食材准备
主料：净鱼肉(500克)
调料：料酒(15克)精盐(5克)白糖(8克)酱油(30克)湿淀粉(25克)葱白段(10克)熟猪油.(100克)生姜片(2克)
烹饪方法
将鱼肉放在菜墩上剁成 3厘米见方的块。将锅置旺火上，烧热后下入熟猪油 50克，待油烧热后，加葱段 5克、姜片、料酒稍煸后，将鱼块倒入锅内，再下入清水 600克，盖上锅盖煮 7分钟，煮到鱼肉松软，达八成熟时，端锅离火，将汤汁三分之二中国名菜荆楚风味倒汤碗内，另作它用，再放入清水 50克，加入细盐、白糖、酱油，将锅转放到微火上煨 13分钟，烧至鱼味已透，放入味精，左手持锅不停地在火上晃动，右手边淋入湿淀粉，待汤汁呈稠糊状粘在鱼块上时，再淋入熟猪油，撒上葱段，用锅铲将鱼盛入盘中即成。
工艺关键
此菜先炒糖色，锅热油少，下白糖炒红，加开水化开，再加调料，放入已过油的鱼块，烧如上法，颜色红艳明亮。
制作贴士
作为通乳食疗时应少放盐。
烹制鱼肉不用放味精。因为它们本身就具有很好的鲜味。
1、阳光明媚送温馨，清风拂面送财源;紫气萦绕福运罩，吉星送祥还高照;福运吉祥样样到，招财进宝不能少;乔迁新居我祝福，事事如意步步高。
2、搬家需注意，东西别丢弃，带走快乐和甜蜜，带上运气和福气，搬走健康与如意，还有吉祥与顺利，平安成功在接你，美满团圆在等你，还不快快来团聚。祝乔迁大吉!
3、乔迁入金窝：把健康随身携带，让平安时刻相伴;把快乐贴满墙角，让开心绽放满屋;把如意放满阳台，让幸福伴你每天!
4、春风拂面，紫气兆祥，乔迁正当时，吉祥如意齐临门。鲜花祈祥，爆竹招祥，搬家正吉时，吉祥如意进门扉。乔迁了，祝你生活步步高，事业节节高。
5、沐浴阳光沐着灯，先苦后甜新欢畅，走路挺胸高抬头，迈开大步唱起来，辛苦努力没白费，搬入新居乐陶陶。乔迁之喜送红包喽!
6、鞭炮响锣鼓敲，迁居良辰已来到;好运抱福星照，亲朋好友来报到;送贺礼送祝福，心情激动开怀笑;祝健康祝幸福，开心快乐无烦恼!
7、身康健，寿比山。心达观，事万全。友谊绵，情遂愿。人和善，家业传。钱满贯，运相连。职乔迁，居新换。国泰安，民开颜。喜有缘，福无边!
8、搬家搬家，搬来好运连轴转，搬来福星照满屋，搬来平安把手牵，搬来健康乐开怀，搬来幸福久又长，搬来祝福绕着跑。祝乔迁开心，如意!
9、知道你搬新家了，祝福可不能少。新家新气象，新家更兴旺。新家新希望，新家胜天堂。祝你迁入富贵地，平安顺利，一生一世享福气。
10、阳光明媚好心情，东风送情吹不停，喜迁新居全家乐，德昭邻壑福气多，才震四方财源阔，喜气临门红胜火，家和业兴剩快活，恭祝乔迁天天乐。
11、一片叶子是信仰，一片叶子是希望，一片叶子是爱情，一片叶子是好运，送你一株四叶幸运草，愿你实现梦想事，得到梦想物。乔迁之日，祝你越过越幸福。
12、奠定成功的基础，构架一生的幸福，踏上希望的旅途，乔迁如意的门户，燃放绚烂的炮竹，送上美好的愿祝：乔迁新屋，好运常驻!
13、乔迁之喜新福祉，改天换地新财到，房大厅宽新面貌，院新宅新心情妙，新朋旧友齐祝贺，愿你新居新房吉星照，新运新福双双到!
14、新的环境，新的向往;新的房子，新的畅想。新的人生，新的感受，新的祝福，新的问候。祝你乔迁幸福，年年发财。
15、乔迁新居住新房，改变环境精神爽。弃旧迎新新气象，一年更比一年强。从此产生新俗语：人生有三喜，加薪升职迁新居。
16、我佩服你的勤劳，在房价飞涨的日子里让《我想有个家》的梦想成真。我提醒你无论工作再忙，一定要《常回家看看》。我祝你乔迁新居幸福如意!
17、你乔迁新居，我送一棵石榴树，石榴树上结了四只果。一只果让你幸福美满，两只果让你爱情甜蜜，三只果让你家庭和睦，四只果让你万事如意!
18、乔迁新居喜庆事，明媚天气锦上花;新屋新居新景象，处处洋溢美满景;全家齐聚乐一堂，欢欢喜喜来庆祝。愿你家美人乐事事顺!
康乃馨+百合 ——放松心情，春暖花开
鲜花/春暖花开：2枝多头粉香水百合，11枝粉康乃馨，满天星+绿叶适量。
花语：暖暖的风，暖暖的阳光，春暖花开的日子，捎上我暖暖的爱!
粉色让人心态平和，小朵鲜花可以平静心情、放松神经、减轻压力。这款花束以康乃馨为主花材，以粉色(粉色包装+粉色鲜花)为整体色，想不帮助病人早日“脱出苦海”也难啊，对不对?难怪，有一个赏心悦目的名字——春暖花开。春暖花开，是不是也在病人的内心。
：
沁入心底的“暖意”
鲜花/暖意：桃红色玫瑰10枝，红色康乃馨10枝,粉色康乃馨30枝，绿叶适量。
花语：载着寓意希望的鲜花驶向快乐幸福的彼岸……
这款花篮，可以说把病人的心情理解得淋漓尽致。它把祝福、关心、希望、温暖等等，病人想要的所有美好都通通装了起来;而且，这颜色整体上看起来有一种层次感，显得饱满又不张扬。
或许，看到这款花，恐怕病情都会减轻几分。
7月1日 西洋龙芽草(agrimony) 撒娇(do like a baby)
7月2日 圣母百合(madonna lily) 清纯(purity)
7月3日 锦葵(common mallow) 风味(taste)
7月4日 1日百合(copper day-lily) 激情(severely)
7月5日 奥地利石南玫瑰(austrian briar rose) 起源(origin)
7月6日 黄鹌菜(smooth hawk's-beard) 喜乐(joy)
7月7日 水芥子(watercress) 滋养(nourishment)
7月8日 待霄花(common evening primrose) 夜行性(nocturnal)
7月9日 沼泽蓟(marsh sow thistle) 支持(support)
7月10日 金鱼草(snapdragon) 伪装(mimicry)
7月11日 白蔓荷包牡丹(white ramping fumitory) 嘲讽般的笑容(cynical)
7月12日 金鱼草(snapdragon) 具利用价值(useful)
7月13日 羽扇豆(narrow-leaved lupin) 苦涩(bitter taste)
7月14日 白色羽扇豆(white lupin) 多才多艺(highly accomplished)
7月15日 金盏花(marigold) 1丝不苟 (exact man)
7月16日 大型叁色堇(greater convolvulus) 束缚(restrain)
7月17日 香碗豆(sweet pea) 刺激(stimulus)
7月18日 春菊(crown daisy) 美丽(fascination)
7月19日 橘色山柳兰(orange hawkweed) 独具慧眼(keep insight)
7月20日 青兰(obedient plant) 顺从(obedience)
7月21日 美国百合(american lily) 牺牲(sacrifice)
7月22日 紫君子兰(african lily) 误认(misunderstand)
7月23日 西洋山萝卜(sweet scabious) 水边(on the shore)
7月24日 窄叶羽扇豆(narrow-leaved lupin) 影响(influence)
7月25日 累叶升麻(herb christopher) 沉重的负担(heavy load)
7月26日 德国甘菊(german camomile) 长寿(long life)
7月27日 千屈菜(purple loosestrife) 孤独(solitude)
7月28日 狗舌草(common groundsel) 繁殖(increase)
7月29日 黑矢车菊(black knapweed) 遇见(encounter)
7月30日 白色毛蕊花(white mullein) 思索(meditation)
7月31日 大毛蕊花(great mullein) 信念(belief)
康乃馨+百合 ——放松心情，春暖花开
鲜花/春暖花开：2枝多头粉香水百合，11枝粉康乃馨，满天星+绿叶适量。
花语：暖暖的风，暖暖的阳光，春暖花开的日子，捎上我暖暖的爱!
粉色让人心态平和，小朵鲜花可以平静心情、放松神经、减轻压力。这款花束以康乃馨为主花材，以粉色(粉色包装+粉色鲜花)为整体色，想不帮助病人早日“脱出苦海”也难啊，对不对?难怪，有一个赏心悦目的名字——春暖花开。春暖花开，是不是也在病人的内心。
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沁入心底的“暖意”
鲜花/暖意：桃红色玫瑰10枝，红色康乃馨10枝,粉色康乃馨30枝，绿叶适量。
花语：载着寓意希望的鲜花驶向快乐幸福的彼岸……
这款花篮，可以说把病人的心情理解得淋漓尽致。它把祝福、关心、希望、温暖等等，病人想要的所有美好都通通装了起来;而且，这颜色整体上看起来有一种层次感，显得饱满又不张扬。
或许，看到这款花，恐怕病情都会减轻几分。
1、用快乐的钥匙打开崭新的家，用明媚的心情迎接全新的生活，愿好运藏在每一个房间，健康呆在每一个角落。祝愿你乔迁得吉祥!
2、搬新家，好运到，入金窝，福星照，事事顺，心情好，人平安，成天笑，日子美，少烦恼，体健康，乐逍遥，祝福你，幸福绕。
3、喜迁新居乐淘淘，吉星高照福满堂。客厅平安齐到，卧室健康齐罩，厨房美好齐降，阳台好运齐伴，连卫生间也有财气。恭贺乔迁新居!
4、乔迁入金窝：把健康随身携带，让平安时刻相伴;把快乐贴满墙角，让开心绽放满屋;把如意放满阳台，让幸福伴你每天!
5、知道你搬新家了，祝福可不能少。新家新气象，新家更兴旺。新家新希望，新家胜天堂。祝你迁入富贵地，平安顺利，一生一世享福气。
6、乔迁新居喜庆事，明媚天气锦上花;新屋新居新景象，处处洋溢美满景;全家齐聚乐一堂，欢欢喜喜来庆祝。愿你家美人乐事事顺!
7、小窝变大窝，新居来报道，挥手别老宅，亲友齐欢笑，全新的墙，崭新的房，还有祝福来祈祥。快乐搬，幸福迁，愿你生活事业展新颜。
8、奠定成功的基础，构架一生的幸福，踏上希望的旅途，乔迁如意的门户，燃放绚烂的炮竹，送上美好的愿祝：乔迁新屋，好运常驻!
9、祝你搬去烦和恼，疾病忧伤随水漂。噼里啪啦鞭炮响，炸的坏事全变好。健康平安哈哈笑，新居处处阳光照，恭喜乔迁短信到!
10、沐浴阳光沐着灯，先苦后甜新欢畅，走路挺胸高抬头，迈开大步唱起来，辛苦努力没白费，搬入新居乐陶陶。乔迁之喜送红包喽!
11、搬个新家，换个心情;住个新房，放个心花;换个新居，开个心扉;来个新楼，润个心田。朋友，祝你乔迁快乐，生活美满，幸福长久!
12、春去夏又来，朋友喜事一摞摞。乔迁新居笑声响，烦恼忧愁全扔掉。房间处处温馨多，家和兴旺喜洋洋。
13、将心情打扫，迎着灿烂朝阳;将心绪打扫，把烦恼弃之荒凉;将心境打扫，展露兴奋脸庞;将房间打扫，搬进迷人新房，祝乔迁大吉!
14、鲜花为你谱写乐章，清风为你弹奏旋律，爆竹为你唱响歌谣，祝福为你招财进宝，我为你送上祝福，乔迁了，祝你生活事业生活节节高。
15、朋友搬家心情好，欢天喜地放鞭炮。烦恼郁闷全崩掉，装满舒畅都是笑。新窝赛过金银窝，乔迁祝福短信到。
16、鲜花谱写你的美妙，清风演绎你的悠闲，爆竹点燃你的红火，我为你祝福，愿你乔迁之喜，健康永相随，平安时刻伴，好运永不止!
17、家是幸福的港湾，房是家庭的据点。翘首期盼，盼来你乔迁的喜柬;拱手祝愿，祈愿美好的明天。大厦乔迁，短信祝愿，恭贺乔迁新居!
18、鸟枪换炮，新居报到，挥手作别老宅，好友亲朋齐欢笑!幸福搬，快乐搬，健康和谐一起搬，良辰吉日庆乔迁!
19、乔迁新居心情爽，朋友前来把贺祝。紫气东来福满园，书香之风遍厅堂。财源滚滚八方来，福旺人旺家园旺!乔迁快乐!
20、搬一份辉煌，成功响当当;搬一份好运，喜事都成双;搬一份健康，身体永无恙。搬家了，良辰吉日庆乔迁，祝愿幸福快乐不一般!
21、安上一扇如意门，打开吉祥送福窗，粉刷一层甜蜜漆，卧室摆上温馨床，阳台洒下太阳光，客厅布满幸福花，恭贺乔迁到新家!
22、鞭炮响锣鼓敲，迁居良辰已来到;好运抱福星照，亲朋好友来报到;送贺礼送祝福，心情激动开怀笑;祝健康祝幸福，开心快乐无烦恼!
23、蜜蜂筑了新巢，酿了一罐甜甜的蜂蜜;燕子垒了新窝，孵了一群可爱的小燕;蚂蚁挖了新洞，备了一仓过冬的粮食;你也搬新居了，一定能够赚取大把的钞票。
24、乔迁之喜祝福你，真诚祝福做贺礼：用快乐铺成瓷砖，用幸福贴成壁纸，用美满做家具，用温馨当电器，好运天天伴随你!
25、乔迁之喜新福祉，改天换地新财到，房大厅宽新面貌，院新宅新心情妙，新朋旧友齐祝贺，愿你新居新房吉星照，新运新福双双到!
26、今天，鲜花为你谱写乐章，清风为你弹奏旋律，爆竹为你唱响歌谣，我为你送祝福，托短信呈上，乔迁了，祝事业步步茂，生活节节高。
27、水往低处流，人往高处走，黄道吉日乔迁真是好时候;你迁向福源地，会越过越富有，福旺财旺人气旺，健康平安乐悠悠!
28、阳光明媚送温馨，清风拂面送财源;紫气萦绕福运罩，吉星送祥还高照;福运吉祥样样到，招财进宝不能少;乔迁新居我祝福，事事如意步步高。
29、喜闻乔迁新居，墙也新新房也新新;忙着装扮新屋，家具新新心情新新;快发短信祝贺，祝福真真情也真真。祝你事业兴兴，心情轻轻!
1、寒露时节天渐凉，空气结露欲成霜，感冒肆虐要严防，锻炼身体保健康，生活辛苦工作忙，亲朋好友勿相忘，送条短信诉衷肠，祝你心情常舒畅!
2、鸿雁南飞秋已到，露寒霜冷菊竟放，天气渐凉气温降，贴士送上暖心房，早睡早起身体好，水果蔬菜不可少，运动适当体康健，多喝开水无病扰。祝寒露时节健康依旧，幸福永伴。
3、一杯开心露，喝出开心快乐路;一杯幸福露，喝出幸福吉祥路;一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩爱路;一杯发财露，喝出发财富贵路。寒露时节，祝你身体安康，福运满堂!
4、气温降，露水凉，寒露节气又登场。思念长，牵挂忙，问声朋友真情扬。添衣裳，保健康，暖暖叮咛任飞翔。寒露祝福送给你，转发朋友多福气。
5、寒露时节天已凉，一层秋雨一层霜;整日奔波辛苦忙，添衣保暖切莫忘;烦时累时别沮丧，想想朋友在身旁;短信虽短情谊长，祝你幸福永安康!
6、落叶飘下而知秋，友情长久如美酒，天气虽凉人无忧，岁月流走人依旧，好友带来问候，风寒露重，我们深厚的友情会一直相守，祝福好朋友寒露快乐。
7、寒凉的气息中弥漫着我温暖的情意，露珠的晶莹里凝聚着我如春的牵挂，每个日子的流转之间是我不变的祈祷，每个节气的变幻背后是我依旧的祝福，愿你快乐常有，平安在手，好运连绵，幸福无边。寒露快乐。
8、秋雨寒露多添衣，冷热交替要注意;又是一年寒来到，一丝感伤一丝愁;枫叶挂红映眼帘，漫山火色胜春光，愿您在寒露依然能感觉到温暖!
9、丹桂飘香，菊花黄，一切烦恼如风去远;秋风渐冷，寒露来，一丝忧愁又爬上心头。来来去去，不变是我的祝福，祝你寒露节心情如花香，笑脸如花开。
1、生活精彩常常有，换个地方喝小酒，不同风景都来瞅，乔迁大喜热闹守，平安幸福紧紧搂，送完祝福不想走。祝乔迁大喜!
2、上联：移风易水凤息梧桐而冠百鸟争鸣;下联：改天换地龙出潜渊则领万兽竞啸。横批：乔迁大吉。
3、迁入新宅吉祥如意，搬进高楼福寿安康。乔迁喜天地人共喜，新居荣福禄寿全荣。迁宅吉祥日，安居大有年，恭祝乔迁之喜!
4、今天，鲜花为你谱写乐章，清风为你弹奏旋律，爆竹为你唱响歌谣，祝福为你招财进宝，我为你送上祝福，托短信为你呈上，乔迁了，祝你事业步步茂，愿你生活节节高。
5、“良辰安宅，吉日迁居”，幸福的生活靠勤劳的双手创造!祝贺你搬新家了，愿你的生活越过越好!?
6、你面对挑战总是那么自信!祝贺你，又成功向前迈了一步。朋友，祝生活更加美满幸福!
7、一代祥光辉吉宅;四面旺气聚重门。三阳日照平安地;五福星临吉庆门。
8、祝你搬去烦和恼，疾病忧伤随水漂。噼里啪啦鞭炮响，炸的坏事全变好。健康平安哈哈笑，新居处处阳光照，恭喜乔迁短信到。
9、房子换新的了，心情也变得更好，孩子学习成绩更高了，夫妻便得更恩爱，工作更加顺心，祝贺你万事如意!
10、生活精彩常常有，换个地方喝小酒，不同风景都来瞅，乔迁大喜热闹守，平安幸福紧紧搂，送完祝福不想走。乔迁大喜呀!
11、鞭炮响，锣鼓闹，吉日良辰已来到;好朋友你搬家了，发条短信祝福到：新天新地新福绕，新宅新院新财罩，新邻新友新吉兆，欣欣向荣新面貌!
12、房子换新的了，心情也变得更好，孩子学习成绩更高了，夫妻便得更恩爱，工作更加顺心，祝贺你万事随心意吧!
13、鞭炮啪啪啪，锣鼓铛铛铛，吉日良辰已来到;喜闻好友搬新家，发条短信祝福到：新天新地新福绕，新宅新院新财罩，新邻新友新吉兆，欣欣向荣幸福绕!
14、将心情打扫，迎着灿烂朝阳;将心绪打扫，把烦恼弃之荒凉;将心境打扫，展露兴奋脸庞;将房间打扫，搬进迷人新房，祝乔迁大吉!
15、喜迁新居喜洋洋，福星高照福满堂。客厅盛满平安，卧室装满健康，厨房充满美好，阳台洒满好运，就连卫生间，也是财气逼人。恭贺乔迁新居!
16、乔迁可喜可贺，短信送来赞歌，一赞高楼豪舍，熠熠生辉巍峨，二赞亲朋贵客，名望尊崇显赫，三赞新居陈设，品味典雅别特。恭祝朋友乔迁快乐!
17、"芝麻开花节节高，一日胜过一日好，今天取得佳成绩，实力作证没有假，祝贺您又把职升，再次取得大胜利，勤奋谨慎更努力，期待这条短信再次发。祝愿升职万事顺心。
18、一片叶子是信仰，一片叶子是希望，一片叶子是爱情，一片叶子是好运，送你一株四叶幸运草，愿你实现梦想事，得到梦想物。乔迁之日，祝你越过越幸福。
19、新的环境，新的向往;新的房子，新的畅想。新的人生，新的感受，新的祝福，新的问候。祝你乔迁幸福，年年发财。
递送名片
在社交场合，名片是自我介绍的简便方式。交换名片的顺序一般是“先客后主，先低后高” 。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。如果自己这一方人较多，则让地位较高者先向对方递送名片。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”如同外宾交换名片，可先留意对方是用单手还是双手递名片，随后再跟着模仿。因为，欧美人、阿拉伯人和印度人惯于用一只手与人交换名片；日本人则喜欢用右手送自己的名片，左手接对方的名片。
名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。递送名片的先后没有太严格的讲究，一般是地位低的人先向地位高的人递名片，男性先向女性递名片。出于公务和商务活动的需要，女性也可主动向男性递名片。
接受名片
接受他人名片时，应起身或欠身，面带微笑，恭敬地用双手的拇指和食指捏住名片的下方两角，并轻声说：“谢谢！ … … 能得到您的名片十分荣幸！”如对方地位较高或有一定知名度，则可道一句“久仰大名”之类的赞美之词。接过名片后，应十分珍惜，并当着对方的面，用３０ 秒钟以上的时间，仔细把对方的名片看一遍。随后当着对方的面郑重其事地将他的名片放入自己携带的名片盒或名片夹之中，千万不要随意乱放，以防污损。如果接过他人名片后一眼不看，或漫不经心地随手向口袋或手袋里一塞，是对人失敬的表现。倘若一次同许多人交换名片又都是初交，那么最好依照座次来交换，并记好对方的姓名，以防搞错。
索取名片
在公共场合如欲索取他人名片，需要讲究策略和方法，既要确保要到名片，又要争取给对方留下良好的印象。索取名片有以下四种常规方法：
（１）交易法。君欲取之，必先予之。即一方主动给对方递上自己的名片，一般而言，对方也会礼貌地给主动的一方递上自己的名片，以示相互间的友好与尊重。
（２）激将法。给对方递送名片的同时，礼貌地说：“这是我的名片，请多关照。能否有幸与您交换一张名片？”
（３）谦恭法。向对方说：“不知以后如何向您请教？”谦恭要讲究对象，一般与比自己位高年长者交往时采用此法。
（４）平等法。跟与自己年龄、职位等相当者交往并想获取对方名片时，可向对方说：“不知以后如何与你联系？”
为了查找和使用方便，宜分类收藏他人的名片。对个人名片则可按姓氏笔画分类，也可依据不同的交际关系分类。要留心他人职务、职业、住址、电话等情况的变动，并及时记下有关的变化，以便通过名片掌握每位客户、每个朋友的真实情况。
人际关系是我们生活中的一个重要组成部分.倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响.在现实社会中,由于各人的性格、秉赋、生活背景及目
的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂,这是正常的,也是可以理解的.倘若在工作或生活中和所有的人都合不来,那就不正常了,需要作自我调整并加以改变.看来您的情况属于后一种.
人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色.在与人接触时,不同的角色有着不同的行为规范,所以在和不同的人相处时,有不同的要求和技巧.在这里我们仅就您所提出的问题,即如何与同事相处发表些意见.
首先,要处处替他人着想,切忌自我中心.要搞好同事关系,就要学会从其他的角度来考虑问题,善于作出适当的自我牺牲.
要做好一项工作,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要求共同分享,切忌处处表现自己,将大家的成果占为己有.提供给他人机会、帮助其实现生活目标,对于处理好人际关系是至关重要的.
替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助.良好的人际关系往往是双向互利的.您给别人的种种关心和帮助,当您自己遇到困难的时候也会得到回报.
其次,要胸襟豁达、善于接受别人及自己.要不失时机的给别人以表扬.但须注意的是 要掌握分寸,不要一味夸张,从而使人产生一种虚伪的感觉,失去别人对您的信任.
再次,要掌握与同事交谈的技巧.在与同事交谈时,要注意倾听他的讲话,并给予适当 的反馈.聚神聆听代表着理解和接受,是连接心灵的桥梁.在表达自己思想时,要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动.含蓄既表现了您的高雅和修养,同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用,提意见、指出别人的错误,要注意场合,措词要平和,以免伤人自尊 心,产生反抗心理.幽默是语言的调味品,它可使交谈变得生动有趣.简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说,不该说的不说.与人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人.此 谓之生动.当然要掌握好表达自己的技巧,需要不断的实践,并不断的增加自己的文化紊 养,拓宽自己的视野.
最后,要抽时间和同事打成一片.培养自己多方面的兴趣,以爱好结交朋友,也是一种好办法.另外,互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系.
搞好人际关系是一门艺术.所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟.希望您能根据自己的具体情况,作一个自我分析,从而冲破自我封闭的篱笆,虚怀若谷,去建立一个和谐的人际关系.
1、1)观察意愿
2、被介绍给对方
3、不要用左手递交名片
4、3)放置到位
5、2)公关类名片。公关类名片可在正面介绍自己，背面介绍组织，或宣传经营范围，公关类的名片有广告效应，使组织收到更大的社会效益和经济效益。
6、1)足量适用
7、3)可人们在初识时言行更得体，不会因要了解对方情况又顾忌触犯别人的私人领地而左右为难，也不会要介绍自己的身份和职位而引起别人不快；
8、存放名片要讲究方式方法，做到有条不紊。推荐的方法有：
9、4)先打招呼
10、即以名片换名片。在主动递上自己的名片后，对方按常理会回给自己一枚他的名片。如果担心对方不回送，可在递上名片时明言此意："能否有幸与您交换一下名片？"
11、3)按姓名笔划分类
12、名片在制作上，讲三个不。
13、5)发送名片的方法
14、接受他人名片时，不论有多忙，都要暂停手中一切事情，并起身站立相迎，面含微笑，双手接过名片。至少也要用右手，而不得使用左手。
15、2)完好无损
16、在社交场合活动中携带的名片一定要数量充足，确保够用。所带名片要分门别类，根据不同交往对象使用不同名片。
17、递名片进应起身站立，走上前去，双手将名片正面对着对方，递给对方。若对方是外宾，最好将名片印有英文的`那一面对着对方。将名片递给他人时，应说"多多关照"、"常联系"等语话，或是先作一下自我介绍。与多人交换名片时，应讲究先后次序。或由近而远，或同尊而卑进行。位卑者应当道先把名片递给位尊者。
18、1)建立今后联系所必须的信息；
19、对方向自己索要名片
20、对方提议交换名片
21、依照惯例，通常情况下最好不要直接开口向他人索要名片。但若想主动结识对方或者有其他原因有必要索取对方名片时，可相机采取下列办法：
22、2)随身所带的名片，最好放在专用的名片包、名片夹里。公文包以及办公桌抽屉里，也应经常备有名片，以便随时使用。
23、（一）名片的置放
24、双方交换名片时，应当首先由位低者向位高者发送名片，再由后者回复前者。但在多人之间递交名片时，不宜以职务高低决定发送顺序，切勿跳跃式进行发送，甚至遗漏其中某些人。最佳方法是][由近而远、按顺时针或逆时针方向依次发送。
25、1)交际类名片。除基本内容之外，还可以印上组织的徽标，或可在中文下面用英文写，或在背面用英文写，便于与外国人交往。
26、通知对方自己的变更情况
27、不要将名片举得高于胸部
28、3)精心存放
29、6)输入商务通、电脑等电子设备中，使用其内置的分类方法
30、名片的携带应注意以下三点。
31、不要将名片背面对着对方或是颠倒着面对对方
32、除非自己想主动与人结识，否则名片务必要在交往双方均有结识对方并欲建立联系的意愿的前提下发送。这种愿望往往会通过"辛会"、"认识你很高兴"等一类谦语以及表情、体姿等非语言符号体现出来。如果双方或一方并没有这种愿望，则无须发送名片，否则会有故意炫耀、强加于人之嫌。
33、递上名片前，应当先向对方打个招呼，令对方有所准备。既可先作一下自我介绍，也可以说声"对不起，请稍候"、"可否交换一下名片"之类的提示语。
34、及时把所收到的名片加以分类整理收藏，以便今后使用方便。不要将它随意夹在书刊、文件中，更不能把它随便地扔在抽屉里面。
35、希望认识对方
36、名片用作自我介绍，是社交场合最简单的方式，也确有不少好处：
37、（二）名片的管理
38、5)按国别、地区分类
39、4)按部门、专业分类
40、5)不同的国家交换名片时，有着不同的礼仪：在日本，无论接受名片还是递上名片，都必须双手，都应当微微弯腰。在阿拉伯地区，绝对不能用左手接受名片，更不能用左手递名片给阿拉伯人。
41、一般来说，下列情况需要将自己的名片递送他人，或与对方交换名片：
42、初次登门拜访对方
43、接受他人名片时，主要应当作好以下几点：
44、礼仪提示：
45、1)按照工作单位分类
46、第一个不：名片不随意涂改。在国际交往中，名片譬如脸面，脸面是不改的；
47、礼仪提示：面对他人的索取，不应直接加以拒绝。如确有必要这么做，则需注意分寸。最好向对方表示自己的名片刚用完，或说自己忘了带名片。但若自己手里正拿着名片或刚与他人交换过名片，显然不说为妙。
48、4)使用名片可以不必与他人见面能与其相识。在今天这个快节奏的时代，名片可以代替正式的拜访。
49、我们在参加正式的交际活动之前，都应随身携带自己的名片，以备交往之用。
50、名片的语言一般以简明清晰、实事求是，传递个人的基本情况，从而达到彼此交际的目的。在现实生活中，我们可以看到有些名片语言幽默、新颖，别具一格。如：著名剧作家沙叶新的名片有一幅自己的漫画像，自我介绍的文字很幽默、有趣，使人对其了解更加深刻："我，沙叶新，上海人民剧作家——暂时的；上海人民艺术剧院剧作家——永久的；××委员、××理事、××顾问、××教授——都是挂名的。在设计上，除了文字外，还可借助有特色或象征性的图画符号等非语言信息辅助传情，增强名片的表现力，但不能有烦琐的装饰，以免喧宾夺主。
51、2)可以使人们在初识时就能充分利用时间交流思想感情，无需忙于记忆；
52、第三个不：名片制作，不提供两个以上的头衔。倘若一个名片上给的头衔越多，有三心二意、用心不专、蒙人之嫌。所以很多外国人，他身上会有好几种名片，对不同的交往对象，使用的不同名片。
53、即用含蓄的语言暗示对方。例如，向尊长索要名片时可说："请问今后如何向您请教？"向平辈或晚辈表达此意时可说："请问今后怎样与您联络？"
54、3)接过他人的名片看过之后，应将其精心存放在自己的名片包、名片夹或上衣口袋内。
55、第二个不：提供私宅电话。涉外礼仪讲究保护个人隐私；
56、接受了他人的名片后，应当即刻回给对方一枚自己的名片。没有名片，名片用完了或者忘了带名片时，应向对方作出合理解释并致以歉意，切莫毫无反应。
57、不要把自己的名片随意散发给陌生人，防止被人不正当使用下列情况，不需要递送名片：对方是陌生人而且不需要以后交往；不想认识或深交对方；对方对自己并无兴趣；经常见面的对方；对方之间地位、身份、年龄差别悬殊。
58、互换法
59、发送名片要掌握适宜时机，只有在确有必要时发送名片，才会令名片发挥功效。发送名片一般应选择初识之际或分别之时，不宜过早或过迟。不要在用餐、戏剧、跳舞之时发送名片，也不要在大庭广众之下向多位陌生人发送名片。
60、3)讲究顺序
61、1)态度谦和
62、4)有来有往
63、2)按姓名拼音字母分类
64、名片要保持干净整洁，切不可出现折皱、破烂、肮脏、污损、涂改的情况。
65、接过名片后，先向对方致谢，然后要将其从头至尾默读一遍，遇有显示对方荣耀的职务、头衔不妨轻读出声，以示尊重和敬佩。若对方名片上的内容有所不明，可当场请教对方。
66、名片应统一置于名片夹、公文包或上衣口袋之内，在办公室时还可放于名片架或办公桌内。切不可随便放在钱包、裤袋之内。放置名片的位置要固定，以免需要名片时东找西寻，显得毫无准备。
67、6)发送名片时注意：
68、1)在参加商务活动时，要随时准备名片。名片要经过精心的设计，能够艺术要表现自己的身份、品位和公司形象。
69、2)把握时机
70、2)认真阅读
71、不要以手指夹着名片给人
72、接到他人名片后，切勿将其随意乱丢乱放、乱揉乱折，而应将其谨慎地置于名片夹、公文包、办公桌或上衣口袋之内，且应与本人名片区别放置。
73、打算获得对方的名片
74、暗示法
75、在与人交往时，递交名片要注意以下几个要点：