尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好!
七月，到处彩旗飘动，鲜花如海，笑语欢歌，我们伟大的党迎来了她九十一岁的生日，这是一个激动人心、光荣而自豪的日子，这个日子将永远铭记在亿万中华儿女的心头。今年七月也是我到x医院工作满十一年的日子，心情更是激动万分。
十几年前，我怀着激动和兴奋的心情回到这片生我养我的土地，来到了x人民医院，在手术室干起了器械护士，成为了白衣天使中的一员。我有的是飞扬的激-情，报效家乡、服务人民的热情，更有的是做好xx人、为xx人服务的信念。
斗转星移，十几年匆匆而过，我从一名幼稚的学子走过春夏秋冬、走过酸甜苦辣、走向成长、走到今天;我们的医院经历了一次又一次变革，在风雨中不断发展壮大。十几年来，“院兴我荣，院衰我耻”的宗旨牢记在我们心中。十几年来，我诠释自己，施展才华，绽放青春，燃烧生命，我们的心血终于没有白费，我们的汗水没有白流。
在新一届院领导的带领下，当初医院只有几十名职工，四层小楼，四周更是一片荒凉，如今已成长为有近500名职工，五层住院病房大楼和行政办公大楼，有两个内科、三个外科、妇产科、儿科、五官科、中医科、手术室等科室齐全，分类明确，仪器设备先进精良，专家队伍技术精湛的综合性医院。在我院发展的带动下，医院周边更是人来人往，车水马龙，一派繁荣景象。
十几年来，我们风雨同舟，团结奋进。为扩大医院的影响和知名度，更好地为病人服务，我们不断学习，提高我们自身的业务水平，改善我们的服务态度。虽然我们每个人只是医院微不足道的一个分子，但我们愿意伸出我们热情的手，为医院的生存与发展献出我们微薄的力量，时刻以医院发展为己任，牢记“院兴我荣，院衰我耻”的宗旨。
平凡的工作岗位有辛酸、有疲惫、更有执着，为病痛之中的患者送上一个会意眼神，一个微笑，给他们以鼓舞，给他们以心灵的慰籍，让他们痛苦而来，微笑而去，这才是我们生命的意义，我们生活的全部。
手术室是医院的一个重要科室，也许没有人能体会我们工作的严谨和劳累。每天，当我们换上洗手衣走进手术间，便开始了我们一天平凡而又熟悉的工作。因为每一个病人的情况都不一样，手术情况也并不是一样的，需要我们全身心的投入和面对。严格的消毒隔离、无菌操作和三查七对永远是我们的操作准则，深深印刻在我们每一个手术人的心中。
手术拖台，加班加点，早已成为我们的家常便饭。有时候一干就没有时间吃饭，也不能按时休息，有时连续的加班、连续的熬夜，熬的心力憔悴，甚至都想哭，但我们从没有任何抱怨。因为人活在世上，要想人生更有意义，更有价值，总需要有一点精神支撑。多少次的风里来雨里去，多少个不眠的夜晚，我们都无怨无悔。
当我看见那些患者把生命托付给我们的眼神，当我看到自己用百倍的努力把一个生命垂危患者从死亡之线拉回到生命的春天时，面对那些失而复得的生命，我就会感到百般欣慰，心里充满光荣与自豪。手术室护理工作就是需要一种奉献精神，更需要理解和支持。
作为一名新时代的护士，我感到无比的光荣和自豪，我将在这条路上无怨无悔地走下去，“以院为家，以病人的利益为最高利益”是我一生无悔的选择，我一定会顺应时代护理发展的需求，顺应医院发展的需要，坚持不懈地学习，把我们勤劳的双手、满腔的热情奉献给医院，把爱播撒到每一位患者的心里，为我们伟大的护理事业努力奋斗，无愧于白衣天使这一光荣的称谓。
最后，相信我们x人民医院的明天一定会更加辉煌，祝我们每个人都幸福安康!
盎春刚退，炎夏未至。在这个春夏接吻之际，“中国梦”——这个名词却以掩耳不及迅雷之势传遍了全中国，唤起了多少华夏儿女的思索与联想。
想过成为大明星，在舞台上展示自己靓丽的一面;想过成为大作家，在文学的设坛中发表自己优雅的言论;想过成为一名女企业家，在商界的天地中叱咤风云。但梦想与现实总有太大的距离，我最终成为了一名穿梭在病房的“白衣天使”。
打针，发药，观察病情等等，在生活的舞台上悄悄演绎。这机械而又程序化的生活，的确让人觉得无趣。但每当看到那一张张渴望生命，在病魔中挣扎的面孔，那苦苦哀求的眼神时，心中的无奈和痛苦简直就要让我窒息，原来在生命面前所有的一切都是如此的微不足道。金钱，权利，利益……，所有的一切尽是生命的附属体。
作为人们心中敬仰的白衣天使，我深深的明白自己肩上的责任重大，爱心耐心细心责任心，这些都是我们作为一名合格的医务人员所需要具备的品质，“既来之，则安之。”是的，既然我已经走上了这条路，那么我就要尽自己最大的努力做到最好。让生命中的每一分钟都过得充实而有意义。
迈着轻盈的步伐，穿梭在熟悉的病房;带着天使般甜美的微笑，去抚慰病友心中淡淡的忧伤;怀着心中浓浓的爱，去温暖每位患者心里深处的灵魂。
一袭白衣，病房飘逸;一尾燕帽，眼中徘徊。那美丽的眼眸，只在治疗时，片刻停留，转瞬间又注意到了另一项操作上，在心中留恋的永远是那“白色背影”。
不知道自己的身影为多少人所念想，不知道自己的眼眸为多少人回忆。这些都已经不重要了，只希望有更多的人带着微笑离开病房，只希望有更多的人将健康重新放在心上。
春去秋来，花谢花开。有多少人在我的生命中留下了震撼的痕迹，而我所做的一切又为多少人带去了欢乐和幸福，我无从知道，也不会计较，但愿我付出的点点滴滴能为他们的健康埋下伏笔。
“我做的事情简单而平凡，但在他们心中有这种大的意义。”这个就是作为一名中国护士最大的梦想。天空没有留下痕迹，但我却已飞过——做好工作中的点点滴滴，只为在白衣天使的尊严前，无愧无悔!
尊敬的各位领导，各位评委、同事：
大家好!
今天我为大家演讲的题目是《医者仁心》
有位老医生说过，跨进医院大门，这里便是“家”，只有专心工作，服务好每一名病人，才能让他们感受到家一般的温馨，我想，这也许是这位老医生对医生的总结。
当我在老年病科工作后，我才感觉到了这句话的真正意义。我们老年病科是一个集治疗、托管、养老于一体的综合性科室，在我们这个大科室里，住着许许多多的病人，有肢体瘫痪生活不能自理的病人，也有家中无人照料的老人，还有在各大医院已经放弃治疗的危重病人，不论他们以何种身份入院，我们都一样积极救治，用心护理，全身心的去照料这些病人的生活起居。
每天的查房，我们除了要了解在院病人的病情，还要去那些托管病人的房间内，询问他们的生体状况及生活情况，包括对伙食是否满意，最近睡眠如何，有没有适当的进行些身体锻炼等等，一旦发现异常情况，我们会及时做好与家属的沟通，甚至在家属来到医院之前，我们已将老人安置的舒适、妥善。
科室最近承接了周边几个福利院的医疗救治工作，所有福利院的老人，一旦出现疾病，我们就会将他们接到科室，**住院，悉心诊治，细心护理，全心照料。很多福利院的老人，因为大多数有先天的残疾，生活基本不能自理，来的时候身上常常伴有刺鼻的异味，衣服也破烂不堪，多数长期卧床的病人，因得不到精心的照料，身上都有着压疮，散发着恶臭。但是我们医护人员从不会为此而冷眼相对，只会全心全意的对这些老年患者进行救治，在解决了这些老年人的身体疾病后，我们还会经常在生活上帮助这些孤寡老人，食堂送来了可口的饭菜，大伙给老人送来了衣物，温暖的话语滋润着老人们的心田，从他们灿烂的笑容中，我们能感受到他们在这里享受到的是儿女般的孝心。
在我们科室有一个特殊的病号，他是一名只有13岁的小男孩，唐李俊，他出生时便是一名脑瘫患儿，2年前他的父亲不幸因病去世，母亲因受不了打击，出现了精神异常，再也无力照料他。家人将其送来我科托管，在科室托管的两年内，科室为他添置了许多新衣服，对他进行着无微不至的照料，所有人都将这个可怜的孩子当作自己的弟弟一样看待，时不时的都能看见小家伙手中拿着各种各样的水果，有我们医护人员给的，也有科室病号及病号家属给的，大家都很同情他，同样也很爱护他。
医者，施以仁术以救人，施以仁心以救魂，我个人认为，仅仅有好医术的医生不是一个真正的好医生，只有带着一颗时刻为病人着想的心，能为了病人而有所付出的医生，才是一名真正的好医生。医生有三重境界，第一重叫治病救人，你能看好病人的疾病，只能说明你是一个医务工作者，这是你应该做到的;第二重叫人文关怀，你不仅能看好病人的病，还怀有悲天悯人之心，对待病人就像对待亲人一样，我知道在做的各位医生都走在这条路上，但是我更希望我们能达到第三重，那就是进入病人的灵魂，成为他们强大的精神支柱。
在此请允许我借着这次演讲的机会，向在座的各位医护人员，道一声节日快乐，并送上我最真挚的祝福，祝你们工作顺利，家庭美满。
谢谢!
同学们，老师们：
大家下午好!
不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”而卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的清洁，注意饮食卫生，防止病从口入。
据了解，我国现有经营食品的超市7.11万个，其中，3.12万个超市在食品安全管理方面存在问题，1694个超市的经营资格不符合相关法律法规要求，4478个超市在进货查验、购销台账、质量承诺等管理制度方面存在问题，4001个超市销售的食品质量存在问题。所以说食品安全问题十分值得关注和重视。
近两年发生的许多事件，告诉了我们不能把食品安全抛在脑后，置之不理。食品卫生隐患有很多，但我想对于我们小学生而言，危害最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些解解馋。却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同学都很清楚 ，也就不需要我多讲了。但它们的诱惑力却不容忽视，以至于从我们看见它的那一刻起，就被它调走了
所有的注意力，根本不可能分心去思考其卫生是否合格。买回来后，也许有的同学意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃觉得对不住它，结果肚子只能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，校外小贩的这些食品为什么这么诱人呢?为什么这些小摊上的东西令大家百吃不厌呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解释是这些食品中加了某些调味品，其实你喜欢吃的是这种调味品而已。而这种调味品会对人的身体造成危害。前几年天台小学十二名学生因买了这一类食品集体中毒事件就是最好的见证。由此可见，小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。
在此还特别要提醒各位同学，对这些食品切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量就长出来了。所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。
同学们，作为一名新世纪的小学生，让我们大家学会重视食品安全，学会约束自己，不去买那些“三无”食品，积极倡导卫生的、健康的饮食习惯吧!谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
你们一定听过这首诗吧?
重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分两髻，艾束著危冠。
旧俗方储药，赢躯亦点舟。
日斜吾事毕，一笑向杯盘。
这首诗描写了南宋诗人陆游在端午节这天的生活习惯。作者吃粽子，插艾枝，储药、配药方、祈祷这一年能平安无事。从中也反映出了江南端午节的风俗。
作为中国古老文化节日之一，端午节文化不管在大江南北、长城内外可谓是家喻户晓，人人皆知。过去，我对端午节的知识是知其然不知其所以然。直到寒假里，我读了《我们的节日》这本书，才知道原来端午节有着很深厚的文化。从这本书当中得知，端午节是在中国这么多的节日中，名称最多的：端午节、端阳、重五节、夏节、天中节、五月节、诗人节等。端午节的来源也有很多种，有纪念屈原说、龙说、纪念伍员说等20多种。
其中，最流行的是纪念屈原说。据说，公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的国家被侵略，含恨抱石头投汨罗江而死，屈原死后，楚国百姓哀痛异常，每年这一天纷纷涌到江边去凭吊屈原，所以在每年五月初五就有了赛龙舟、吃粽子、喝雄黄酒、悬艾草的风俗。其中赛龙舟最有特色，那争先恐后的激烈场面就像屈原强烈的爱国精神一样，几千年来一直激励着我们。
因为这深厚的文化底蕴，所以端午节现在已经成为了我们中华民族主要的传统节日之一。今天她仍然有着强大的生命力，在我们德清，每到这一天，家家户户的门上，都会挂上菖蒲、艾草，据说可以辟邪消灾。各家各户自然也少不了包粽子，那透着浓浓竹叶清香的粽子，是我们孩子们的最爱，枣子棕、火腿棕、赤豆棕……一个个引人垂涎三尺呢!有的地方，人们还会佩带着香袋，姑娘们以这五彩缤纷的香袋做饰物，既香味袅袅，又让自己变得更美丽动人，走在大街上自然引来了不少小伙们留连的目光。
偶然间，我从网上看到去年，韩国打算向联合国申报端午节为他们国家的遗产，我非常惊奇，觉得这是对我们中国人的羞辱，端午节是中国人的，怎么可以让给别的国家去申报呢!这可能跟有些人喜欢过洋人的节日有关吧!我想，我们应该行动起来，为保护宏扬我们中国自己的传统文化，尽自己的一份力吧!
谢谢大家!
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
大家好!
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。***曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，***从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，***都积极参加，认真锻炼。解放后，***曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。
“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!
谢谢大家!
大家好!今天，我演讲的题目是：欢庆党的生日，高唱东方之歌。
方圆九州，泱泱大国，五千年的历史文化浩如烟海。中华儿女，用自己的勤劳和聪明，缔造了强汉盛唐，领世界风骚几千年，何等风光!
直到鸦片战争爆发，洋枪火炮轰开了国门，中国沦为半封建半殖民地社会。各帝国列强肆虐神州大地，国家蒙难，前路茫茫，中华民族处于水深火热当中。
是伟大领袖领导的中国举起了旗帜，照亮了中国革命的前程，带领中华儿女，前赴后继，浴血奋战，颠覆了帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山，建立了新中国。
中国人民站起来了!----城楼上的庄重宣布，响彻寰宇，世界人民听到了中华民族的强音!
然而，经历百年洗劫的中国满目疮痍，百业俱废。国家须重建，民族要复兴!我们的党又带领全国人民，开始了社会主义革命和建设的历史征程。中国以最科学的理论为指导，不断检验自己，不断自我完善，不断发展前进。具有划时代意义党的十一届三中全会以来，以为主要代表的*人，解放思想，实事求是，实行改革开放，首创了建设有中国特点社会主义的新阶段。国家从此步进了延续、快速发展的快车道，获得了举世注视的伟大成绩。
历史雄辩证明，不论国际风云如何变幻，不管碰到甚么样的困难和挑战，久经考验的中国***人都将无所畏惧，勇往直前!
作为一位来自护理一线的白衣天使，我们深深的晓得，要继续和发扬南丁格尔精神，衷心酷爱自己的职业。平凡而神圣，奉献而美丽。曾几什么时候，我们放弃了万家团圆的日子，舍小家为大家，坚守在护理一线;曾几什么时候，我们不怕脏和累，不计时间，冲在解救生命的危急时刻;曾几什么时候，我们舍弃了花前月下的浪漫往照顾病人;热情关注，悉心护理，认真操纵，视病人如亲人;曾几什么时候，我们已全无了生物钟的作息规律，在夜深人静的时候，巡查于病房间.....每当护理工作最为繁忙的时候，员们总是冲在第一线，以实际行动实践自己的誓言，体现着先锋模范作用!每当面对患者及家属的感激和称赞，都会当作对我们医护职员工作的肯定。年复一年，日复一日的工作，固然很忙很累，但孕育着我们的职责，我们就是这样默默忘我的奉献着!由于同道们深知：医护工作的一言一行，代表着党组织的培养教育!代表东方团体的形象!
一握东方手，永久是朋友!，一握东方手，健康伴永久。在建党93周年的喜庆日子里，我们要高唱东方之歌!为提升服务品位，打造淮南医疗界的东方大航母做出贡献!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位同仁:
大家好!
首先做一下自我介绍，我叫刘亮。来自手术室，下面就跟随我走进这个见证奇迹的地方!迁安市人民医院手术室拥有层流洁净手术间22间。按净化级别分为百级、千级、万级、和负压手术间。其中百级手术间两间，可开展心脏、关节置换等绝对无菌手术;千级手术间一间，可开展普外科，眼科，骨科，等一类切口手术;正负压切换手术间一间，开展各类特殊感染手术，同时也作为我们医院的急诊手术间，为急诊患者开起一条"绿色通道"!
一进入手术间您就会被这凝重的绿色所吸引。绿!是希望的象征，它赋予生命活力，它为人生注入信心和信念;绿!是包容是理解是爱与奉献，为病人的健康点燃了希望。我科共有**医师9人，护士27人，正是有了这一团队的团结奋斗，才保证了手术顺利的进行，四方手术间三尺手术台身着一袭绿衣，头戴蓝色手术帽，脸庞被厚实的外科口罩遮住只露出一双明亮的眼睛这就是我们的“二维码”。在这片绿色的“天地”里，我们挥洒着汗水与智慧，用一颗真心、一份真情、换来了千百个家庭的幸福与安康。这就是医院里的绿衣天使。
记不清有多少个这样的夜晚，急促的铃声将我从睡梦中唤醒，“有急诊手术，速来”。急诊就是命令不管是雷雨交加或是风雪严寒，必须迅速冲入沉寂的黑夜之中投入紧张的工作之下。无影灯下，我们与死神博斗，与时间赛跑，3小时，6小时，甚至10几个小时，腰酸了要站得住，肚子饿了要挺得住，只有病人脱离危险才会露出一丝丝笑意家属的一声感谢，是我们最大的回报!
春节是中国人最重要的节日，家家户户都要相聚在一起，欢度团圆年。可对于手术室的工作者来说，春节长假的到来，却使工作强度和压力不降反升。在春节七天长假中，我们共完成各科各类手术103例，而且大部分都是急危重症手术。作为一名手术室护士，我们更像是在战场上英勇冲锋的战士，整装待发，一刻也不能松懈。
今年正月初五的晚上，我突然接到电话，“有一外伤患者，重度失血性休克，需紧急手术!”我立即放下刚刚端起的饭碗，顶着刺骨的寒风和冰冷的雨滴，驾车快速向医院奔去。当看到焦急等待的病人家属那祈盼的目光，看到已被鲜血染红的被褥，我迅速投入到紧张的抢救之中。在主任的指挥下，各司其职，迅速建立起各种有创监测和气管插管，术中补液5000多毫升，输血4000多毫升，为了不间断输血，我们在手术室与输血科之间多次奔跑穿梭，无影灯下，一场生命的接力，在我们的手中传递，经过长达5个小时的共同协作，终于把损伤出血的肱动脉修补成功。看到患者平稳，职业的成就感油然而生，就像画家刚刚完成一幅精美的画作。是啊!我们是在这个绿色天地里默默奉献的"绿衣使者"也许病人家属只对手术医生万般感激?也许通讯报导里没有提到我们的名字?也许掌声不属于我们?也许鲜花不属于我们?也许赞美和荣耀都不属于我们?但是，我仍然努力向患者生命的极限挑战，就像在沙漠中看到了一片绿叶，给病人带来希望，让生命的最强音响彻天下。
这就是手术室，为患者重获健康奋斗不止;这就是手术室，为了患者手术成功甘当绿叶的天使!!!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
又是一年端午节，我很想体会体会这种气氛，便向奶奶要求，让她教我怎样包粽子。包粽子，首先要把箬叶洗干净，在热水中泡软。再准备好枣子、鸡蛋、肉等做陷，将自己喜欢的陷煮得香喷喷的，就可以开工了。先把长长的箬叶折叠，围拢来，做成一个窝，中间放进调配好的糯米和粳米，包出棱角。然后把陷放在米里，和在一起揉匀，最后把箬叶包着的粽子做成四角的形状。
这包粽子的功夫全在最后一道工序，你的粽子包得好不好，就看四个角是不是匀称，是不是有型。我开始学的时候，总是把四个角弄歪了，不是成了六个角，就是揉成一团球了。
奶奶就不止一次看着我的“杰作”发笑：“这，这能叫粽子吗?你让细线系在什么地方啊?”
我晕!感情粽子包出四个棱角是方便用细线系着挂起来的，怎么这世界上就没有圆粽子呢?
包好的粽子放进锅里用猛火煮，大约1小时后，改文火煮30分钟就可以。
在煮粽子的过程中，我总是急不可耐地要揭盖子察看情况。因为从锅里飘出那粽子的香气，馋得我直流口水。
等待的时间总是特别的漫长，看到热气腾腾的粽子终于从锅里“解放”出来的时候，我高兴得手舞足蹈。放在碗里，用筷子剥开，就可以看到里面金黄松软的“粽肉”了，咬一口，美味无比，我差点连筷子都要咬下来了。
今年端午节，我学会了包粽子，品尝到自己劳动的果实，那感觉不是一般的甜蜜。
各位老师同学们：
大家好 !
再过几天就是我国的传统节日端午节了，关于端午节的由来相信大家都很清楚，它是纪念我国著名的诗人、爱国主义者屈原的节日。
屈原是距今两千多年前战国时期的楚国人。他所在的时代是一个战乱频繁、弱肉强食的时代。当时的楚国在列强环视的状况下，却不能及时的发现自己的错误，依旧墨守陈规，没有改革的锐志，在国力方面远远地被倡导地主阶级政治改革的国家抛在了后面。
面对连年的战争失败，割地求和，统治阶级采取的办法是偏安一隅，置国家存亡不顾，依旧过着醉生梦死的生活。
屈原就生活在这样的时代环境里，他对当前的形势有着清醒的认识，于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。由此得罪了旧贵族遭到了诋毁攻击。 面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的思想，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。 这一片冰心，穿透了两千年的时空，依然光耀在中华大地。
两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢?我们倡导的是屈原热爱自由，和平的精神，是面对危机以天下为己任的高度的责任感，是面对强权宁折不弯的精神，要体会到屈原对于国家人民的深厚感情，体会到屈原对于这片土地，也就是我们脚下这片广袤大地的深厚感情。
和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强，民众和谐。在这一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，知道自己胸前的红领巾来之不易，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，我们的学习的机会，甚至我们的衣食。
这都是我们的父辈甚至我们的祖辈怀持爱国的理念，对幸福和平生活的向往，扫净了自鸦片战争之后弥漫在中国人民头上的阴霾，抛头颅洒热血为我们拼搏来的。
最后用一句屈原的话送给所有的同学"玉可碎而不改其白，竹可黄而不毁其节。"，希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人，能为自己的将来铺垫繁花似锦的人，能回报呵护自己的父母师长，无愧于炎黄子孙的人。
在这里预祝大家端午节快乐!
老师们、同学们：
大家好!
端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。
无庸讳言，这些年来，我国的传统节日，似乎总离不开吃。端午节吃粽子，清明节吃青团，元宵节吃汤圆，中秋节吃月饼，春节更不在话下，大鱼大肉让你吃到不想吃。农耕社会对饥饿的恐惧，形成了我国传统节日最鲜明的风俗--吃。如今，满足了温饱需求的人们正在奔向全面小康，什么时候都有的吃，想吃多少都可以，传统节日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
在继承传统文化方面，我们守着“聚宝盆”却不善于保护和挖掘。
比如文字，当代青年有几个熟识并能运用繁体字?连文字都不认识又如何了解古代文化?再比如造纸，我国造纸工业化生产的结果是传统手工业的流失，许多高质量的宣纸要到日本或韩国才能买到，他们不但继承了我们的传统造纸技术，还有新的发展。就拿端午节来说，它已融入各个临近国家的文化中，形成了独特的生命力——在新加坡，每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世;在韩国，端午节被称为车lun节，是插秧结束后祈求丰年的日子。在很长一段时间里，中国人着眼于创新，却往往容易忽视对传统的坚持，文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲，而精神文明的再次断层又将带来什么?有句话说的好：只有民族的才是世界的。在面临全球经济一体化的今天，该如何保护与继承我们的传统文化，显然已是一个不容回避的问题。而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差，更凸显了这个问题的迫切性。
其实，不光是传统节日，整个中国民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战。一些西方发达国家凭借强大的综合国力，先进的科技手段和发达的文化传播手段，积极传播西方的价值观念和生活方式，对包括中国在内的发展中国家的民族民间传统文化生态造成了一定的冲击。
中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆，对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心，必须高度重视。我们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要我们共同传承!
尊敬的：
医德是医护人员的职业道德，医风是指整个医护行业里应当具有的良好的行业风气。医德医风的好坏反映了社会风气好坏的，因此，杜绝行业不正之风也就成为了各家医院常抓不懈的问题。做为医疗战线上的同行，虽然我们互不相识，但我们彼此熟悉对方的工作内涵，而且，我们的奋斗目标是相同的，那就是—“使病人康复是我们自身价值的最终体现”。
从参加工作起，我就一直在外科临床工作，在平凡而琐碎的护理中实现着自己的人生价值。20xx年的工作经历，见证了我的成长过程，也诠释了最经典的一句话，如果我不能延长生命的长度，但我可以决定生命的宽度。鉴于特殊的工作性质，在我的岗位上从未发生过“红包”之说，我所听到、得到最多的是病人和家属的亲口道谢声。我曾为病人送过饭，捐过款，护理病人时尽职尽责。其实，有些工作是别人能看到的，有些工作是别人看不到的。别人对我的工作评价是认真，我就针对认真来说说我的工作。谁都知道，护士岗是一个萝卜一个坑，每个人都可以完成自己份内的工作，但有时是要分质量的。这时候，工作细节尤为重要。就比如说，在测完病人的血压后帮病人把衣袖整理好;在执行静脉输液治疗时，如果看到病人正在吃饭，我总是让他先吃饭后输液或者病人要求先去入厕后输液，对于这些，我一直持理解的态度，没有丝毫的怨言或表情上的不愉快。输液时，我都要征求病人的意思，是愿意输在左手还是右手;输完液后，我会及时把输液架拉到床头，以方便病人上下床活动，病房看上去也整齐。对于术后的病人，除了常规的饮食、活动方面的讲解外，必要时协助病人下床，指导术后第一次排小便。手术科室，手术对于医护人员来说是司空见惯，而对于病人来说，或许有些病人还是第一次，她需要医护人员的帮助和心理支持。我们知道，生病的日子，是一个人心理比较敏感、脆弱的时候，如果给一个微笑，一份指导和关注，相信信任和尊重是相互给予的。我是这样想的，也是这样做的。
在科室，我是护理岗中唯一的女党员，在言语，行为方面我要以党员的标准严格约束自己。在工作中，我担任质控护士，消毒监控方面，如果我自己做不好，我又如何去监督别人的工作。我一直认为行动胜过所有的语言，也最有说服力。在工作中，彼此了解的机会多，每个人都有自己的优点，十多年来，我唯一最值得骄傲的一点是坚持了无菌观念，无论夏天天气多热，值夜班大半夜做治疗时，我都没有忘记随时戴口罩，因为它已经成为了一种习惯。
工作之余，如果遇到少见的病种，如肝包虫、蜂窝组织炎等，我都会上网查资料，编写健康教育计划，以方便今后工作的需要，对于我来说，也是一次主动学习的机会。另外，我还经常参加医院举办的岗位练兵比赛、演讲比赛，并取得了较好的成绩。我一直觉得，每一次机会都是一种锻炼，不管成功与否。在知识更新方面，我也是不甘落后于年轻人，坚持完成了自学大专课程。
多年来的护理工作，使我已经记不起曾经亲手护理过多少危重病人?就让我来讲讲年底，我在西部分院工作期间发生过的故事吧!那时侯，科里收住一名因高血压突发，引起高血压脑病的患者陈贺隆，病人嗜睡好几天，一侧肢体瘫痪，口腔护理、皮肤护理都要按时去做，而且病人没有固定的职业，家里只有一位上高三的女儿，他们靠政府发放的救济金生活。护理部人员主动积极捐款献爱心，我也是带头捐助，并为其提供更为周到的服务。空闲期间，我都会跑到病房，帮着干一些力所能及的活，陪病人聊天，鼓励他为了孩子，为了家，树立战胜疾病的信心。在病人出院前，家属将一面赠给护理部全体人员的锦旗送到了院长办公室，上面写着“护理精湛、感恩之情”。至今，这面锦旗悬挂在护办的正墙上，这是护理部全体人员的共同努力所获得的荣誉。在我的岗位上我就是凭着这些点点滴滴获得过先进工作者、医院十佳护士、局岗位能手、局三八红旗手等荣誉称号。
我认为素质只有通过自身的正确认识和社会实践，才能形成个人比较稳定的品质。工作中的耐心、细心、严谨的工作作风是和工龄、年龄成正比的。因为。随着年龄的增长，心智方面更加善于理解别人，身体素质、心理素质趋与稳定状态，专科理论知识会更扎实一点，临床实践技能水平在科室新技术﹑新项目的开展中不断得以提高。
病床周转率﹑病人治愈率﹑危重病人抢救成功率﹑服务满意率的提高都包含着我们的工作业绩。一个科室中，手术的成功，离不开医技人员提供的第一手资料，离不开医生的明确诊断以及护士姐妹们的相互协作。在集体面前，个人的能力显得微不足道，但在个人思想素质方面，个人的荣辱就代表着集体的形象，企业的形象。我始终都愿成为为医院护理事业添砖加瓦的人。
人类对于健康水平的追求，丰富。扩大了护理工作的内涵。如果医护人员人人自律，拥有“从我做起”的责任感和使命感，相信在行业新风尚中，文明优质服务，以病人为中心的理念将在平凡的小事中一一体现，医院的精神文明建设将会更加完善。
最后，感谢领导的厚爱，同仁们的信任，站在这里，也许是我此生所获得的最高荣誉，深深的一鞠躬，代表了我所要表达的一切，祝大家开心、愉快!
谢谢大家!
“假如我是一个病人”，当这样的主题切入我的脑海时，不禁哑然失笑，还需要假如吗，成天与病人打交道，说句不夸张的话，和病人在一起的时间都超过和自己的家人在一起的时间了，自己和病人有什么区别呢，这还需要假如吗?
可转念一想，是的，我们每天都在与形形色色、来去匆匆的病人接触，但是他们给自己留下了什么深刻的印象了吗?自己给他们又留下了什么样的印象呢?脑海里一片空白，原来他们与我们之间其实很遥远。
每天，当我面对病人时，就像面对一架架需要修理的机器，发药、量体温、打针、吊瓶，就象《摩登时代》里那个看见女人衣服上的钮扣条件反射般地去拧螺丝的卓别林，重复着日复一日不很复杂却很繁琐的的动作，却不带有一点感情因素。
其实，七年前当我刚刚走上工作岗位时，我也曾经是一个富有感情的人，也曾经因为病人的痛苦而痛苦，也曾经因为病人的焦虑而焦虑。可是随着时间的流逝，惯性的力量已经让我们对疾病习以为常、视而不见了，让我们的神经都变得麻木了。
作为把成为一名像“南丁格尔”那样的优秀护士作为自己人生目标的年轻医务工作人员来说，我们更应该站在病人角度来思考我们的工作，来改进我们的工作。
假如我是一个病人，我不希望医院把我们作为一棵摇钱树，为了一点蝇头小利就大开回扣药，什么回扣大就开什么药，全不顾病人的经济承受能力，一个小小的感冒就能花上上千元;我不希望医生把我们作为试验品，什么检查项目高级就上什么项目，不提高自己的医学水平，就指望着先进的科学仪器，不管什么病首先是一大堆检查单;更不希望医生把我们当作一个没有人格尊严的病躯，一副冷若冰霜的神态，对我们呼来唤去，全然不顾我们的身心痛苦，把我们指使着楼上楼下地奔走。
假如我是一个病人，我也知道，身为一名医护人员，也不可能生活在真空之中，也有生活的拖累、事业的压力、人世的艰辛，也需要社会尤其是病人的理解和关心，可和我们病人所面对的痛苦的折磨、死亡的威胁、经济的负担相比，那些又算得了什么呢?不是我们病人对你们不理解，只是因为我们看到了太多太多的无奈，感受了太多太多的辛酸。
假如我是一个病人，我希望看到医生和护士微笑的脸庞，他们始终耐心地解答我们的疑问，不仅看病医治我身体的疾患，也能抚慰我们痛苦忧郁的心灵，增强我与疾病斗争的信心;我希望尽量简便我的就医手续，使我不用加重我的负累去排长队挂号、就诊、付费、取药，更不用拖着病体辗转来回于楼层和楼群之间化验体检;我希望有一个宽敞明亮、整洁优雅的就诊环境，有一个理解信任、沟通和-谐的医患环境，时时刻刻能感受到医护人员的尊重和关心，体会到不是亲人胜似亲人的浓情。
其实，我也知道，这样的假如并不遥远，人吃五谷，孰能无病，我们谁也免不了一不小心就成为了一个病人，上帝也不会因为我们拯救生命就赋予我们不生病的特权。即使我们自己没有过生病的经历，可是我们的亲人，我们的朋友呢?当我们由一名医生、护士转变成一名病人时，我们不是同样地对医院的种种不合理的制度、现象表示过愤愤不平吗?可是随着角色的转换，我们似乎又淡忘了身为病人时的种种不满。
面对肿瘤这样一个世界难题，在目前还不能完全治愈的情况下，我们并不能给他们改变命运的希望，也许我们所做的更多是一种安慰，让他们在生命的终点之旅感受到我们真诚的关怀。我只能空洞地说一声，让我们一起努力吧，做一个无愧于守护人类生命的“提灯女神”天职的护士，为了他人，也为了自己。
1、是以弘扬端午文化为载体，开展丰富多彩的文体活动。如跑旱船、武术表演，结合奥运会火炬在我省传递，积极引导城乡群众积极参与全民健身活动，形成健身热潮。
2、一、要突出爱国主义这一主题
3、是以普及民俗知识为重点，滤布 开展民俗知识讲座与展示活动。如端午民俗文化系列讲座、包粽子比赛等等。
4、经过五千年的文化积淀，我国形成了丰富的传统节日文化。端午节作为中国传统节日之一，文化内涵十分丰富。我们要深入挖掘端午节蕴含的优秀传统文化精髓，取其精华，去其糟粕，使之与当代社会相适应，与现代文明相协调，即保持民族性，又体现时代性。当前，组织端午节文化活动，至少应包括以下四个方面：
5、端午节作为中国传统节日之一，在中华民族的历源远流长，它作为我国人民对以爱国诗人屈原等为代表的民族英雄和爱国先驱表达缅怀之情、崇敬之意的传统节日，以其丰富的文化内涵和周期性、民族性、群众性特点，深深地融入人们的日常生活和精神世界，成为人们抒发爱国情感，弘扬民族精神的重要节日。我们这次座谈会就是贯彻中央精神的具体行动。借这个机会，我就弘扬端午文化，凝聚爱国精神，谈几点我自己的感受：
6、谢谢大家!
7、三、要努力营造节日氛围
8、是以除旧布新为重点，广泛开展爱国卫生运动。如第一范文网乡群众正确认识端午插艾、佩戴香囊、饮雄黄酒等传统习俗的科学内涵，结合城乡面貌三年大变样活动，通过大力整治庭院居室、公共场所、背街小巷和城乡结合部的环境卫生，积极引导城乡群众养成良好的卫生习惯和生态文明意识。
9、二、要挖掘端午节的文化内涵
10、过端午节，是中国人两千多年来的传统习惯。我国也把端午节等中国传统节日列入国家法定节假日了。包括端午节在内的中华传统节日，凝结着中华民族的民族精神和民族情感，承载着中华民族的文化血脉和思想精华，是维系国家统一、民族团结和社会和谐的重要精神纽带，是建设社会主义先进文化的宝贵资源，是中华民族文化遗产的重要组成部分。传统节日在中华民族的历史发展进程中，滋养着民族的生命力、创造力和凝聚力，对推动中华文化历史不断发展壮大起着不可替代的重要作用。
11、端午节自春秋战国至今，已有两千多年的历史，究其由来，说法不一，但以纪念屈原之说影响为最广最深。 也正是因为利用端午节的各种祭奠活动纪念屈原，表达人们对屈原同情和崇敬之情，才赋予了端午节浓浓的爱国情愫和民族情结。可以这么说，屈原精神是端午节的节魂。因此，我们要引导人们过好端午节，首先就要弘扬爱国主义精神。当前，就要进一步弘扬全国人民众志成城、万众一心、同舟共济、共克时艰的抗震救灾精神，一手抓好抗震救灾，一手抓好经济社会发展的各项工作，把思想和行动统一到党中央和省委、省政府的决策上来，坚持做到抗震救灾、经济社会发展“两手抓、两不误、两促进”，为建设以实力、活力、压滤机滤布 竞争力为标志的沿海经济社会强省做出各自的贡献。
12、端午节作为中国传统节日，群众并不陌生，但要使广大人民群众真正了解端午节，还需要我们做大量的宣传引导工作，所以希望报刊、广播、互联网等各级各类新闻媒体，要安排对端午节等中国传统节日的专题介绍，通过新闻报道、言论评论、专家访谈、公益广告等形式，多角度、全方位地宣传介绍端午节的历史渊源、人文典故、传统习俗，使广大人民群众，尤其是青少年加深对中国传统节日的认识和理解。同时，要营造浓厚的传统节日氛围，深入宣传和报道各地组织端午节主题文化活动的情况，通过创作、宣传体现端午节思想文化内涵、民族优秀传统文化的文艺精品，制作播出反映传统节日的影视作品，组织文艺团体深入基层开展文艺演出，开展各具特色的节庆群众文化活动，不断丰富群众的节日文化生活，营造浓厚的传统节日氛围，使广大人民群众了解端午节、认同端午节、喜欢端午节、过好端午节，使端午节这一传统节日焕发出新的生机。
13、是以端午民俗传统为主题，开展特色群众文化活动。比如书法、绘画、摄影、征诗、评诗以及中华经典诵读活动等等。特别要通过组织开展形式多样的中华经典诵读活动、爱国诗歌朗诵吟唱、爱国诗歌散文征集等活动，引导人们感受传统魅力，增强爱国主义情感。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!
我今天演讲的题目是《纪念传统节日，传承传统文化》。
众所周知，端午节在农历五月初五。关于端午节的起源有很多故事。屈原的国家楚国被入侵，屈原跳进河里死了。屈原死后，楚国人民划着龙舟，把粽子和鸡蛋扔进河里，不让鱼吃屈原的身体。
民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟。”端午节的习俗是什么?
端午节吃粽子是一种传统习俗。粽子皮是由叶子做成的，里面有很多种馅料。吃粽子的习俗已经广为流传。
同学们，我想问你们几个问题，你们吃过哪些粽子馅?你做过粽子吗?知道粽子怎么包吗?是的，最常见的是用糯米或枣子来做粽子。我记得，在幼儿园，端午节前举行过一次包粽子，当时我和奶奶都参加了。每逢端午节，社区还会组织各民族居民一起包粽子。
我国历来重视传统节日。近年来，端午节作为法定节日，是全国人民庆祝的传统节日。
在这里，我特别想说的是，有很多人忽视了中国的传统节日，喜欢外国的西方节日，如圣诞节，愚人节，万圣节，这是不能提倡的，我们是中国人，每个传统节日的背后都有着深厚的传统文化，每过一次传统节日，身心都受到洗礼，我们应该自豪自己是中国人!
同学们，屈原的故事离我们很久远，但他的爱国情怀却离我们很近。热爱伟大的祖国，建设美丽的家园，我们需要每一代人传承中华传统文化，我们是祖国的未来，要努力学习，成长为对社会有用的人!
谢谢大家!
“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正式因为有梦想，我们才历尽沧桑信心不改。
我是一名护士，这是我从小树立的一个梦想，梦是一种理想，是理想的一种更亲切、更浪漫、更包容、更富感情的浓烈表达。每当提起我曾经的中国梦，我依然有着深深的向往。
我的护理梦，我向往的“南丁格尔”梦，就是要一切替病人着想，为患者祛除病痛。
记得在我实习时，给患儿吊水扎针，这在我的心里留下挥之不去的记忆。患儿头部静脉本身就很细，细的有时根本就找不到，往往很难一次扎成功。这边，患儿啼哭不止;那边，患儿的亲属急切的眼神盯着你，心里压力很大。扎针时患儿的哭声，震颤了我的心灵——要苦练扎针技术，减轻患儿扎针时痛苦。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”通过一年的工作实践和自己的刻苦磨练，我现在扎针技术已经有了很大的提高，还时常得到患儿及其亲属的夸奖。
对重症患者，特别是绝症患者，时时微笑，处处关怀，必要时辅以善意的谎言，给予精神抚慰。有一句很经典的话，是这样说的：“虽然我不能延长生命的长度，但是我可以决定生命的宽度”。晨间护理多问一句，让患者感到舒心;操作前多解释一句，让患者消除恐惧;操作时多鼓励一句，让患者感到安心;操作后多慰问一句，让患者感到亲切;出院时多关照一句，让患者感到温馨。 多一声问候，多一点微笑;对他们的渴望以满足，痛苦以安慰，恐惧以保护，让他们时时处处感受到护士的关心和体贴。必要时，辅以善意的谎言，比如说，“叔叔，您今天的气色很不错!”“阿姨，您今天穿这件衣服显得很精神!”通过这些心理暗示，缓释患者的病痛。
我的“南丁格尔”梦，就是要当好“健康顾问”，为病人呵护健康。
譬如说，像腰椎病患者，及时告知术后注意事项：要注意卧床休息，床铺最好硬板床，佩戴腰围保护好腰部;要加强腰背肌锻炼，每天坚持做“五点支撑”(即：在床上朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓 慢放下，反复练习)。和“小燕飞”(即：趴在床上，利用腹部作为支点，双腿伸直，双手抱在脑后，主动收缩腰骶部肌肉，努力将头部和腿部同时抬离床面，屏住几秒钟再缓慢放下)，有利于早日康复。在日常生活中，要注意腰部保暖，不能受凉;不能弯腰取重物;不能久坐。
又譬如说，像输尿管结石患者，及时告知患者在做完体内碎石后注意事项：饮水是预防结石复发的重要一环。提醒结石患者每日饮用4000ml以上白开水，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。饮水的种类以白开水为主。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。饮食调整也是预防结石复发的重要内容，如少吃含钙的食物。适当运动有利于较小结石的排出。要定期复查。
我的“南丁格尔”梦，就是要为我国的护理事业作出自己应有的贡献!
承载人民期待，回应群众关切，中国梦响亮奏出昂扬奋进的时代主旋律。做好护理工作是我永远的梦，护理事业是一项崇高而神圣的事业，作为一名护理人员，一名人们口中的白衣天使，我将在“中国梦”的召唤下，迎着朝阳，踏步前行，秉承“南丁格尔”精神，给病人解除痛苦，予患者精神安慰，做一个新时代的“南丁格尔”，为我国的护理事业作出自己应有的贡献!
我的演讲完毕，谢谢!
大家好，我是内三科的，今天我演讲的题目是：爱国爱党同荣辱，我与二院共发展。
伴着新世纪的曙光，我们伟大的中国***已走过了93年的风雨历程。93年来，在中国***的正确领导下，中国人民颠覆了三座大山，赶走了日本帝国主义，打败了***，建立了社会主义新中国。从此，炎黄儿女在党的阳光雨露哺养下，满怀豪情地走上了社会主义的康庄大道。建国后，特别是改革开放以来，我国城乡人民生活发生了天翻地覆的变化。如今的中国，花如海，歌如潮，百姓安居乐业。如今的中国，山隽秀，水婀娜，人民幸福安康。路宽了，楼高了，夜变亮了，环境变美了。生活在社会主义祖国的怀抱中，我们非常幸福，非常自豪。
多难兴邦，大爱无言。中华民族是一个多难的民族，更是一个不屈的民族。乐观积极向上，勤劳英勇而富于聪明，自食其力艰苦奋斗是我们共有的民族素质。一个党员，一面旗帜，哪里有危险，哪里就有***员的身影，为了人民的利益，他们无怨无悔;1998年，长江洪水泛滥，沿江人民的生命危在旦夕，年春，非典突如其来，共和国笼罩在白色恐怖当中;特别是年，先有南方的罕见冰雪肆虐后有汶川特大地震破坏，我们的民族遭受了史无前例的灾难也承受着空前的考验，病魔在肆虐，死亡在要挟，人民在哭泣，祖国在告急国难眼前***员挺身而出，人们听到最多的一句话就是我是***员，让我上! 他们是普通的人，是工人，农民，军人，干部，医务工作者，面对天灾毫无畏惧，吃苦在前，冲锋在前，勇挑重任，顽强拼搏，有的乃至牺牲了自己宝贵的生命，在人民群众心目中建立起了一座座巍峨的丰碑。***员再一次用自己的行动践行着党员这无愧与人民和时代的称号。
作为一位医务工作者，回顾我院走过的从无到有，从弱到强的辉煌历程，创业的艰辛，成功的喜悦，让人感慨万千。特别是年底，以王总为领导核心的领导班子上任以来，大胆更新观念，开辟思路，为我院的发展描绘了一幅雄伟的蓝图。经过数年的拼搏奋斗，我们荥阳市二院在社会上的着名度愈来愈高，事业发展愈来愈强大，如今的二院各种大型先进医疗装备齐全，崭新的高级病房大楼顺利启用，各项先进诊疗技术不断进注我院我们荥阳市二院已成为我市一道亮丽的风景，一颗璀璨的明珠，这些成绩的获得，离不开院党组织的正确领导，离不开王总领导的一支知难而进，敢打敢拼的高素质领导班子，更离不开在各自工作岗位上默默拼搏，耕耘的每名员工。他们用自己的血汗和聪明才干，谱写着二院人一曲曲动人的乐章。
在我们内三科，最忙最累的要数我们张主任，我们科室组建时间短，没有相对固定的病源，张主任为了医院及科室的发展，天天早来晚走，一心扑在工作岗位上，几近从无节假日，大家看到的是张主任饱满的精神和繁忙的身影，实在他身体其实不好，但经常带病坚持工作，长时间奋战在创收第一线。在他的带动影响下，全科同道心往一处想，劲往一处使，以高昂的斗志和满腔的热忱投进到本职工作中往。以为医院和科室创收，为百姓提供满意服务为己任，一次次遭到患者及家属的好评，科室工作也不断得到院领导班子的肯定，获得了经济和社会效益的双丰收。
为了我们二院综合实力的发展，通过院领导的大力扶持，在张主任和秦护士长的积极支持配合下，克服重重困难，在内三科开辟了儿科病区，结束了我们二院长时间没有儿科
病房的历史。儿科病房要求条件相对较高，资金投进大，经济效益却不高，但我们科室领导及同道从无怨言，积极配合，逐渐克服了职员，技术等方面的题目，为患儿提供仔细周到的服务。没有可观的经济收进，但为了医院的长足发展，增加些投进，少些眼前利益又算得了甚么呢?付出的总有回报，记得半年前的一天，科室收住了一位患有脑瘫的严重支气管喘息患儿，严重的缺氧使患儿不能平卧，面色口唇发绀，烦躁不安，张主任屡次亲临患儿身边，指导抢救工作，秦护士长亲身为患儿做抢救医治，终究使患儿病情渐趋好转。夜间，因担心病情反复，看到我与值班护士一趟趟的到病房巡查，孩子家长不忍心，一遍遍的说：您休息会儿吧张医生，有事我们叫你。可我哪里能睡得着，休息得了?孩子终究化险为夷，康复出院时孩子家长那一声声的谢谢，让我觉得我们所有的付出都是值得的。没有锦旗，没有表扬信，没有鲜花，没有掌声，但我得到了患儿与家长的信任，得到了他们的理解与支持，得到了为医者的最好回报，我满足了。我们都是平凡的医务工作者，时刻心系病人疾苦，时刻牵挂病人安康，扎根一线，始终秉持赤子之心而升息脉动，这一切成绩的获得，都是伟大的党，我们的母亲所赋予的。
今天，我们将又一次迎来党的生日，庄重的誓言再次在耳边想起，我的身心又一次遭到了震动，我已经是几千万党员中的一员，我为我是一位曾战役在非典一线的医务工作者而感到荣幸与自豪，更为我是荥阳二院党组织的一员而自豪。党员不单单是一种身份，一种荣誉，更意味着一种责任，一份承诺。为了这类责任，这份承诺，我要把我的青春我的生命我的一切都奉献给党，奉献给我们亲爱的母亲。
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是：端午节文化
今天是6月16号，农历五月初一。到本周五，农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。
屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦**队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。
屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!
让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。
感谢大家耐心的倾听，在此，请接受我对各位的节日祝福：端午节快乐!谢谢。
尊敬的各位领导，各位评委、同事：
大家好!
今天我为大家演讲的题目是《医者仁心》
有位老医生说过，跨进医院大门，这里便是“家”，只有专心工作，服务好每一名病人，才能让他们感受到家一般的温馨，我想，这也许是这位老医生对医生的总结。
当我在老年病科工作后，我才感觉到了这句话的真正意义。我们老年病科是一个集治疗、托管、养老于一体的综合性科室，在我们这个大科室里，住着许许多多的病人，有肢体瘫痪生活不能自理的病人，也有家中无人照料的老人，还有在各大医院已经放弃治疗的危重病人，不论他们以何种身份入院，我们都一样积极救治，用心护理，全身心的去照料这些病人的生活起居。
每天的查房，我们除了要了解在院病人的病情，还要去那些托管病人的房间内，询问他们的生体状况及生活情况，包括对伙食是否满意，最近睡眠如何，有没有适当的进行些身体锻炼等等，一旦发现异常情况，我们会及时做好与家属的沟通，甚至在家属来到医院之前，我们已将老人安置的舒适、妥善。
科室最近承接了周边几个福利院的医疗救治工作，所有福利院的老人，一旦出现疾病，我们就会将他们接到科室，**住院，悉心诊治，细心护理，全心照料。很多福利院的老人，因为大多数有先天的残疾，生活基本不能自理，来的时候身上常常伴有刺鼻的异味，衣服也破烂不堪，多数长期卧床的病人，因得不到精心的照料，身上都有着压疮，散发着恶臭。但是我们医护人员从不会为此而冷眼相对，只会全心全意的对这些老年患者进行救治，在解决了这些老年人的身体疾病后，我们还会经常在生活上帮助这些孤寡老人，食堂送来了可口的饭菜，大伙给老人送来了衣物，温暖的话语滋润着老人们的心田，从他们灿烂的笑容中，我们能感受到他们在这里享受到的是儿女般的孝心。
在我们科室有一个特殊的病号，他是一名只有13岁的小男孩，唐李俊，他出生时便是一名脑瘫患儿，2年前他的父亲不幸因病去世，母亲因受不了打击，出现了精神异常，再也无力照料他。家人将其送来我科托管，在科室托管的两年内，科室为他添置了许多新衣服，对他进行着无微不至的照料，所有人都将这个可怜的孩子当作自己的弟弟一样看待，时不时的都能看见小家伙手中拿着各种各样的水果，有我们医护人员给的，也有科室病号及病号家属给的，大家都很同情他，同样也很爱护他。
医者，施以仁术以救人，施以仁心以救魂，我个人认为，仅仅有好医术的医生不是一个真正的好医生，只有带着一颗时刻为病人着想的心，能为了病人而有所付出的医生，才是一名真正的好医生。医生有三重境界，第一重叫治病救人，你能看好病人的疾病，只能说明你是一个医务工作者，这是你应该做到的;第二重叫人文关怀，你不仅能看好病人的病，还怀有悲天悯人之心，对待病人就像对待亲人一样，我知道在做的各位医生都走在这条路上，但是我更希望我们能达到第三重，那就是进入病人的灵魂，成为他们强大的精神支柱。
在此请允许我借着这次演讲的机会，向在座的各位医护人员，道一声节日快乐，并送上我最真挚的祝福，祝你们工作顺利，家庭美满。
谢谢!