秘书作为领导身边工作人员，需要经常给领导请示汇报工作，接受领导交办工作事项，有时还要小范围参与领导研究工作。如何做到跟领导讲话得体恰当是每个秘书走上岗位之前应潜心修炼并在日常工作中高度注意的重要事项。秘书如何跟领导讲话呢？主要做到“四带三不”。
“四带”
主要是带要点、带耳朵、带眼睛、带笔记本。
“带要点”
“带要点”就是跟领导讲话之前首先思考一下跟领导讲几件事情，每件事情有哪些关键要点，哪些是难点所在，领导关心哪些事项，需要领导决定什么内容，领导可能还要问哪些事项，提前把这些要点写到本子上，不写到本子上起码也要有腹稿，把这些事项弄明白后就可找领导谈事情了。讲话要点没搞清楚就不能贸然找领导，找了就很有可能汇报不清楚，汇报不清楚不如晚汇报或者宁可不汇报。
“带耳朵”
“带耳朵”就是在跟领导讲话时要认真、准确聆听领导讲话，精准捕捉领导讲话要点和把握领导工作意图，听不清楚或者有歧义的要当面跟领导询问清楚，领导讲过的话还要入耳入心，不能这个耳朵进去、那个耳朵出来。实践中不带耳朵跟领导讲话的大有人在，领导讲过几天就忘得不知道哪里去了，时间一长就让领导对你产生丢三落四的不良印象。
“带眼睛”
“带眼睛”就是跟领导讲话时不但要带耳朵认真聆听，而且还要善于察言观色。察言观色主要包括以下内容：注意观察领导对你汇报内容的兴趣程度及反应情况，如果不感兴趣就及时调整汇报重点及表达方式，迅速考虑重新调整或压缩汇报内容，或者干脆适可而止；注意观察领导对你汇报内容的态度，主要是争取领导对你汇报内容要有明确指示或者意见，但要把握好在领导分管工作及职责范围之内；注意观察领导情绪，如果领导手头繁忙、心情不佳、注意力不集中或者即将离开办公室的话，就要迅速打住；注意观察领导办公室是否需要清理垃圾或者整理、饮水杯是否需要续水，是否有其他需要你做或者你能做也应该做的活，实际上就是眼里有活。
秘书呆头呆脑本质上就是呆在眼睛。现实中跟领导讲话不带眼睛的也大有人在，领导忙得不可开交还盯着汇报不停，在领导流露不悦时还不知进退；甚至看到办公室纸篓里堆成小山了还视而不见。这些都是不带眼睛的具体表现。
“带笔记本”
“带笔记本”就是跟领导讲话手里一定要有笔记本。不问是领导还是秘书，一般工作交流时都应该做些笔记，特别是事关重大的事项。
从秘书角度来说，领导交办了哪些事项要逐一记录在案，以备做好落实，同时防止疏漏误事。
从领导角度来说，什么时间交代了哪些事项，有个记录也可备查。大家看到朝鲜领导人新闻照片，基本都会看到一大群干部每人手里拿个小笔记本，以便随时记录。
从专业角度来说，这是很必要的。秘书要养成随身携带笔记本习惯，以备第一时间将领导交办事项记录下来，千万不能过分依赖记性好，再好记性事情多了也有疏漏；对于重要事项，记下来如还不十分肯定，就要及时跟领导再请示确认，以防误差。
“三不”
主要是不插话、不抢话、不废话。
“不插话”
“不插话”就是领导讲话时不要插话。任何人都不喜欢讲话时别人插话打断自己思路，同时也认为下级随便插话本身还是不尊重自己的表现，特别是在公开场合还容易影响领导人的光辉形象。秘书跟领导讲话一定要等领导讲完让你讲再讲话，哪怕你要讲的内容非常正确，也要等领导讲完后再以恰当方式讲话。
实际上，不插话对所有人都同样适用。任何人在社会交往过程中都要自觉尊重讲话礼仪，在别人讲话时不要随意插话，如果实在需要插话，也要征得讲话人同意后才可插话，否则非常不礼貌。
“不抢话”
“不抢话”就是不该讲话时不要抢着讲话，或者说是跟领导抢话说，一定要等领导讲话结束后才能接着讲话，务必注意什么时候该说，什么时候不该说，不该说时要做到沉默是金，领导让你说话你再说话，没轮到你讲话就要规规矩矩把耳朵竖起来好好聆听即可。
同样道理，秘书参加各类会议或者讨论场合时同样要坚持不抢话，任何时候抢话了都会被人家视为不礼貌，还有可能影响领导形象。秘书一点点不慎重行为，到了人家嘴里就变成“某某领导的秘书一开会就喜欢抢话”。不问在什么单位工作，秘书都应将不抢话作为跟领导、同事沟通交流的基本准则。
“不废话”
“不废话”就是跟领导不讲无用或者多余的话。秘书跟领导请示汇报工作，该请示哪些事项，该汇报什么内容，事先需要思考清楚，讲话要求直奔主题、重点突出、简洁明了、条理清晰，不能连汤带水、絮絮叨叨、没完没了、东拉西扯，跟汇报事项没有关系的半个字不说；拿不准的宁可不讲或者少讲，也不要打肿脸充胖子越说越乱。
总的来说，不论在什么单位，秘书跟领导讲话都是一件劳心费神的事情，需要注意时间、地点、环境、场合、详略，同时把握好尺度及火候；认真观察和掌握领导讲话风格及个性特征，及时调整跟领导讲话方式方法，力求适应领导，并争取领导适应自己。
跟领导讲话后回到办公室第一件事情就是好好消化吸收讲话要点，针对讲话要点做好针对性工作安排或者贯彻落实工作，并在合适时间报告落实情况，千万不能领导讲完你也搁置了，等领导催问你事情落实怎么样了？就说明你又失职一次了。
另外，秘书在跟领导讲话过程中还要禁得住“三问”，就是要熟悉情况及前因后果，在领导询问相关事项时能够及时应答，防止情况不清楚被问个手足无措。在提升讲话水平方面，笔者不建议大家去看专家意见，讲话功夫确实是“纸上得来终觉浅、须知此事要躬行”，只有在实践中用心观察揣摩与调整改进才能讲得妥贴恰当。
1、资金拮据的家庭没有想到他们数百万英镑的钱正用在这么一个行业身上，它对气候变化造成的不良影响超过地球上所有的飞机，汽车和卡车。
2、经济学家担心，高涨的失业率将进一步对城市繁华商业区造成压力，并可能导致银行背上更多债务，因为现金拮据的消费者难以偿还贷款。
3、那是一份拮据工作，我唯一肯定的只有一件事：离开俄亥俄州，在世界任何地方都可能有经纪人雇佣我。
4、即使目前你们的经济拮据，也要为彼此保留一些个人的财产空间。
5、他不久前手头有点拮据，不过他已经有办法使自己的经济情况好转，因为我们给他的报酬很高。
6、买这些圣诞礼物会让我们接下来几个月都经济拮据。
7、在很多情况下，他们之所以贫穷、生活拮据或者收入与其能力不相符，不是因为他们已知的东西而是因为他们未知的东西。
8、你的伴侣对此怎么想？这样做不会经济拮据吧？
9、我们的国家财政拮据，如果自由主义者有意资助这些研究，那他们应该花自己的钱。
10、一位精通药品贸易的商务顾问曾经告诉我，有许多医生、牙医和按摩师生活拮据。
11、因为父母的反对和经济上的拮据，他们的婚姻一开始就有些不稳固。
12、不管你们决定组织何种活动，也不管你们的预算多么拮据，我们希望这个工具包将有助于你们产生最大影响。
13、废除职业保护使多数工人经济拮据，因而会遇到政治上的障碍。
14、而事实是，世界上大多数人并不富裕，他们的食物消费还很拮据。
15、我并不确定辞职是不是一个正确的选择，因为在接下来的几个月我很有可能面临经济拮据问题，除非我在考试结束后找到另外一份工作。
文章式标题用正题，或正副题配合，如《××年个人述职报告》、《思想政治工作要结合经济工作一起抓——××造纸厂厂长王××的述职报告》。
书面述职报告的抬头，写主送单位名称“如××党委”、“××组织部”或“××人事处”等。
口述述职报告的抬头，写对听者的称谓如“各位代表”、“各位委员”、“各位同志”，或“各位领导，同志们”。
述职报告的正文，由开头、主体、结尾三部分组成：
开头，又叫引语，一般交代任职的自然情况，包括何时任何职，变动情况及背景;岗位职责和考核期内的目标任务情况及个人认识;对自己工作尽职的整体估价，确定述职范围和基调。这部分要写得简明扼要，给听者予一个大体印象。
主体，是述职报告的中心内容，主要写实绩、做法、经验、体会或教训、问题，要强调写好以下几个方面：对党和国家的路线方针政策、法纪和指示的贯彻执行情况;对上级交办事项的完成情况;对分管工作任务完成的情况;在工作中出了哪些主意，采取了哪些措施，作出哪些决策，解决了哪些实际问题，纠正了哪些偏差，做了哪些实际工作，取得了哪些业绩;个人的思想作风、职业道德，廉洁从政和关心群众等情况;写出存在的主要问题，并分析问题产生的原因，提出今后改进的意见和措施。这部分，要写得具体、充实、有理有据、条理清楚。由于这部分内容涉及面广，量多，所以宜分条列项写出。“条”、“项”要注意内在逻辑关系安排好。
结尾一般写结束语。用“以上报告，请审阅”、“以上报告，请审查”、“特此报告，请审查”、“以上报告，请领导、同志们批评指正”等作结。
1、听儿歌《水果歌》，均衡营养，还可以每天吃一些水果。
2、小结：掌握这些小窍门，我们就能把手洗干净啦!我们要做到每天坚持饭前便后要洗手，每次都要把手洗干净。活动三：我在餐桌上
3、借助食物宝塔，知道各种食物中蕴含着丰富的营养，能够保证自己的健康成长。初步了解有关饮食健康的常识。
4、主备教师：
5、在体验探究饮食科学的乐趣的过程中，愿意尝试和各种食物交朋友，形成注重科学饮食，健康的生活意识。
6、镇江市中华路小学（道德与法治）学科第（1）册教案
7、出示洗手六步法图示，学生看图读一读。4.洗一洗，教师示范，指导学生把手洗一洗。在示范的基础上,小组学生实践练习洗手方法。5.就餐礼仪知多少。中国是礼仪之邦，让我们一起看看还有哪些吃饭的礼仪。播放吃饭礼仪视频。
8、乐于做力所能及的事情，懂得餐桌上要尊老爱幼，学会文明礼让。
9、有节制得地吃：油炸食品。
10、例如：一菜心白外青帮。(谜底：白菜)二小，二小，头上长草，兄弟七八个，围着柱子坐，大家一分手，衣服就扯破。(谜底：大蒜)红公鸡，绿尾巴，脑袋埋在地底下。(谜底：红萝卜)2.教师根据学生的猜测，逐一将学生猜出的食物以图片的形式贴在黑板上。小结：这些食物都是我们平时经常食用的，在生活当中特别常见。活动二： 合理搭配有营养
11、主备教师：
12、主备教师：
13、活动一：小手不洗细菌多
14、全课总结：吃饭是一件大事，我们在做这件大事之前一定要讲究个人卫生，在餐桌上要注意文明礼仪，每天都能健康、文明就餐。
15、逐步养成良好的饮食习惯，做到三餐定时定量、不挑食不偏食。教学重点：
16、指名学生演示一下平时是怎么洗手的。提问：同学们，这样洗手会把手洗干净吗? 出示不正确洗手后，手上也会残留细菌的科学图片。你又有什么想法? 2.播放视频：正确的洗手方法。
17、认可良好的饮食好习惯有利于身体健康，关注自己的饮食习惯，愿意养成良好的饮食习惯。
18、第一课时 课时目标：
19、第二课时
20、小结：我们注意平时合理搭配地选择食物，就能吃得健康，吃得营养了。活动三： 辨析“吃得对与错”
21、吃得少：出示图片，长期这样吃饭，会造成后面后果?出示学生营养化验报告。
22、端饭时，手不可以放到碗里;吃饭时，要用筷子或勺子吃;吃完饭，要马上擦嘴。镇江市中华路小学（道德与法治）学科第（1）册教案
23、通过正确洗手，养成良好的个人卫生习惯。2.在体验探究饮食科学的乐趣的过程中，愿意尝试和各种食物交朋友，形成注重科学饮食，健康的生活意识。教学难点：
24、主备教师：
25、提问：他们选择的共同点是什么?(有主食、有菜、有肉)4.根据学生的回答，进行归纳，把食物分类摆放。提问：每餐都吃吗?为什么? 我们每餐都会有这类的食物，它们都属于主食，含有大量的碳水化合物，可以给我们的身体提供能量，有了他们，我们才会有力气学习、做游戏。提问:吃蔬菜有什么好处呢? 我们先来听听蔬菜宝宝的视频介绍吧!各种蔬菜提供不同的营养，我们尽量多选择一些。随学生的发言，点出各种蔬菜的营养。提问：吃肉类和鱼虾的对我们有什么好处吗? 吃肉可以提供脂，在冬天我们可以适当地多吃一点，抵御寒冷，要吃得适量。5.辨一辨，“它能不能吃”。出示发芽的土豆图片，还有哪些是不卫生、不健康的食品? 镇江市中华路小学（道德与法治）学科第（1）册教案
26、吃饭时这样做对吗?边吃边玩，边吃边喝 6.还有生活中什么情况，也是不对的? 小结：通过大家的发言可以看出，我们在吃的时候，还要注意要适量，同时养成饮食好习惯啊!全课总结：同学们，合理选择，适当搭配，从小养成饮食好习惯，我们就能健康生活每一天。
27、听故事《小熊洗手》，听后说一说，你知道了什么? 2.出示：细菌图片，你有什么感受，打算怎么做? 3.出示小儿歌，读一读，做一做。
28、教学目标：
29、学生根据自己的喜好选择明天的午餐，今天由你自由选餐。2.学生动手操作，选择食物放进餐盘里。3.展示学生的选餐情况。
30、在体验探究饮食科学的乐趣的过程中，愿意尝试和各种食物交朋友，形成注重科学饮食，健康的生活意识。
31、借助食物宝塔，知道各种食物中蕴含着丰富的营养，能够保证自己的健康成长。初步了解有关饮食健康的常识。
32、小结：面对餐桌上的一些习惯，我们要学会辨别，对一些不良的习惯予以抵制。
33、抓住食物的外形特点，口感等基本特征，组织学生猜一猜，生活中常见的蔬菜，主食，肉类等。
34、课时目标：
35、逐步养成良好的饮食习惯，做到三餐定时定量、不挑食不偏食。教学过程：
36、活动一： 猜猜它是谁
37、养成良好的个人卫生习惯，懂得餐桌上要尊老爱幼。2.在餐桌上乐于做力所能及的事情，学会文明礼让。
38、吃饭有讲究
39、小结：我们的手看起来很干净，放到显微镜下面，就会发现很多细菌，把手洗干净，可以保障我们的身心健康。活动二：我会把手洗干净
40、播放音频科学家的话。遇到我们特别喜欢吃的食物，也要控制自己的食欲，不然我们的身体可就遭殃了。
41、养成良好的个人卫生习惯，懂得餐桌上要尊老爱幼。2.在餐桌上乐于做力所能及的事情，学会文明礼让。教学过程：
42、吃得的多：出示图片《暴饮暴食》，这名同学为了长身体，这么吃对吗?有什么要对这个同学说?(引起肥胖;引起便秘;引起肠胃不适;严重的住院、开刀)气球实验：这个气球代表我们的胃，我们吃了东西后，胃就会被撑大，随着我们不断地吃东西，我们的胃就不断地变大，一直这样下去，气球会怎样?(爆了)我们的胃壁也会像这样，越来越薄，造成胃黏膜破损，甚至穿孔。我们吃东西要有节制，不能暴饮暴食，不然身体会生病的。
43、讲故事“她在餐桌上”，将教科书，配上相应的人物对话或者旁白。2.组织学生进行小组讨论。餐桌上，她都做了什么? 学生发言：帮助妈妈摆放碗筷,扶爷爷先上桌就餐,公共场所讲卫生,文明礼让。提问:她为什么要这样做? 3.启发学生思考，跟这样的学生一起吃饭，会有什么感受? 4.你在日常生活中，也遇到过这样的情况吗?你可以给我们介绍一下当时的心情吗? 5.你知道在餐桌上，都有哪些礼仪吗?在公共场所要注意些什么? 学生展开讨论，如：长辈应该先上桌，吃自己门前菜，在公共场所吃饭要用公用筷子勺子给人夹菜，不能在餐盘里挑挑拣拣„„ 6.可以结合学生的发言，进行表演。
1、在餐桌上乐于做力所能及的事情，学会文明礼让。
2、小朋友们已经知道得真多餐桌礼仪，接下来，要考考大家了。
3、餐桌礼仪
4、出示图片，小组合作讨论吃饭行为的对错。
5、小结：掌握这些小窍门，我们就能把手洗干净啦!我们要做到每天坚持饭前便后要洗手，每次都要把手洗干净。注意饭前饭后的卫生习惯。
6、小朋友们把手洗得干干净净的了，终于可以品尝美味的食物了！这天家里要开饭了,小朋友们该怎么做呢?我们一起来看看下面这位小朋友是怎么做的?如果做得好请你夸夸她。
7、小组实践练习洗手方法。
8、通过正确洗手，养成良好的个人卫生习惯。
9、指名学生演示一下平时是怎么洗手的？
10、活动三：我在餐桌上
11、活动二：我会把手洗干净
12、一、教学目标
13、提问：同学们，这样洗手会把手洗干净吗? 出示不正确洗手后，手上也会残留细菌的科学图片。你又有什么想法?
14、板书设计
15、活动一：小手不洗细菌多
16、播放视频：正确的洗手方法。
17、出示小儿歌，读一读，做一做。
18、四、教学过程
19、课后作业：回家后，将洗手歌表演给家人看，并教会家人洗手。
20、吃饭有讲究
21、三、教学难点
22、课堂总结：吃饭是一件大事，我们在做这件大事之前一定要讲究个人卫生，在餐桌上要注意文明礼仪，每天都能健康、文明就餐。
23、吃饭时，还应注意哪些卫生习惯？
24、通过正确洗手，知道饭前要洗干净手的科学道理。
25、小结：我们的手看起来很干净，放到显微镜下面，就会发现很多细菌，把手洗干净，可以保障我们的身心健康。
26、汇报。
27、洗一洗，教师示范，指导学生把手洗一洗。
28、组织学生进行小组讨论。餐桌上，他做了哪些值得我们夸奖她的?
29、在森林王国动物里，进行了一次文明进餐者调查活动，在调查中，狮子、猴子、兔子、小猫咪都自称是文明进餐者。那到底谁才是文明进餐者呢？我们一起来看看。活动三：评一评
30、请学生回答。
31、二、教学重点
32、饭前习惯
33、听故事《小熊洗手》，听后说一说，你知道了什么?
34、乐于做力所能及的事情，懂得餐桌上要尊老爱幼，学会文明礼让。
35、出示：细菌图片，你有什么感受，打算怎么做?
36、养成良好的个人卫生习惯，懂得餐桌上要尊老爱幼。
37、出示洗手六步法图示，学生看图读一读。
38、（洗脸、擦嘴、清洗碗筷、把桌椅擦干净等。）
39、执教者：施文婷
今日，是期末考试。一大群人涌入学校，气氛显得有些沉重，却夹杂着几丝欢乐。因为明天就是大家夜盼日盼的暑假啦！时间飞逝着，很快，同学们便陆续进了考场。
“请监考教师发卷！”当着严肃的声音响起，教师里像结了冰似地的安静。第一场考数学。我信心满满地掏出了一枝崭新的铅笔和一个削笔刀，一同放在抽屉。我望了望其他同学，有的紧张到直冒虚汗；有的神色简便；有的像打了焉似的茄子一样栽在桌上。真是几家欢喜几家愁啊！考场里回荡着教师拆试卷的声音，“嘶——”令人寒颤。只听“哗”的几声，试卷便在每一组传了下去。教室里更静了！
“考试开始！”
一声令下，我们立刻写了起来。我拿着铅笔，耳朵又听见有自动笔发出的“嚓嚓”断笔芯声，哼哼！此刻的自动笔质量太次了，动不动就断芯，幸亏我机智，带了一把铅笔。我一边洋洋得意着一边写着。
“哎呀！”听见这叫声，我一惊，笔一斜，笔芯便断在了试卷上，我气愤着，转过头去寻找声音的来源，哦！原先是一个小胖子在叫。
“干什么呀！别乱吼!影响其他人考试！”监考教师大喊起来，真的是里之外的山岗都动了。刚才转过头去看的同学全都缩回了脖子，又识趣地写了起了试卷。可还不忘回头看看那小胖子。
“教师……教师……我的笔坏了！”小胖子的声音又响起来，教师翻了个白眼，冷不丁又抛出一句话：
“这么大个人了，向别人借借呗！”话音刚落，下头就响起一阵“我没有了”的声响。教师拍了拍桌子，班级又寂静起来。静得让人心颤，我翻了翻笔袋，一支铅笔都没了，我看了看手上长长的铅笔，也无可奈何地摇了摇头，又写了起来。教师也在讲台上找起笔来，我的眼中又浮现出小胖子无助的面孔，我心中像有好几只蚂蚁在爬着，痒的难受，注视着手上的铅笔，要是借给他我用什么呢？忽地，一个念头闪进我脑中……
嗯！我果断地拿起手上这支崭新的铅笔，在桌沿上重重往下一摁，只听“啪——”的一声，几乎同时，我感觉到同学们都向我投来钦佩的目光，我若无其事的小号那半支铅笔。
“教师！我有！”监考教师用异样的眼光瞧了瞧那半支铅笔，又朝我赞赏的点了点头。顷刻间，我的心如鼓了风的帆似的涨了起来，被一种浓浓的爱意包围了。递出了半截铅笔，收到的却是满满的幸福感，这就是分享的意义吧！我心里甜滋滋的，拿起剩下的半截铅笔，又投入了考试。
我想，我应该这样做。
打开记忆的门扉，我走进去一路浏览，昔日的情景一个个在我眼前闪过。突然，“我应该这样做”六个大字在我眼前定格。哦……我将记忆拉回到从前——
我以往和班长小伟坐同桌，他特爱管“闲事”：我上课坐姿不正，作业字迹潦草……他样样都管，真是“狗拿耗子”，所以我总是故意找茬为难他。
一天，他收订报钱，我故意说忘带了。没办法，钱不齐，他无法上交。我看着他整天带着一大兜子钱，既好笑又解气。可是纸里包不住火，这事还是被他明白了。
转天，一个同学说班主任找我，不知谁说了一句：“八成是班长给你打的小报告……”小气鬼，原先是为了昨日的事啊！顿时，我火冒三丈冲到他面前。“你是不是向班主任告状了？”我理直气壮地质问到，“没有啊，我不明白教师找你干什么。”他一脸无辜地看着我。真虚伪，我愤怒到了极点，把他桌上的东西全掀到地上，文具、书本——哗啦啦撒了一地。他最终忍不住哭了，而此时的我，最期望同他“格斗”“比武”，但他没有，只是蹲下身，一样样捡起他的东西。我没办法，冲出教室，去找教师。
来到办公室，出乎意料的是教师说我学习有提高，对昨日的事只字未提。我心理顿时涌起一股内疚的痛苦，是我错怪了小伟。
在回教室的路上，我的心就像十五只吊桶打水——七上八下，要不要向小伟道歉？此时，脑海中出现了两个“我”，一个满不在乎地说：“算了吧，反正事情已经发生了，以后注意就是了，当面认错多没面子。”另一个“我”却坚定地说：“做了错事，就应该有勇气去承认，争取同学的原谅。”
哦，我应该这样做。我鼓足勇气来到小伟面前，紧紧地握住他的手，羞愧地说：“小伟，对不起，请你原谅我。”……
此刻掩上记忆之门，我笑了。这笑里饱含惭愧，因为我以往伤害了别人；这笑里更饱含喜悦，因为我坚信我应该这样做。