经历了中考的洗礼，你们顺利地进入高中，开始了紧张而又有序的高中学习生活。进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都会发生翻天覆地的变化。因此，如何迅速调整自己，让自己适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和生活，是目前最为重要的问题。如何高中生活的第一步，我认为应注意以下几个方面：
大家来自十几所中学，现在组成了一个新的班集体，相互之间还不是太熟识，因此要求同学们能够处理好人际关系，尽快融入到班集体中去。
要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。要主动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己，从而主动和同学建立良好的人际关系。其次，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。最后，要积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、课外活动等，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力。近两天，我们将要进行班干部的竞选活动，会为你展示自己的能力提供一个很好的平台，希望同学们能踊跃参加。
你们能考入高中，在初中时学习成绩一般都不错，心理上就会有一种优越感。进入高中以后，尤其是实验班，有的学生由初中班级前几名跌到高中的中下游，就感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。
进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，找准位置，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。根据多年带班的经验，中考成绩与你以后高中的成绩并没有必然的联系，中考成绩靠前的，由于对新的环境适应能力不强，不能及时改变学习方法以提高学习效率，或受社会不良风气的影响，学习成绩可能一落千丈。相反，中考成绩不理想的，经过自己的不懈努力，成绩会蒸蒸日上。总之，中考成绩不能决定你将来的命运，可能这样说，你们现在是站在同一起跑线上的。
另外，我还要提醒同学们注意，不要因进入实验班，产生一种优越感，从而放松对自己的要求。无论你现在成绩有多好，与你的高考目标都会有很大的差距。只有把握住高中三年的时间，坚持不懈，顽强拼搏，你最终才能到达理想的彼岸，圆你的大学之梦。
初中时期，学生学习的知识相对简单，考试内容几乎全是基础知识，学习方法主要是死记硬背。进入高中后，无论是学习的量还是学习的深度，都大大增强了，不仅要掌握好基础知识，更主要的是在基础知识之上有所提高，多思善思，并在不同的情况下做出灵活的反应，对能力的要求更高了，仅靠死记硬背是难以取得理想的成绩的。初中 时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。因此，学会学习、主动学习，是高中生独立获取知识和能力的基础。
hi！同学们好，我名字叫，以后能和大家一起念中学，我真的很高兴。下面我向大家自我介绍一下。
一张圆脸，一束扎起来的马尾，这形象一直跟随着我的小学6年。我今年12岁了，已经是个初中生了，却总还是脱不了这满脸的稚气。
我的主要爱好是爱看书。说起看书，我还有一段小故事呢！小学5年纪的时候，我看当时的同桌买了一本《茶花女》，这本书我向往了许久，可是爸爸始终没有答应我的要求。我的自尊心很强，从小到大几乎没有求过别人，这次，我硬着头皮，只好向他去借。谁知，他说可以是可以，可得拿我的《木马屠城记》跟他交换，我只好把书给他，向他要了那本《茶花女》 。
我的缺点就是爱掉哭。呵，你可别笑，这也是我的爱好哩！宠物死了，哭！受欺负了，哭！考试不好，哭！看书看到感人处，鼻子一酸，又落下两排“金豆豆”。不过，我不觉得难为情。我很喜欢一句话“当笑则笑，当哭则哭，无须掩饰。”坦荡荡的。
要说我讨厌的，就数运动了。所以体育成绩也一直不好了。垒球最远能扔四五米，考试成绩从没有过70分的。这个缺点，我以后一定要改。
我像大家介绍过我自己了，你会喜欢我吗？
x大家好，我叫***，今年**岁了。
我是一个活泼开朗的小女孩，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的！我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做得有声有色呢！我的特长是弹琴、跳舞、书法。我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟！我还学过跳舞，我学了*年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈*级的证书。我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢！这就是我！一个大方开朗的小女孩！
在今后的生活中，我会努力和大家成为好朋友，谢谢！
我坐上回家的汽车，离开军营。5天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我5天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢？
在这5天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了；虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是5天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日中秋节。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
这次军训，虽然很苦，但苦中总是带着快乐，5天的军训结束了，真的结束了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入初中第一个影响我们的深刻的一课。
初一的全体同学们:
大家下午好!
首先我代表全校老师真诚的祝贺我们初一的270多名新同学光荣地成为第八中学的学生!今天我们又迎来了你们，你们个个都怀揣希望而来，3年后在你们中间将会出现很多个#大附中的学子。我们全校教职员工对你们寄予厚望。我们有信心和决心把我们的本职工作做好，让你们在第八中学获得成功。同学们!你们从今天开始又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。
为了把好源头，使你们进校就有一个良好的开端，今天学校对新生进行入学教育，我们一年级的奋斗目标是：纪律最规范、学习风气最浓、成绩进步最快、师生关系最融洽。著名教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育?简单地说就是养成习惯。”而习惯则是日积月累的细节。培养学生良好的学习习惯和高尚的道德情操，应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。“培养良好的习惯就等于在塑造成功。是终身的财富，是人生的格调”。习惯是通过长期训练、培养而形成的一种条件反射行为。我们初一学生的行为习惯教育相当重要。为了实现上述奋斗目标，为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出几点希望和建议。
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，也许以前出色的你不再拔尖，还可能当不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑等等。每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，谁胜谁负还看今朝。
对初中生活的新鲜感、新奇感从各自不同的学校走到一起。大家都会有新的打算。小学和初中有很大的差别，你们已经长大了，快要进入青年了。不要老停留在“手把手，抱着走”的保护式的教育方式下。你们要学会自己管理自己，自己严格要求自己。认真组织学生学习第八中学在校一日常规要求。并逐一落实到位。特别要注意课前静息和上课管好自己的嘴(不要想说什么就说什么。特别是早自习不能讲话，自己独立思考，不要一遇到问题就商量)管好自己的手(上课的时候不要东摸一下，西摸一下，只做你该做的事)下课管好自己的脚，不要疯打狂跳。女生要注意你的着装谈吐，男生要注意你的风度。别让人一看就认为很野。班级之间不允许相互串班玩耍，遇事要冷静多和老师交流沟通。要培养自己的集体荣誉感和责任感。老师、同学交给你的正确的事，一定要想办法认真完成，养成对自己所做的事负责任的习惯，要讲诚信。
这个问题一会儿由教学校长给大家做详细的讲解。
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
同学们，信心是基础，态度是方向，行动才是关键。“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运”。最后送给大家一句话：八中欢迎你，八中期待着你们的成功，八中将以你为自豪!
1、今天，你们是蜜蜂，在知识的花园中辛勤采集，明天，你们就会奉献出甜美的醇浆；今天，你们是幼苗，汲取雨露和阳光，明天，你们就是建设祖国的栋梁。你们是未来，是希望。
2、中华民族的复兴需要有思想有道德有文化有纪律会学习善创造的合格人才去实现。这些人才将在你们中产生。你们肩负着未来，任重而道远。
3、书山路漫漫，以勤奋为首，学海苦茫茫，须刻苦当先。你们要珍惜现在的条件，乘着网络的快车，充实自我，发展自己。从每天抓紧，从小事做起，去挥汗，去耕耘，去描绘。愿你们时时用功，步步踏实，迈好人生的第一步。愿你们用理想和汗水编织青春多彩的生活，奏响时代旋律，与时俱进，化作彩练，让光芒闪耀在祖国的明天！
4、远大的理想在这时孕育，高尚的情操在这时萌生，生命的辉煌在这时奠基，良好的习惯在这时养成。光阴易逝，韶华有时，青春靓丽，正当立志奋发时！
5、同学们，中学时代是人生最美好的一段时光,如蓓蕾初放，又像旭日东升，充满希望和向往。
6、别人铺好的路固然平坦，但少了一份坚信，少了一份拼搏的乐趣，少了一份奋斗的甜蜜。
7、温暖是你们的礼物，开心是你们的.赞歌，健康是你们的回报，心灵释放是你们的慧能。愿你们如颗颗珍珠，经得起岁月的磨砺而熠熠发光。愿你们在这自由的空间里张扬个性，放飞理想！
8、无论何时：积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度象月亮，初一十五不一样。
9、人生的旅途并非花团锦簇，坎坷磨难常常使你以伤痕累累来诠释，而生活的热情不能就此冷却，路，还得走下去。
记取过去，把握现在，掌握未来
几度潮起潮落，几番春去春来，不知不觉中我已步入高中的神圣殿堂。昨天我还在家里和父母有说有笑，今天却要与他们分别；昨天我还在母校听老师讲课，今天却要与他们道别；昨天我还在操场和同学嬉戏玩耍，今天却要与他们离别。
当我与过去的一切挥手告别时，心中有几分不舍，有几分留念，有几分眷恋不舍＂临行密密缝，意恐迟迟归＂的亲情；留念＂捧着一颗心来，不带半根草去＂的师生情；眷恋＂海内存知己，天涯若比邻＂的友情；当我与现在的一切亲密接触时，心里有几分不适，有几分陌生，有几分烦躁不适这里的新的环境；对这里新的同学感到陌生；烦躁这里老师新的讲课形式。现在的我有的只是＂前不见古人，后不见来者＂的怆然涕下；有的只是＂剪不断，理还乱，是离愁，别有一般滋味在心头＂的万千思绪；有的只是＂明月几时有？把酒问青天＂的无限感慨。
朋友告诉我：＂在世上有很多东西我们不能留下，但至少我们还有记忆过去的就让它过去，松开双手时，你会发现你拥有的是整个世界＂是啊，既然找不到＂花柳繁华地＂，何不寻一方＂明月松间照＂的故土；既然看不到＂明月共潮生＂的佳景，何不听一听＂此夜曲中闻折柳＂的佳音。
我告诉自己要坚强一些；我告诫自己要自信一点；我警示自己要努力去拼搏于是，我已找回往日的壮志凌云，并不再失落，；我已找到过去的踌躇满志，并不再迷茫；我已寻得以前的信心百倍，并不再彷徨我相信＂长风破浪会有时，直挂云帆济沧海＂；我铭记＂天生我材必有用，千金散尽还复来＂再回首，曾经的我辉煌过，曾经的我也迷茫过面对困难与挫折，我曾一次次地克服；面对实践与考验，我曾一次次地坚持；面对感情的认知，我曾一次次地彷徨；面对人生的悲离，我曾一次次地徘徊。
此刻，所有的愁思，所有的不快，所有的寂寞都随风吹过；所有的快乐，所有的喜悦，所有的甜蜜都随雨飘来 。
狂风中，我一遍一遍地朗诵：有志者，事竟成，我的未来不是梦 。
暴雨中，我一次一次地吟咏：把握生命里的没一分钟，没有人能随随便便成功。
暴雪中，我一回一回地高唱：风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦 。
对，尽管我们失去了很多，但至少我们还有梦我们不能自卑，不能失落，不能做空想者，不能做庸碌人趁着这大好时光，让我们朝着梦想努力奋斗，顽强拼搏吧！
尊敬的老师，各位同学们：
大家好！
我叫xxx，来自xxx，怎么说呢，我是一个性格比较开放的男孩，也是有什么说什么，反正事情一般都是憋不住的，所以在以后的生活中你们不要嫌弃我说话太直了。
当然，除此以外，我还是是一个不太勤快的男孩，有些猫咪的慵懒。常常是把一大堆衣服积攒到一起洗，一个人的时候不会去做饭，总是找些替代的食物，虽然我做饭很好吃。这对于一个男孩来说，算是一个比较大的缺点吧。不勤快代表着不上进，得过且过，我想没有女孩子会喜欢这样的男孩。毕竟大家还是要提高生活质量的。
我是一个很情绪化的男孩，常常莫名其妙地喜欢某些事物。或是人，或是非人类，或是某人的某个动作、某个表情，都是会突然很喜欢的。有时会生气，却不会去憎恨。只是敏感得像个女孩子，这样的男孩是很容易让女孩子厌倦的。我想自己以后的妻子一定是个“治愈系”的高手，不然是没办法和我相处的。
虽然我也是个治愈系的高手，但对自己还是比较放纵。其实也不算是放纵，不过是率性而为罢了。既没有影响他人，也没有拖累社会，只是我自己有些小小的固执而已。一定要先刷牙后洗脸。房间要么不整理，要么就把所有的东西部收拾一遍。会一直喜欢一个女孩很久很久。会一个人没理由地去到自己喜欢的地方，尽管什么也不做。
经常喜欢一个人静下来思考些或与生活有关（番茄炒蛋要加糖还是加盐以及火候问题）或很抽象的问题，或是单纯地思念某个人，或只是静静地发呆什么也不想。
会有人说我呆，说我反应慢。其实我的反应并不慢，只是想得比较多而已。就像我并不忧郁，只是常常睡不够，眼睛睁不开，面部肌肉懒得动而已。
我叫xx，20xx年出生毕业于子弟学校六（2）班。
通过实验中学的考试，我来到了初一八班，初中生活是我第一次接触。我在小学有很多好朋友，但她们和我却都不是一个班，我觉得很可惜 。
我不想冠冕堂皇的说这里多么多么的好，同学们多么多么好，老师多么多么好……，因为我对这里一点也不了解。而在子弟的小学生活却让我对我的同学朋友老师在四年毕业后（我是转到的子弟学校）埋下对他们深深的感情，六年级的暑假直接向我扑面而来，我都没有任何准备毕业，那是我第一次讨厌暑假。
我一直不想接受小学毕业的事实，我舍不得那座我仅在那学习了四年的校园，舍不得那一位位被我在背后给自己老师起外号而我却偷笑的老师，舍不得让我尝过酸甜苦辣的朋友。
毕业那天，我离开了那个让我哭让我笑的地方，有好多个深夜，曾有一个要去中学上学的女孩儿泪打枕巾……
而我现在坐在冷冰冰的椅子上，耳边听到的声音不再熟悉，手上新发的课本新的可以把我划伤……
我在小学时，在同学样眼里我是一个异常活泼的女生，我不知道在中学我还能不能笑，或许只会每天面对写不完的作业。
我不想让老师同学误会我是讨厌实验中学，不是的，我只是留恋。
我的自我介绍，可能不够明确，我也不知道的我的性格是什么样的，所以我只能例举一件我亲身的体会。望老师谅解，我这就可能是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
你们好！
一路艰辛跋涉，一路满怀期待。在这个秋风送爽、丹桂飘香的美好季节，你们怀着新的喜悦、揣着新的憧憬，带着新的追求，走进了朝气蓬勃的英华学园，走进了宁静和谐的大学校园。年轻的机电化工系张开双臂拥抱你们！热情的机电化工系饱含真情欢迎你们！欢迎你成为这个大伙庭中的一员！
大学生活，将是你人生中一个崭新的起点，一个飞跃的起点，一个翱翔的起点，一个让你能量迸发的起点。
在这里，让我们肩并肩，手拉手，共同学习，共同生活，共同用青春书写未来！“雄关漫道真如铁，而今迈步从头跃”！同学，拼搏吧！奋斗吧！美好的明天正等待你去描绘；似锦的前程正期盼着你去开创！
大学，是放飞梦想的地区，是读书求学的场所，是成人成才的。进入大学后，我们绝不能高枕无忧，绝不能有半点懈怠，绝不能蹉跎人生。博观约取，勤勉奋进。"以奋斗迎接光明，用微笑对待生活。谨记，笑比哭好。在生活中学习微笑，在微笑中学习生活，在微笑的生活中感悟生命的伟大价值，体验人生的无限快慰。让欢笑声时时充满我们的校园，我们的生活！
新学期有新开始，人生比较重要的时候，往往只有几步，我们要在新学期开始就下定决心使自身的人生有一个美好的开端，就如我们登山游览，登山前我们总要抱有的登上山顶的决心，只有登上顶峰，才能更好地饱览美丽的风光。在新学期我们也要有坚定的决心，明确的目标，才能得到杜甫所描述的`：会当凌绝顶，一览众山小。
这天，你们步入大学校园，这是人生道路的一次重大跨越！十多年的寒窗苦读比较后有了第一份沉甸甸的收获。青春的你们选取西安建筑科技大学华清学院，年轻的华清学院也选取了你们，这是一件多么幸运的事情！，西安建筑科技大学坐落在历史文化名城西安，南眺驰名中外的唐代大雁塔，北临举世闻名的明代长安城墙。华清学院就坐落于这座具有十三朝历史的文化古都，历史的厚重，文化的濡染，让那里成为教书育人，读书成才的理想。在此，院学生会谨代表学院全体学生对同学们的到来表示衷心的祝贺和热烈的欢迎！
1、佳佳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象佳佳那样，要学会适应学会交往。适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学、老师“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。
2、收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来！
3、佳佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降？”“为什么同学都不喜欢我？”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的佳佳比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。
4、小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理，初三还将增加化学，而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里给大家讲一个案例：
5、小云和小吉自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓相当，相当优秀。后来一起考上了同一所中学。进入中学的第一次数学测验，小云考了全班第一，可是小吉才勉强及格。看到小云开心的样子，小吉怎么也高兴不起来。老师特定表扬了小云，而对小吉说，要他加把劲，向小云学习。小云考了好成绩，小吉并没有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平时和他一起上学，周末也在一起玩，也从来不请家教，上课时都在听老师讲课，作业都一样完成，老师也说他们一样聪明，可是为什么成绩却相差很大呢？
6、第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。
7、1．仪表端庄。中学生要穿戴整洁，朴素大方，不穿奇装异服，不烫发、染发，不化妆，不戴饰物，男生不留长发、不染发，女生不穿高跟鞋。
8、三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
9、4．生活自律。秩序井然。生活节俭，不互相攀比，不乱花钱，不吃零食；学会料理个人生活，讲究卫生、干净整洁、自己的衣物、学习用品收放整齐，床铺整洁一致；生活有规律，按时作息，珍惜时间，坚持锻炼身体；经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导；外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人；体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。
10、但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡――生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，为此今天给同学们提出五点希望和建议，请同学们记好笔记。
11、现在我们一起迈入初中大门，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀，那都已成为过去，过高或过低的自我评价/都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
12、要注意交友安全。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”。我们一定要慎交友，要交益友。不结交社会上/不三不四的小青年，不交不了解情况的网友，更不能和网友会面，同学之间相处/要友善互助，不能以大欺小，以强凌弱，强讨恶要，对于此类事情，学校一经发现，一律给予严重警告处分，屡教不改者，一律勒令退学，并记入档案。同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，凡是与同学发生矛盾时，勾结社会人员参与打架斗殴的，一经发现，一律给予严肃处理。
13、要注意设施的安全。要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人维修；上下楼梯要靠右慢行，不许将手搭在他人肩上或背上；初中学生不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上疯赶打闹；严禁将火柴、打火机等火种/带进教室，室内严禁私拉乱接电线；严禁随身携带水果刀、剪刀等管制刀具同学们之间也要相互监督，发现哪位同学带这些违禁物品要及时向老师报告。
14、大家上午好！首先祝贺你经历了父母的教诲、恩师的培养与同窗的帮助，满载着亲朋好友的祝福与期待，怀着好奇与憧憬，步入了我们城镇中学，即将开始人生又一段崭新的旅程！城镇中学对你的加入表示衷心的祝贺和热烈的欢迎！
15、首先我给同学们讲一个案例：
16、同学们，这就是学习的方法不同而出现的差异。到了中学要注意哪些学习方法呢？
17、第三点建议：学会适应学会交往
18、安全这个话题是一个老话题，今天，尤其是对刚入初中的新同学，不得不再次提到安全这个话题。同学们，生命的价值是至高无上的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命？得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。安全方面包括很多内容：如交通安全、饮食安全、活动安全、家庭安全、交友安全等。希望同学们时时处处注意安全，以免使自己造成不必要的伤害。具体要求大家做到以下几点：
19、要注意交通安全。现在学校的学生多了，一放学上千名学生/一起涌上了/门口马路上的快车道，有步行的、有并肩骑车的、有骑车打闹说笑的、不仅存在许多安全隐患，学生上下学/出现交通事故的例子不胜枚举。最基本的交通规则我们又有那位同学不知道？在这里我要进一步要求大家/在上学路上骑车要靠右行，要走非机动车道，不在公路上骑飞车，不并行骑车，不放开手骑车；乘车时不搭乘/车况不好的车；上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外；下车时要等车停稳；过马路时要先观察两边车辆情况；
20、在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑；也许你曾经是老师喜欢、家长骄傲、同学羡慕的好学生，但这并不说明以后你还是这一切荣耀的拥有者，因为城镇中学最敬重“超越”二字，在这里将会升起无数后起之秀？？每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许以前你曾经是“丑小鸭”，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，并不代表明天你不是美丽的小天鹅，新的竞争刚刚开始，谁是笑到最后的胜利者，就要看谁准备得更充分。
21、2．举止文明。不说脏话，不骂人，不打架，不**。对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞；平时活动不影响邻里正常生活。
22、第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。三是养成课堂上专心听讲的习惯，克服听课走神，提高听课效率。听课效率是小学到初中学习过渡的关键，初中课堂容量的增大，要求学生充分利用45分钟的时间，跟着老师的思路积极思考，认真领会，力求当堂掌握知识、当堂完成达标练习。四是作好课堂笔记。初中学科的急剧增多，同学们记忆量往往达不到，因此养成做笔记的良好习惯，要准备好“课堂笔记本”、“改错本”、“练字本”等；五是尽快的适应课业量急剧增多的现象，科**筹时间，注意劳逸结合，提高学习效率。学会统筹安排各门学科，不能顾此失彼，严防偏科现象出现；要重视对英语的入门学习。
23、3．情趣高雅。不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。初中阶段不得使用手机、mp4、学习机，珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝**。绝对禁止学生上网吧、打游戏、谈恋爱。
24、同学们，这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要用心，都会作得很好，养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，
25、要注意饮食安全。同学们在购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；所以我要再次提醒大家注意食品卫生和安全。
26、到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练，养成良好的习惯，具体要求：
初一的全体同学们：
大家上午好！
首先我代表全校老师真诚的祝贺在场的1260余名新同学幸福地成为怀化四中的学生！这将是你们放飞梦想的地方！初中阶段是你们进入高一级学校的加油站，也是辉煌人生筑梦的开始。在中学的生活中，你们将百尺竿头，更进一步！同学们，告别小学的学习和生活升入初中，是人生旅途中又一个新的起点，你们正步入人生旅途的“黄金时期”。
同学们，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳而摔倒，如果我们缺乏心理准备，不能及时调整的话就会出现不适应。我们为大家安排入学教育，目的是希望大家从现在开始，懂得自己所肩负的责任，树立远大理想，养成担当品质，磨练坚强意志，培养良好习惯，尽快做好从小学到初中的过渡，适应初中的`学习和生活。为了让同学们迈好初中第一步，使每个同学成为一名合格，进而优秀的初中生，为此今天我给同学们提出几点希望和建议。
初中阶段是人一生中的一个重要转折点，从进入这个校门那天起你们就不再是幼稚的小学生了，已经成为懂事情，守纪律，有理想的中学生了。
不管小学时期你的经历如何，获得多少奖励和犯过多少错误，这都已经成为历史。现在，你们每一个人都站在零起跑线上，都是一张崭新的“空白页”。至于在这张白纸上如何描绘，我想大家心里已经充满了梦想。
同学们，你们要想把一个崭新的自我展示在新同学面前，就必须做好两个方面：纪律和习惯。
1、进入初中，就是一个新的环境，接触新的人，这是你最好的提升或重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，进入一个新的环境，应该以全新的形象出现。因此，你要时时刻刻约束自己的行为。
2、老师会是你的朋友。老师不仅是教授你知识的人，也是能指点你前进和做人的长者，因此尊重老师要牢记，看见老师问声好。
3、以新的行为规范要求自己，到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，纪律意识是第一位的。时时刻刻告诫自己，该做什么，不该做什么，例如，违反记律、顶撞老师、打架都会受到学校的严肃处理。一切都要自觉、自立，一定要约束好自己。
同学们，行为规范看上去都很细小，对于你来说只要用心就会做得很好，养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
人的生命只有一次，你是父母的唯一，所以我们在今后的学习、生活中，必须要注重安全，积极参加体育锻炼，增强我们的体质。上学、放学要遵守交通规则、不私自下水游泳，在这两天的入学教育中我们将全面告知同学们怀化四中的校纪校规、行为准则、注意哪些安全事项，希望同学们认真学习、严格遵守！预祝同学们在怀化四中度过快乐、健康、平安的三年。
最后，希望你们珍在怀化四中三年里的分分妙妙时间，走好初中三年中的每一步路，争取人人成为品学兼优的初中毕业生。
1、劳逸结合、全面发展：积极参加学校、班级各项课外活动，积极参加体育锻炼，认真上好体育课。
2、遵守上课纪律，上课、自习课期间不讲话、不睡觉、不做与学习无关的事，课间不追打、不大声喧闹，不串班。
3、杜绝吸烟，喝酒行为。一经发现从重从严处理。如有酒后上学一律停课。由家长领回家。
4、准时到校、按时回家。上学期间不得擅自出校门，只有班主任准假方可外出；中午留校学生必须在本班自习、休息。
5、独立作业、提高效率：作业要及时独立、认真高效地完成，书写规范、表达清晰、不抄袭作业、不缺交、迟交作业。并按任课教师要求时间内由课代表送交办公室。
6、小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应。
7、同学们,到了中学要注意哪些学习方法呢?
8、爱护公物，损坏按规定由损坏者赔偿。
9、首先，我代表全体初一年级教师真诚的祝贺我们初一的150多名新同学光荣地成为灵源初中的学生!你们带着家庭的希望,自己的理想来到这里。三年后你们中会有很多同学考入理想的高一级中学。我们全体教师对你们给予厚望。我们有信心和决心把我们的本职工作做好，让你们在灵源初中获得成功。
10、一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
11、二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。
12、三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
13、同学们，让我们从今天开始一起为理想努力吧! 谢谢大家!
14、在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你在原来的小学属于佼佼者，自信满满的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，谁胜谁负还要看今天的努力。我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
15、注重仪表，在校期间一律穿校服。不佩带饰物，不穿背心、无袖衣、拖鞋上课，男生不留长发，女生不烫发、染发，不留长指甲、涂指甲油。
16、爱护校园及班内卫生，不乱扔废弃物。
17、按章行驶、安全第一：上学及放学路上遵守交通规则、安全行驶，不踩时、不踩点，校内不骑车、不得骑电动车上学。
18、合理娱乐、健康成长：校内不带手机，不带mp3、mp4，若发现则收缴直至毕业。不玩游戏，不看有损学生成长的小说与杂志，不到校外上网吧。一经发现报学校处理。
19、同学们，你们今天又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡――生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。
20、大家早上好!
21、举止文明、礼貌待人。谈吐文明、不说脏话、白话，不打架、斗殴，遵老爱幼，待人有礼貌、有礼节，见老师要问好。
22、对初中生活的新鲜感、新奇感，从各自不同的学校走到一起，大家都会有新的打算。小学和初中有很大的差别。你们已经长大了，快进入青年了。不要停留在“手把手、抱着走”的保护式的教育方式下。你们要学会自己管理自己，自己严格要求自己。认真学习《中学生守则》《中学生日常行为规范》，并逐一落实到位。特别注意以下几点：
23、为了把好源头，使你们有一个良好的开端，今天学校安排对分年级召开师生大会，教育学生收假收心，尽快进入学习状态。作为初一新生我们要进行的是入学教育，作为包抓领导我给咱们初一年级制定的奋斗目标是：纪律最规范、学习风气最浓、成绩进步最快、师生关系最融洽。著名教育家陶行知先生曾说：“什么是教育？简单的说就是养成习惯。”而习惯则是日积月累的细节，培养学生良好的学习习惯和高尚的道德情操，应从“大处着眼，小处入手”在一举一动，一言一行中逐渐养成。而习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。为了让同学们迈好初中的第一步，为此我给同学们及家长提出三点要求和建议：
24、同学们,今天我讲了很多规范、要求、建议，这些看上去都很细小,对于你来说只要用心都会作得很好,养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
军训是我们进入大学学习的第一门课程，也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。真正经历大学军训后，我恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。
当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势；一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果！原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊！
简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，渐渐习惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。
每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激！
时光荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军旅生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心！
有人说，军训是酸甜苦辣的结合；也有人说，军训是对身体的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。正如临行前，妈妈告诉我：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。军训教会我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持。
我想，在军训之前，我们之中的很多人都要求过别人尊重你吧？而这个“别人”所指的，有可能是父母、老师、或者朋友。可是，我们是否去想过怎样去尊重别人呢？在军训后，我们知道，别人在对你讲话时，你不认真听，那是对别人的不尊重；别人在很严肃的处理事情的时候，而你并不严肃对待，也是对别人的一种不尊重。这种不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是这个。而是军训让我们明白了，在要求别人尊重自己之前，我们必须先学会怎么去尊重别人。
大概同学们都是家中的“唯一”吧？在校军训，我们什么都必须靠自己。不仅这样，时间上的限制，更令我们慌乱不堪。可是在经历过无数个第一次后，我们就长大了，学会了怎么去生活。而这些，都是我们军训后的生活。
初一的全体同学们：
大家好！
首先我代表全体师生真诚的祝贺你们光荣地成为桥头一中的学生！又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，为此今天我给同学们提出四点希望和建议：
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑？？每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争才刚刚开始。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理，初三还将增加化学，而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里我给大家讲一个故事：
小云和小吉自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓相当，相当优秀。后来一起考上了同一所中学。进入中学的第一次数学测验，小云考了全班第一，可是小吉才勉强及格。看到小云开心的样子，小吉怎么也高兴不起来。老师特定表扬了小云，而对小吉说，要他加把劲，向小云学习。小云考了好成绩，小吉并没有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平时和他一起上学，周末也在一起玩，也从来不请家教，上课时都在听老师讲课，作业都一样完成，老师也说他们一样聪明，可是为什么成绩却相差很大呢？
同学们，这就是学习的方法不同而出现的差异。到了中学要注意哪些学习方法呢？
第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩儿的时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
第三点建议：学会适应学会交往
首先我给同学们讲一个故事：
李方是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降？”“为什么同学都不喜欢我？”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的李方性格比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。
李方同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象李方，要学会适应学会交往，适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个
熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生？？无形之中你就和同学、老师“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
下面我用歌谣的形式简单讲一讲有哪些基本的规范要牢记：
第一句：衣服整洁讲仪表，远离拖鞋真是好。
第三句：进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
接下来：因病因事不到校，坚持请假要做到。
下课先让老师行，有始有终堂堂好。
出操整队上操场，队列作到快静齐。
课间休息出教室，远望蓝天或绿色。
有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
黑板墙壁不乱涂，爱护公物和花草。
果壳纸屑不乱抛，校园整洁环境好。
下面我给大家讲一个关于废纸的故事。
美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办
公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能‘看见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
同学们，这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要用心都会象福特一样作得很好，养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。
在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个集体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？
我深深地体会到“团结就是力量”！
没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
在这x天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。