。让我们用自己的智慧、用自己的双手，凝心聚力，为我们电力事业的辉煌护航！
1、第一本是《金字塔原理》，这本书提供了准备一场演讲，从思考到表达再到呈现所需要的完整方**。
2、声音是打动耳朵的武器。
3、总结别人好的。通过看别人的演讲，总结他们精彩的部分，自己怎么能运用。
4、眼定：演讲时，眼神一定不能飘。当你看着一个人时，停留几秒，再转移到另一个人，再停留几秒。像蜜蜂采蜜一样，定一下，移一下，这样循环下去。这就是眼神定点移位法。
5、你要抓住甚至创造这样的机会来练习。
6、没有情绪的声音，像是一块掉进耳朵里的冰。
7、但书不在多，在精。
8、流利的普通话，会让听众更加喜欢你的演讲。
9、熟能生巧，巧能生秒。演讲也是一样，多练才是硬道理。
10、语调是声音的情绪。
11、听众喜欢孔雀的尾巴，远胜过碎玻璃。
12、我当时的办法是：一方面抓住公司开晨会的机会多发言，把那当作一次简短的演讲练习。
13、这里推荐使用一个急救包：三定原则。
14、丹田辅助下发出的声音，则会有厚重、集中和有穿透力的特点，像是雄浑的龙十八掌，它可以完整而优雅地将你表达的信息与听众的耳朵来一次亲密拥抱。
15、气场联系
16、站定：站着更能体现一个人的精神面貌；淡定、从容地站立，更能体现一个人的气场，提高镇场的能力。但站定并不是演讲开始，就站在那里就不动了。
17、听众迷恋他们所喜欢的，却讨厌被qiangjian，因为那会让他们很不舒服。
18、练什么？怎么练？
19、练语音
20、第三本是《说话就是生产力》，这本书简直就是手把手教你如何更会说话的完美教材，条理清晰，案例鲜活，很接地气，而且读起来很轻松。
21、第二本是《演讲之禅》，这本书的作者斯科特.博克顿是一位很牛掰的职业演讲家，有时他演讲的时薪可以高达30000美元，这本书是他15年演讲经验的总结和分享，干货满满，更有一些针对演讲中出现的异常情况给出的对策，比如演讲的时候ppt突然失灵了怎么办？演讲时迟到了怎么办？
22、练肢体语言
23、单纯依靠声带发出的声音，有时会显得散乱、软绵绵、力量感不足，导致它们还没有到达听众的耳朵里，就会有部分坠落地面，影响声音质感甚至信息的传递。
24、没有情绪的人，像是一个机器人。
25、总结自己演讲的问题。比如紧张，或有口头语：“恩”，“这个”“然后”“啊”等等，拖泥带水的词汇，或是什么难看的肢体动作等，总结出来，下次努力克制。
26、看书的目的是为了学习更好的方法以及更多的词汇储备。
27、练语调
28、听众不喜欢飘忽不定的声音，而喜欢富有质感的声音。
29、糟糕的肢体语言，是宝马车上碎掉的挡风玻璃，不仅看着让人难受，更会让人觉得没有什么安全感。
30、练丹田发声
31、梅拉宾在1971年提出：一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%，肢体动作所占的比例高达55%。
32、得体的肢体语言，是孔雀的尾巴，不仅可以吸引听众的目光，甚至会影响他们，而且它还可以强化你的气场。
33、找合适的场合来一场完整的演讲
34、读书。
35、蹩脚的普通话，有时则是在qiangjian听众的耳朵。
36、我重点看了三本书：
37、笑定：没有人喜欢板着脸的演讲者，温和的笑容会成为演讲的润滑剂，为演讲内容增色。英国女王，只有在颁布宪法时，才会比较严肃，其他时候她都是笑容可掬的。正所谓：活到老，笑到老。
38、听众不会喜欢上一个机器人，就像他们不喜欢耳朵里掉进一块冰，因为那会让他们痛苦。
39、今天就从这大方面讲演讲上的联系方法，后期会陆续更新，更细的联系方法技巧。比如：客服心理恐惧，紧张，大脑空白等演讲常有问题。
40、由此可见：肢体语言、语音、语调这些对塑造演讲者的形象都非常有帮助，观众喜不喜欢一个演讲，很大程度上取决于喜不喜欢这个演讲者。有的演讲者可能一开始连说话都紧张，没有任何的演讲经历和技巧，那怎么办呢？
41、多看演讲大咖的演讲视频，学习他们演讲方式方法，气场，动作，语言，临场反应等。多看多学，时间久了也会耳濡目染。
42、没有什么样的练习，会比来一场真实完整的演讲，让你收获更多。
因为持之以恒，水滴石穿成为一项伟大的工程;因为地壳的坚持，喜马拉雅山耸立在地球上巍峨无比;因为数十年如一日的坚持，富强的中国才会飞速发展崛起;因为蜗牛一天天的坚持，金字塔顶才会有它的宝座。坚持，是一种成功的原动力。
王曦之，书法行云流水，当儿子问他为何书法写得如此之好，他指了一下水缸，“十八缸水练完后你就会像我一样了”，也许有人会说，这难道不是一种勤奋?勤奋贵在坚持，没有坚持的勤奋从何谈起?王曦之懂得坚持，所以他的书法大有成就。
居里夫人，波兰伟大的女科学家。为了科学事业，数十年如一日，无论严冬酷暑，她都只专心于科学研究，这是一种美好的坚持，更是一种成功的必由之路。居里夫人懂得坚持的重要，所以，他的科学成就有目共睹。
邓稼先，两弹元勋的中国伟大的科学家。政治**，食不裹腹，无一丝一毫经验可以借鉴，可是他却在罗布泊炸起了两朵属于中国自己的蘑菇云。是一种可贵的坚持和对成功的执著追求使世人永远铭记，他的坚持被历史永远铭记。
成功，单单只靠勤奋是不够的;成功，只靠一丝专注是不足的;成功，只凭一股冲动是不行的。只有坚持才能够成功，坚持是成功的一种重要保障。
小时候，听过一首叫《黄鹂鸟》的歌：“阿门阿前一棵葡萄树”为什么到最后蜗牛到了葡萄架的顶端了呢?将美食与风景尽享?一只小小的蜗牛，一步步往上爬，凭的一种贵在坚持的毅力。蜗牛的故事教导我们要坚持，要持之以恒，这不就是在告诉我们成功的方式吗?
坚持就会成功，抗日战争是八年的持久战，是一次***与日本军队毅力的较量，最终日本人没有坚持下来，而中国人坚持下来了，所以抗日战争中国必胜，因为中国人懂得持之以恒，贵在坚持。坚持是通向成功的重要保障。
坚持是一种可贵的品质，是我们活在当下必有，也是不可或缺的一种优秀素质，就让我们一同去锻炼我们的恒心，赢得属于自己的走向成功的动力吧。
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。
说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?
这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚;或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣***出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗?不会!个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平;认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力;有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。
大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢?
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢?”，“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国**的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的*广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的*广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与*广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明
的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。
南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。” 作为一个现代的大学生，我们必须明白自己的责任与义务。
并且要养成良好的文明习惯，做文明大学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那
么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌!
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
亲爱的老师、同学们：
大家好，我是信双峰，高中班主任*王洪海编辑组成员。在这里首先感谢网站的发起人裴年忠老师的辛勤努力，为大家构建一个好的交流平台。同时我也很庆幸我有机会和大家一起学习，一起进步。我也希望利用这个机会我能为大家服务好，也希望大家能帮助我做好这份工作。
最近一段时间，我一直在学习，在尝试研究一些教育问题，没有做班主任。我的一些观点是源自于前几年做班主任时的工作总结和一些教育文献的总结。也许我的一些观点有些偏颇，甚至有些错误，如果有不足，也敬请大家给与斧正。您有什么需要和我交流的，也请您和我交流，在这表示感谢。
知道蟠桃网，也是一个很偶然的事。参加工作后，因为处于一个小城市，喜欢看书的我，找不到可以借书的场所，就是买一本有关教育的书籍也要跑到市里或者进省城才有机会，因此那几年我只要有机会进入市区，我就会去书店，挑选自己想看的书。没有书的日子书苦闷的，为了增加学习的机会，我迷上了网吧。初为人师，经验不足，论坛就成为我学习的最佳场所。我一直在网络上学习，现在都变成习惯，觉得那一天不看书就想缺点东西。从结识蟠桃网后，我学到很多东西，真的很感谢裴老师。
教育界是一个倍受社会关注的群体。教育的发展关系到文化的传承、民族情感的建立和一个国家长治久安。教育的良性发展是需要一批人认真思考，积极付出的，而不是在哪里叹息和抱怨。教育又是一个复杂而综合的体系，我们不可能面面俱到。作为教师，我们能做的就是做好本职工作，同时搞好学校教育。现在的学校教育是以班级为基本组织单元，学生的学校教育很大程度上决定于班主任的教育。因此在某种程度上可以说，一个出色班主任可以带出一个出色的班级，成就几代人。班级管理决定于班主任的素质，我们没有办法改变他人，但是我们可以尽力去影响他人。
社会发展到今天，网络已经成为传播信息的主要渠道。网络时代的到来，给我教师提出新的学习课题。裴年忠老师走在时代的前列，作为一个引领人，发起创办的班主任*，为我们学习有开辟一条光明大道。在这个舞台上，我们一线教师可以尽情发挥自己的特长，只要你有热情，只要你愿意班主任*都会给你提供广阔的空间，让你尽显风采。作为网刊的一个编辑，我很庆幸我有这个机会，我也会珍惜这个机会，好好的提高自己，发展自己的。社会不缺乏抱怨的人，到什么时间总有一批人自己什么事情也做不好。只是在那里指手画脚的评论，这些人想通过贬低他人获取一些可怜的自尊。裴老师等为代表的网刊服务者，都不是怨妇，而是实干者。大家信奉的是：与其坐而抱怨，不如奋起改变，我为教育人，我为教育奉献自己。
班主任网刊是属于大家的，不是属于某一个人，也不是某一个团体的。发起人、组织者、编辑的等只是一个服务者，没有什么权利，也不会搞小团体，不会因情而选文。我认为班刊的文章选择条件很简单，那就是：原创、积极、有启发性。写上姓名联系方式只是对作者劳动的尊重，因此也请大家放心，我们不会有偏见的，至少我不会看人而不管文，不会因为彼此观点不同而不给大家机会的。这方面也请大家监督。
我的计划在我负责的班级管理策略方面的设置如下栏目： 班规建言 班级建设 班会活动、班委建立进行讨论。
最后请大家支持我的工作，谢谢大家。
祝大家在20__年中有进步，有收获，身体健康。
亲爱的老师、同学们：
20__年9月1日上岗至此已经半年多了，在荫营联校西垴幼儿园从教的几个月里，我收获着惊喜，收获着快乐，收获着成长，也收获着将来。
依稀记得，第一天上岗那天我迈进中心幼儿园的大门，是那么的激动，兴奋，忐忑，紧张。激动的是我终于成为一名幼儿教师，实现了我儿时便有的梦想，兴奋的是我来到荫营联校西垴幼儿园这个全新的工作团队里，忐忑的是担心自己的能力不足以做好幼教的工作，紧张的是如何面对那些幼小的，稚嫩的，可爱的孩子们。
上班的第一天在匆忙中过去了，我感受颇深。各位领导的关怀，和谐的团队，有序的工作，可爱的孩子们都给我流下了深刻的印象。领导的期望与嘱托，教师们循循善诱的教导，孩子们一张张可爱的笑脸，使我坚定树立起做好这份工作的决心和信心。当然，这里还有我的第一个教师节，那天一个一个祝福我教师节快乐的短信。
工作几个月里的点点滴滴，让我感受到了作为一名幼儿教师的幸福和满足。记得第一次面对孩子们和他们进行活动，是我真正从教的第一节课，真正的面对孩子上的第一节课。与我面试时面对考官上的课完全不同，这可是实战的一节课。我特别紧张，担心他们听不懂，害怕他们对我的课没有兴趣。我偷偷看了我班李老师一眼，李怀英老师给予我了鼓励与信任的目光，为我打气。我稳了稳情绪，深呼吸了一下，回过头去对孩子们说“1，2，3”，孩子们马上回应我“小手放腿上，小朋友们坐好了”。我立马又跟了一句“小眼睛”，孩子们再次响亮的回了我一句“看老师”。有了孩子的积极响应，我也没有那么紧张了，接下来我顺利完成了我的第一节课。后面日子里的音乐活动，美术活动，科学活动……都在和孩子们快乐的度过。
我喜欢和孩子们打成一片，玩成一片。一起户外做操、游戏，每次玩的都满头大汗。天气好的时候，我会带着孩子们走出教室，一起来感受阳光的温暖，一起看天空飞机飞过时留下的一条条白色印记等等。
我热衷于发现孩子的进步，哪怕是一点点，我也会鼓励与表扬。我知道孩子们每天进步一点点就是进步一大步。
当然，我清醒的认识到，我的从教路不会是平坦的。真正成为一名合格的幼儿教师要走路还很长，工作中肯定会遇到种.种困难，对此，我已经做好准备，不畏困难，勇于克服。
我从教这半年里是在有意义的工作中度过的。此刻的很多策略，思路，想法也是要在以后的工作中落实的。我爱幼教这一行，我将会在幼教这条路上不断学习，不断思考，不断运用。即便是有时很累，但是我体验着我的充实与快乐。我爱幼教这一行，我愿意为其付出，愿意为其成长。
尊敬的老师们，同学们:
大家好!我是中81班的郝叶梅，我演讲的题目是《我的未来》。
昨天一去不返，今天转眼即逝，都是值得我们好好把握的。
对于明天，我们所能做的是努力把今天做到最好。任何值得我们做的事都要做好，时间的大钟上始终写着一个词“现在”所以我们只有从现在开始，珍惜将要流逝的每分每秒。
我学的是土建工程检测，它是对建筑材料进行检测，看其是否合格，它是工程中必不可少的一部分，是实现城市规划的重要手段。
我们为什么要学习这个专业呢?仅仅为了父母的期望而学吗?虽然有的人始终无所事事，但他们仍幻想这自己的未来。也许父母能给他们铺桥筑路，可谓前途一片光明，而我们更重要的是靠自己去拼搏了。我们更喜欢这种生活方式:不喜欢未来让别人来安排。
我时刻告诫自己不许偷懒，要靠自己努力，即使失败也永不言弃。距离明天还有一条漫长的黑夜的路，我虽然看不清我的未来，但坚定的信念已经告诉我:只要心中燃烧希望的火，又何俱前途艰险!今后我要多听多记，多读，全面发展自己，掌握专业的知识和技能，保证各科学习质量。
新的一天又将开始，我的未来我做主!我要让我的未来像花一样绽放!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的：
南国八月，桂花飘香，山水含笑，国泰民安，又是一年好时光。在这激情四溢的时代，在这蓬勃发展的国度，在这温暖热情的季节，我们怀着激动的心情迎来了广东省工业设备安装公司五十周年华诞。
在个体的生命中，五十年占据了大半辈子，多少悲欢离合、欢笑泪水都经历了。但在历史的长河中，五十年不过弹指一挥间，而在一个企业的成长中，五十年既长也短，多少企业远不到五十年便已烟消云散无影无踪，但也有不少百年老店历经风雨仍傲然屹立。对于我们来说，我们希望成为哪一种呢?又能够成为哪一种呢?答案取决于你，取决于我，取决于我们的理想、追求、信念、努力与奋斗。
五十年的发展，五十年的辉煌，五十年的风雨，五十年的荣光。五十年的历史，写满不凡;五十年的成长，充满沧桑;五十年的脚步，依然坚强;五十年的斗志，始终昂扬;广东安装的旗帜猎猎作响，安装人的智慧淙淙流淌。荣誉室里，鲁班奖、詹天佑奖、五羊杯……一排排金光闪闪的奖杯镌刻着几代人的青春;华夏大地，广州奥体中心、广州国际会议展览中心、大都会广场……一座座矗立的丰碑见证了五十年的辉煌。从起家的十几个人七八条枪到现在的兵强马壮兵多将广，从创业的默默无闻到现在的誉满神州，我们一步一个脚印，一步一个台阶，抒写了广东安装的发展史，唱响了时代的音。作为公司的一员，我有理由为自己是其中的一份子而自豪，更有理由为先行者创造的历史而骄傲。
但，可曾想到?成长的背后，有多少失败的苦涩;笑容的背后，有多少无奈的泪水;成功的背后，有多少艰辛的付出;辉煌的背后，有多少无私的奉献。我们的事业是一代代安装人拼搏出来的，我们的辉煌是与全体员工的努力分不开的，初创者的开拓，后来者的传承，一代又一代的安装人高擎着改革发展的火炬不断前行。五十年来，我们涌现了无数的模范、典型，但更不应该忘记的是众多默默无闻、勤劳能干的普通工人，从白山黑水到南海之滨，他们处处为家;从数九寒冬到炎炎夏日，他们战天斗地。他们才是公司的脊梁，是公司发展的基石。几代领导的英明决策、全体员工的团结奋斗、无数家属的大力支持，才形成了我们今天的大好局面。我们深深的意识到：公司是全体员工的公司，成就是全体员工的成就，我们以公司为荣，公司为我们而骄傲。
辉煌属于过去，光荣已成为历史，成绩只是坐标，而不能成为包袱。过去的辉煌必须铭记，但不能故步自封、小富即安。“心有多大，世界就有多大”，无论是个人还是企业都是如此。我们需要更多的梦想，这是对未来的期许，是对再造辉煌的渴望，是更上层楼不断进步的信念，是对从胜利走向胜利的追求。
回首往昔，我们成就非凡;审视今朝，我们发展稳定;展望未来，我们信心满怀。我们要加快发展的步伐，聚精会神搞建设，一心一意谋发展。我们在光荣的指引下，怀着壮丽的梦想不断的前行。一切都是终点，一切又都是新的起点。我们正在路上，我们豪情万丈，我们迎着朝阳，我们已看到曙光。
谢谢大家!
1、亲身经历，名人名言，或是爆炸性的数据——像这种能抓住听众的开头，能打开他们的思维，从而传达你想传达的东西。让听众感受你和主题的联系。
2、最后的练习技巧：
3、练大声练习，用上所有会用到的道具，练习控制语气词，练习停顿和换气。用计时器控制你的时间安排，记得留一点备用时间。
4、听众可能永远不会注意到你的口误。
5、试着一到两个提前到达的听众聊天，他们会成为你在听众群里的同盟，毕竟对朋友说话比对陌生人说话要轻松。
6、预想象演讲结束时成功场景，提问的听众，热烈的掌声。
7、准备一个吸引人的开头。亲身经历的故事是一个不错的选择。它能增加你的可信度，加强你和观众的联系，同时营造合适的情感氛围（还能缓解你的紧张）。
8、在关键句之前，或者在陈述故事后，3-8秒的关键停顿，能让听众充分融入你的演讲。
9、10不要道歉
10、引人入胜的开头，中间部分和收尾。了解你的素材，对主题全情投入，找到好故事。
11、3演讲分成三个部分
12、提前一点到达会场熟悉环境，试用一下麦克风和可视化设备。
13、6熟悉会场。
14、9注意停顿。
15、4练习，再练习
16、了解清楚演讲的目的。如果听众在演讲结束后你的听众没有任何改变，你的演讲就是没有价值的。
17、5了解你的听众
18、7放轻松。
19、伟大的音乐家，在登台前，一定将一首交响乐练习了成百上千回。伟大的演讲者，在演说前，一定将讲稿练习了成百上千遍。
20、8预见成功。
21、2“掠夺性”的开头
1、经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。
2、通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习。
3、为了更好的在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演讲能力也会随之进步。
4、对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日记，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。
5、演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，而实际上一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
6、找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。
7、乐于分享
8、主动和参与
9、学习
10、勤于请教
11、模仿或复制
12、学会总结
何谓梦想?从第一次接触这个词语开始，我就一直这样追问：“梦”又是什么?“想”又是什么?翻阅字典，我得到一个看似清楚的解释：梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动;想是动脑筋思索、推测。
可最重要的，“梦”和“想”组合起来的这个词到底意味着什么?
或许，她可以给我答案——
一束白色的灯光打在了舞台上面，她摇着轮椅从黑暗中缓缓进入光明，清秀稚嫩的脸庞上漾着一抹羞涩的微笑。她抬手把麦克风拉低至胸前，轻启双唇，说：“大家好，今天是我失去双腿后第一次出现在舞台上，我知道……很多人……”她眼角微红，稍停片刻，清了清嗓子，接着说，“很多人在支持着我，他们一直鼓励我坚持梦想，陪着我与命运抗争，终于我重新回到了这个舞台，我希望为大家献上一舞，尽我所能向你们表达谢意……”
她摆动双臂，细长的双手在灯光的照射下，转动、翩跹……
我坐在观众席上，和所有的人一样，被她上半身的舞姿深深吸引，目光紧紧跟随她灵动的双手，仿佛看到舞之精灵附身于她。我知道，她成功了。
我叹息一声，似乎起了雾，模糊了我的视线，好像又回到了与她初遇的那一天……
放了很久的假，天气一直阴沉，我只能宅居家中，什么都懒洋洋的。恰巧那天，阳光普照，中午我便去天台晒晒。推开天台的铁门，已有好几个人在那儿，其中有个白色的身影坐在轮椅上。细看发现，那是我认识的一个同龄女孩，笑容恬静。
以往每一年参加舞蹈表演，我都能见到她起舞的身影，那时她脸上也有恬静的笑，只是当她起舞时，那笑容就会瞬间变得火热，仿佛是舞蹈撼动了她的心，激发出她的热情，让她燃烧自己，燃烧见到她舞动的每一个人。但不知为何，前年第二年我再去看，她已经不在那个舞台上了……
我眼尖的瞄到她的双手叠加在一起，微微拱起，仿佛在包裹着什么东西，我好奇地朝她的方向走去，来到她的身边。她仿佛知道我靠近，微微一笑，把双手摊开，是一只小鸟。小鸟好奇的睁开双眼打量着这个世界，抖了抖翅膀。
她伸手柔柔的摸了摸它的毛，轻声说道：“飞吧，回到你该去的地方。”
小鸟用喙轻轻蹭了蹭她的掌心，一副依依不舍的样子。女孩拍了拍它，它蹭了又蹭，才振翅飞起，扑扇几次翅膀，又扭头过来看看她，几次反复才真正离开。
“其实……”女孩许久才收回追随小鸟而去的眼神，慢慢说，“我很想像它一样，可以张开自己的双手，在属于自己的天空下尽情的飞翔。可是……”
女孩眼里出现一丝失落，她抬手轻轻摸了摸自己腿上盖的那块布，“我觉得，我应该是达不到它的高度了……”
我怔了怔，仿佛知道了点什么，我艰难的开口，用手指着她的双腿：“你的脚……”
她微微一笑：“没事，只是以后都不能再跳舞了。”
“这……”我不知道该说些什么，只得去看几乎消失在天际的那只小鸟。
良久的寂静，让我觉得若我再不说些什么，也许我们就要变成天台的石像了，于是，我视线落在她身侧的半空中，说：“其实，这也不算什么，你也可以重新站起来的?你知道吗……”我顿了顿，声调上扬半度，“其实我也是你的粉丝呢!和我一样的人很多，他们都会支持你!我不知道该怎么说，但，请你千万、千万不要放弃。虽然你……但你仍可以跳舞，仍可以实现梦想的!”
她愣在那，双眼迷茫中闪着一丝希望：“真的……”
自那以后，我常陪着她，也会拍一些其他人的视频给她看，看到别人的鼓励和“加油”声，她总是沉默，却又紧紧抓住dv。
一次，我去她家，她爸爸告诉我她去了舞蹈室。我有些惊奇，她去舞蹈室干什么?来到舞蹈室的门口，我轻轻的推开一个门缝，透过那个门缝，我看到了她。那个女孩她坐在轮椅上面，不断地做手部动作，双手慢慢摆动、张开、合拢、收紧、贴合……
豆大的汗水从她的额头上滴落，我看到汗水从额角滑入她的眼中，她眨了眨眼睛，丝毫没有在意，继续紧紧地盯着落地镜，仔细观察动作的准确性。我知道，长时间的训练让她的手起了一些水泡，破了又起，再破、再起，最终结了一层疤。牵她手时，我感觉不到年轻女孩应有的光滑细嫩，而是硬硬的、糙糙的，硌着手心，像做了几十年农活的妇人的手。
尽管发丝凌乱、汗流浃背，她也像个天使，我不忍打扰，便站在门外等他，直到双腿都开始发软，她才停下动作休息，喝了一口水，用毛巾胡乱擦了一下脸，喘了口气又练。
今天，我看到她再次登上这个舞台，心里说不出的一种激动。我知道证明她的一刻到来了，我相信，她一定会成功的。
那一个摆臂，那一个勾缠，那一个举手再次深深地震撼了我的心灵……
ence 自信
要对你自己和你的主题有信心。如果你要做一个更好的公众演讲者你必须保持清醒的头脑。许多演讲者因没准备好而失去信心。还有些人因为高中有受到过欺负的经历而信心不足。他们害怕被评价——甚至被取笑——就像他们在高中时演讲的不好经历，满头大汗甚至尿裤子了。是的，我们已经成熟了。利用所有方法工具，确信你自己就是公众演讲的牛人，从而建立自信。然后继续看下一条……
小提示：在你登台演讲之前，听听”eye of the tiger”这首歌，将会使你激情澎湃，信心大增。
what’s up 弄清主题
你需要彻底弄清你的主题。绝不能因每句都出现 “嗯”、“啊”之类的语气词而毁掉你的整个演讲。研究你在行的课题论点——至少不要像个结结巴巴的白痴。你被选出来做这个演讲可能是因为你对这个主题深有了解，那这就有了成功的一半。马上去学习了解这个主题的方方面面。如果你自己都讲不通，那你的演讲将会是垃圾，而且你的听众将会向你扔烂西红柿。嗯，如果他们想要，他们会那样做的。我们会的。
小提示:准备一些小卡片。
ce 提前排练
研究了解你的题目是一方面，但是实际上，把信息传达出来是另外一个完全不同的事情。当所有灯光关掉，聚光灯对准你时，突然要演讲了，无论你对你的主题有多了解，此时总会令你有些怯步。这里，提前排练是必须的。，通过在镜子前对你个人的葛底斯堡演说词几个小时的排练，你将会找到你的节奏，目视的方向以及你的语调。当你登上了讲台时，那就像是骑上自行车，轻松自如。除非你不会骑自行车。
小提示：将你的排练录下来，反复地查看并调整改进，直到你自己完全满意。
properly 衣着得体
这有两种。当然，你想要在这个特殊的场合着装得体——可穿一套西服或只是一套你从k市场(美国一家大众化廉价超级市场)淘来的便装。不管着装要求，你先要确保它是否有你需要的舒适性。如果服装太束缚，太紧，太僵硬，诸如此类，那这将会分散你的注意力，使你从演讲中分心。如果要求穿西服，那就穿一套你能运动自如的西服，千万不能感觉发痒不舒服。我们憎恨瘙痒。
小提示：free ballin’ 已经推进了历史长河中许多伟大的演说。你是在这里听说到的。
up 放松
突然上讲台的焦虑和拘谨将会转化为紧张的声音，使人显得精神极度紧张或不安。在开始之前一定要做演讲练习。你知道“舌尖，牙齿，嘴唇”等在不停的重复运动。那可以放松你的喉咙和舌头。然后再做些伸展运动来放松你的肌肉。尤其是你的后背，肩膀和腿需要放松。等到你登上讲台，你将会很放松，就像那些住在当地百事达停车场的大众厢式货车里的帅哥们一样自在。
小提示：上台之前喝两杯伏特加将会很管用。
connections 与观众交流
严谨地传送你的思想是在完成你的工作，这毫无疑问，但是这样的人和公众演讲的人的区别在于人与人的接触。你需要与一些听众进行交流沟通，保持一定的人际关系。这些人将会是你的支持者，你可以号召他们，或将会是坐在前排的那些你可以直接对话的人。你在演讲过程中，也许会向他们提问，这也将是一个很好的沟通方法，可以使你走下讲台，来到听众中，设身处地为他们思考。同时也可以使你释放压力。如果你没有考虑到给观众提问，那尽可能地进行眼神交流。因为即使你是一个人在讲台上，但你仍然是大家中的一员，对吗?
robin williams 学习罗宾·威廉斯(知名喜剧演员)
你可能天生不是很有趣。事实上，你可能是反面的搞笑，你向其它滑稽有趣的人吸取幽默。你能想象。我们不是说你一夜之间可以成为乔治·卡林， (可以是他的幽默，但不是他的身份地位)，我们完全坚持你准备一两个笑话来使你的演讲变得适当有趣——如果你的演讲不是讲如何应对世界饥饿等话题的话。找一位有幽默感的朋友看看你的演讲稿，希望他能建议你一些你可以用得到的精彩笑话。或者至少google一些你可以用于你的演讲的有趣的元素。
小提示：你讲笑话时，自己不要发笑。是聪明人就这样做。
1、这些标题就像是台阶，你需要给听众定一个合适高度，步子大了蛋也是会疼的。所以好好检查你的演讲思路是否有突然“换台”的地方，能否引导大家一步一步地走到你想要表达的目标。
2、适合演讲中的互动就是把控好节奏，给听众留下思考问题的时间，好演讲打动人的时刻往往就是那些恰到好处的空白。所以可以先想想自己要讲的内容里哪些是可以转化成问题，把他留给听众吧。再用坚信的眼神看着大家，重复一下问题(或者在ppt里单独写上)，给演讲一个短暂的暂停。不要着急一上来就给出答案。
3、最有效的标题往往是干练鲜明，也能说清这段是讲给谁听的。它不是每一页ppt的关键词，而是一个段落所要解决的问题。整理出来的短标题作为目录，不光是帮助你查看整个演讲的逻辑是否通顺。同时检查是否遗忘了回答哪个群体的问题。
4、6演讲是需要练的
5、首先你的演讲需要找一个“大反派”，来解决对比的问题。就好比乔布斯每一次演讲都会把ibm描述成一个大独裁者的形象，而衬托出苹果是个有朝气英勇的斗士。
6、4整理出短标题
7、洗脑很多人反感，可任何教育一种影响都可以算作一种洗脑。我们太过在乎一个个标签，却忘记了事情本身，它的过程，它的结果与目的，而忘了自己的初心。别太去在乎这些技巧是叫“洗脑”，叫“教育”，还是叫“影响”。应该去关注你给听者到底是怎样的一个东西。
8、3别着急给答案。
9、7注意肢体语言
10、其实夸自己这事儿换一个说法，就是如何让听者相信你说的话。比如你见到你的女神说：“你今天好漂亮啊!”如果到这里就结束的话，那多半是寒暄，女神也觉得又来一屌丝搭讪。而你要是加上“嗯，今天衣服的颜色很阳光，显得气色就不错。(有具体论据)”，再来一句“比小张会打理/比昨天就好很多。(有对比)”那么“你今天很漂亮”这句话的可信度就很高了。但演讲中夸自己思路其实是可以从后往前来。
11、所以前期设计就不要弄得太长。免得受时间所迫，变成一个开放式结局。虽然这样给听众留下了想象空间，但对演讲时间的充足把控，也是演讲自信的来源之一。那么如果你讲的内容真的很长的话，到十分钟时可以给个休息。放首歌或是一个视频，讲一个笑话都是很好的休息。
12、好了讲了上面这么多，也许你可以在前期设计出一张好看的“图纸”了。但离大楼建成，还是有一段距离的。设计的再好到了台上紧张忘词，气场也会断掉。照稿念也肯定行不通啊，你不能光给观众看一个“脑瓜顶”，来炫耀自己优越的“发质”。而且有时想抬头看一下观众的反应，一低头看稿“咦!我刚才念到哪段了。”
13、当你可以驾驭你的内容，那么也要开始练习驾驭你的肢体。涨知识的节奏....其实就像网络聊天中使用表情一样，肢体语言中也是包含信息的。当然不是像选秀节目“比惨王”上来就一顿痛哭。
14、1这事儿跟我有什么关系?
15、就像伟亚讲的一句话，只要你讲的真诚，听得人是可以感受的到的。所以终极的技巧就是你的真诚，形成自己的风格，把自己的真诚用对的方式打开。再给听众留下信或者不信的选项，相信听众自己会做出选择的。
16、一般人的想法都是趋于发散的，毕竟吃着碗里惦记锅里的毛病，大家都一样。所以形成讲稿后，一定要看看哪些地方可以精简凝练一下。不要试图给大家喂下整头“烤全羊”，听着也怪噎挺的啊，一定要有所取舍。就算你讲的再好再有趣，听众的注意力最多也就十分钟。
17、不需要太复杂的表情。眼神不要飘忽不定，或是死鱼眼，可以有些内容，表现开心或是信任。这个可以找个男女朋友对练。额，你没有，照镜子面壁思过去。
18、然后再具体讲讲你们与反派不同的原因，列举一下论据。最后再来一句“这就是我们。”那么你们所讲东西的可信度就大大提高了。
19、而这里的技巧就是讲的东西一定是你自己的话，你的感悟。自己的嘴说别人的话肯定会忘词的。一个连自己都不信的内容，又怎么能引导别人去相信呢?先让内容是你自己想说的话。之后你需要练的技能其实是如何让“想的”和“说的”对接上。毕竟想什么说什么不是一个生来就有的技能，还是有人见到听众就忘词。
20、2找个对比来夸自己
21、那么需要自己找些机会来锻炼自己，脸皮也是要练出来的。这里推荐706青年空间的“给我三分钟”活动，你可以不用在乎自己讲的是什么，来的人也都是新手，大家会给彼此提建议。你只要做到把脑子里想的东西准确传达出来就好。而且这里也有即兴演讲的环节，你可以锻炼自己的反应力。当然还有星辰海的真人图书馆，和信剧团的一人一故事。这些是体验性很强的活动，虽然不都是演讲，但可以锻炼如何抓住信息传达过程中的情绪点。
22、使用手势来表达增长或降低或者其他可以具体成动作的关键词。不要像上图一样抱臂演讲，虽然照相时这个pose挺帅。虽然这是一个看脸的社会，但一个帅哥抱着膀子演讲还是会很怪。因为学过心理的都知道这手势是一种防守姿态。之前的所有技巧都是为了能够拉近讲者与听者的距离。所以不要不知道手往哪放，结合场合，摊开双臂以开放的姿态拥抱你的听众吧。
23、这是与人交流前要解决的第一个问题。就好比你要给人敬茶，也先要给人一个杯子不是吗?如果直接开门见山未免会有些“烫手”。所以进入主题前，你必须要与听者建立连接，解决这样一个问题，“你讲的东西跟我有什么关系?”
24、有些做长篇的演讲的人，手里会做些卡片，或用手机做一个列表，把每一章节的关键词列出来。虽然脱稿是的，但不意味着你要去背稿，毕竟你想着下一句的表情让观众看到，也会蛮纠结的。
25、5浓缩的才是精华
26、说了这么多技巧，可能有的朋友说你这不是搞传销教人如何骗人吗?
27、那“杯子”的选择就要从你的主题入手。不要一上来就扔砖头，像专家范一样抛出一大堆术语。对不起，砖头太硬，观众接不住。想建立连接一定要接地气，选那些观众经历过的，或者手头上有的东西。
28、聊动物保护，额先说说媳妇要求买貂的事。说纺织业水污染，来咱聊聊大家身上的衣服需要几吨水。讨论空气污染，咦，陈光标上新闻是怎么回事。一段话题的切入点，可以是生活的里的一个笑话，或是身边的大数据，亦或是电视里的某条新闻。你不需要一上来就很高大上，而是先让大家觉得你讲的东西，与他们柴米油盐的生活是息息相关的。当然此时ppt里有一张贴合有趣的图片就是再好不过了。
29、听者是很容易“自动待机”的，所以好的演讲一定是有互动的。当然不是像流行音乐会那样“后面的观众，让我听到你们的掌声!”虽然这也是一种互动。
30、8终极技巧形成自己的风格
31、按理来说希特勒也是演讲技能出色的演讲家。在技巧与内容的矛盾中，不由地让我想起一位来鸿芷的老师讲的话。“一个骗子拥有了高超的技巧的确会骗更多的人，但更多的情况是有很多人是善良的，只是他们的打开方式不对，所以人们才不了解他们，甚至觉得他们是骗子。”好的内容与好的形式两者彼此独立又相互依存，但从不矛盾。
32、很多时候夸自己都不知道从哪入口，毕竟找公众心理触动点这事儿挺难。倒不如先说一说你的对立面是什么样的，听者自然会把反面角色之外的优点都算在你的头上。也会增加你的所谓历史使命感。好莱坞大片基本都是这个套路，演讲时需要这种情绪上代入感很强的东西的。