第一点，不知道说什么好。
这个和上面有区别。脑袋里有东西，但不知道如何挑选和组织。这个就要看在什么场合了。如果是开会发言或讨论问题，那就要看会议的主题和讨论的问题是什么。围绕主题和中心来确定自己要讲的内容。其实这也像写文章一样，确定你的论点，然后找出几个论据或理由来说明或证明你观点的正确。这是自己有一定主见和看法时最好的选择，如果确实自己没有很有价值和意义的看法，或者一时想不起该讲什么，那就先听别人的发言，从中得到启发，或肯定、或反驳某人的观点，或从中归纳出更普遍更有意义的结论来。这就需要打足精神，听清人家在讲什么，做好笔记，在梳理概括后形成自己的1、2、3点看法，用提纲形式简略写在笔记本上，然后根据提纲来讲。这是在正规的会议场合。至于其他情况，那是到什么山上唱什么歌，对什么人说什么话。
第二点，没有什么可说。
这个表现为大脑一片空白，什么也说不出来。这就关系到一个人的知识积累和经验积累了。如果一个人的知识非常贫乏也没有什么阅历和经验，那么要他能有好的口才，确实很难。从这个角度来讲，知识越多越广博，经验越丰富就越好。所以这需要我们加倍认真学习各方面的知识，提高自己等方面的知识水平。人们常说，21世纪是一个知识经济的新时代。知识经济时代也是学习时代。因为我们所处的这个世纪，科技发展日新月异、知识、信息呈爆炸式膨胀。有人估算，(好像是李泽厚)一个大学本科毕业生在校期间所学的知识仅占一生中所需知识的10% 左右，而其余90% 的知识都要在工作中不断学习和获取。而且这90%还在不断的更新之中。对于知识水平较低的且知识相对陈旧的人来说，不断学习就更显出其迫切性来。(我属于陈旧一类，所以我很注意学习)作为青年人，特别上不断争取上进的青年人来说，学习更加重要，这就不仅仅关乎口才问题了。所以，大家有时间要多看报多学习，学习专业知识、业务知识，学习科学技术文化知识、学习政治理论、法律、管理方面的知识。有些不一定说要精通，可以浏览，可以略懂皮毛，也可以不求甚解，读得多了，自然有收获，有些暂时不懂，读多了也会逐渐理解，甚至融会贯通。脑袋有了东西，就会有东西可讲，就不会出现脑袋一片空白的现象了。
第三条：胆怯、怕、不敢说。
平时说说笑笑可以，一到正规场合，就不敢开口，话说不出来，冷汗倒冒出来。这是心理方面的因素，这可能是从小性格比较内向，不爱说话，这慢慢形成一种恶性循环，越不说就越说不好，越说不好就越不敢说，越不敢说就越少说，越没有信心说。我的看法是，关键是要有第一次，有了第一次打破这个恶性循环就好办了。要找个机会，下定决心讲第一次。比方要开会，需要大家发言的，就在会前做好准备，打好腹稿，更极端一点，不妨写好讲稿，把它背熟。第一次可能不那么顺当，但有了第一次，第二次、第三次就好办了，肯定会越来越顺当，感觉也会越来越好。
这里给你一个练习的方法：讲故事法。
大家都听过故事，但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事的最好的对象是你家中或亲朋中的学龄前儿童，小孩子喜欢听故事，同时又不会笑话你讲得不好。
所以练好口才关键是要树立信心，说话谁都行，就是要敢说。同时，也不要怕人家笑话，善意的笑话当作一次督促，恶意的不必去理他，因为这样的人不值得与之计较。如果就因为人家一次笑话就不敢说，就失去信心，那才是因噎废食、因小失大了。
尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的老师、同学们：
彩旗映着盛装，欢歌伴着笑语!今天，我们满怀喜悦的心情，迎来了我校第三届校园文化艺术节。值此，我代表学校向为艺术节辛勤工作的老师、同学、向关心、支持我校发
展的各级领导、社会各界人士及家长表示最衷心的感谢!
对每一位xx人来说，“以师生发展为本，为学生成长服务”是我们一贯的办学理念和办学宗旨，我们在狠抓教学质量的同时，着眼于培养人，着眼于新时代学生全面发展的大势。这种注重人的综合素质培养的办学思路，有利于我们焉耆二中出去的学生能更快地成材，更快地融入社会、服务于社会。
今天，是一个山明水净、风和日暖的好日子，我们的心情洋溢着温暖和喜悦，洋溢着幸福和美好。我们要用美妙的歌喉，唱出对生活的热爱，用动人的舞姿，演绎对美好未来的祈盼!
第二中学校园文化艺术节已举办了两届，并取得了圆满成功。今年是祖国六十华诞，举国上下，一派喜庆，我校以“庆祖国六十华诞，展青春学子风采”为主题的第x届校园文化艺术节，将是我们师生献给祖国母亲的最美礼物。
和前两届一样，本届艺术节又是一次契机，是一个平台，是我校教育教学系列活动中的一个亮点。目的十分清楚，就是使同学们展示特长、彰显个性、表达情感、促进互动，进一步培养兴趣爱好，培养团队精神，培养集体荣誉感，培养美的品味以及艺术素养，培养对生命的珍爱，对生命的敬畏，培养对未来的美好追求与展望。
老师们，同学们，艺术的魅力在于给人以精神上的愉悦，艺术的力量在于给人无穷的力量，可以说，没有艺术就没有人类的今天，艺术的生活是美而崇高的生活。艺术之美无处不在，无论是午夜星辰，还是春花秋叶，无论是平湖秋月，还是丛林山川……愿我们都有一双发现美的眼睛，感受美的心灵，在艺术美中，愉快地生活，健康地成长。
最后，预祝我校第xx届校园文化艺术节取得圆满成功! 祝愿我们的伟大祖国更加繁荣昌盛!
老师们、同学们：
大家下午好!
鼓乐声声齐欢庆，笑语融融聚一堂，经过一个月的紧张筹备，我校第二届校园文化艺术节今天隆重开幕了。借此机会，请允许我代表学校对艺术节的举办表示热烈的祝贺!同时也向为筹备艺术节而付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!
文化铸就校园气质，艺术凝聚治学精神。校园要有文化，她才会有文明的底蕴;校园更要有艺术，她才会有精神的灵动。去年九月我校成功举办了首届校园文化艺术节，使学校文化品味得以呈现，这是我校办学特色的缩影，是沟通师生情感的桥梁，更是师生展示魅力的舞台，因此我们隆重的举办第二届校园文化艺术节。
本届校园文化艺术节以“梦想在育才起航、青春在校园激荡”为主题，就是希望通过本次艺术节对我校师生的全面发展进行一次集中检阅、营造高雅校园文化氛围、培养同学们文体爱好与特长，展现我校师生蓬勃的精神面貌和美好的信念追求。学校，不仅要有书声，还要有歌声。师生，不仅要有高尚的道德素养，扎实的文化基础，还要有浓厚的艺术底蕴，创新的思维能力。我们举办校园文化艺术节，目的在于构建健康、文明、和谐、向上的校园文化氛围，让校园生活充满文化内涵，让大家在活动陶冶高尚情操，体验成功欢乐。
老师们，同学们!校园有了运动，就有了生命璀璨的阳光;校园有了艺术，就有了灵动的精神升华。艺术节的帷幕已经拉开，我希望同学们以饱满的热情积极投入，以创新的姿态迎接挑战，用精湛的水平书写华章!让我们携起手来，让美丽的梦想从育才启航，让如火的青春在校园激荡!我相信，通过大家的共同努力，本届校园文化艺术节必将取得更加丰硕的成果。
最后，预祝我校第二届校园文化艺术节圆满成功!
谢谢大家!
1、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态.
2、b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔.
3、e、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次.
4、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次.
5、三、辅助锻炼做
6、c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来.
7、a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话.
8、二、口才锻炼
9、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧.
10、(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才.
11、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会.每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标
12、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力.
13、d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧.
14、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟.
15、注意讲话时的一些技巧.
16、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功.
17、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍.)
18、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力.
19、(一)每天至少10分钟深呼吸训练.
20、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情.
21、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪.
22、每天至少与5个人有意识地交流思想.
首先，你不妨这么告诉自己：我想成为在社会上具有强大影响力的人，因此，我必须有好口才。为此，你就必须要借日常会话来训练口才，并用心学习正确且有风度、毫不做作的说话方式。此外，多读一些雄辩家所写的书，不论是古典或现代的，都会带给你很多智慧和启示。
为了使你练就超群的谈吐本领，具体可参考如下建议：
为了这种目的而读书时，最好多注意文体及文字的使用方法。同时边看边想，琢磨该怎么做才会表现得更好，如果自己也写同样的题材，有什么地方不如它?
无论多么轻松的对话，或写给多么亲密的人的信，都应该拥有自己的风格，这点很重要。尽管说话前的准备工作十分重要，但是，如果再无法预做准备的情况下，至少应该在说完话之后， 再想想看是否有更好的表达方式。做到这一点，也能使你的口才有所进步!
你应该注意过深深吸引我们的演员，是怎么样说话的吧?只要仔细观察便不难发现，所谓好演员，都很重视清晰的发音与正确的措词。语言的目的，在于传达概念。尽管如此，采用无法传达概念的说法，引不起别人的兴趣的说话方式，是最愚蠢不过的事。
你可以请朋友或同学帮忙。每天大声地朗诵书本，并请他注意听。只要换气的方式、强调的方法、朗诵速度等一有不适当之处，就请别人叫停，并且为你改正。朗诵时嘴巴要长大，一个字一个字清楚地发音。要是速度太快，或有不认识的字，就马上停止。
选几个社会性的问题，在脑中想好关于这些问题肯呢个出现的赞成意见与反对意见，并假设争论的情况，然后尽量把它写成流利的文章，这也是很好的提升自己语言表达水平的方法。例如，你不妨考虑一下有关设置常备军的问题。反对意见之一，必然是以为强大的军备力量，将使周围的国家产生遭受威胁的恐惧吧!至于赞成意见之一，则是武力必须以武力来对抗。像这种赞成、反对两种论调，应在能想象得到的范围内，尽量去想。这样一来，才能整理出自己的思绪，再试着把它写成优雅的文章。这不但可作为辩论的练习，而且有助于你养成经常出口成章的习惯。
1、有时不说比说好，当你胸中有百万雄兵时
2、首先做到不讲空话、废话，要言之有物，和别人沟通时说好每一句话，有始有终，有重点。一句话说清楚的，不用两句。
3、四、沟通能力的培养
4、用录音
5、与时俱进，多浏览新闻，知道流行语，给人潮的感觉。和年轻人沟通如能提到凤姐征婚、蚁族等，无疑就拉近了心里距离。
6、重学汉语拼音，我的山东普通话一般都能听出来，所以我积极改善发音，向小孩子学习拗口汉语的发音，进步很大。
7、经常对镜子即兴演讲，自己找题目讲，或模仿领导讲话，注意口型和肢体语言，去掉不必要的手势和面部表情。做到给题目就说，任何情况下都敢说，说的非常好。
8、巧妙使用比喻，蒙牛董事长牛根生形容冰激凌表哥;是麦当劳，表妹;是可口可乐，让人一下感觉出他的智慧和幽默。
9、精通外语的人，不用说汉语口才也不差。每天早上听英语磁带，在工作上和生活中给自己创造外语环境。精通一门外语，扩大视野和交际圈，也标志着口才的提高。
10、学会听，听出对方意思。沟通时不要非抢着先说，先说不一定先胜。我们有一张嘴，两个耳朵，多听少说，多听精说。
11、学会坦诚，将心比心，言为心声，心到口到。说句实话，我怎么怎么。人们痛恨骗子，喜欢诚实的人和诚实的语言。
12、投其所好，***说看菜吃饭，量体裁衣，说话因人而宜。我们要通天文、历史、地理，学名言、警句，引经据典，提高语言含金量，把稻草说成金条，把金条说成稻草。
13、学会赞美，寻找对方优点，采取暖语言，让良药不苦口。放大或利用对方优点来助其改变缺点。比如，教育贪玩的孩子安心做作业;你玩时那么投入，你做作业时也会一样投入。良言一句三冬暖，恶语相加半句多，也体现了口才在沟通上的作用。这样说，说句暖心窝的话，我。。。。。。保证沟通效果好。
14、多读书，从书中发现幽默词句，用形象记忆法记下来，碰到类似情景时就说出来。形容公共有时坐公交车，碰到拥挤的情景，就想起这句话。
15、录音，放给自己听，听的次数多了，废话、口头禅、结巴就少。听自己录音能纠正语病和不自信。
16、发言前打好腹稿，按123规律讲，第一点是，第二点是。。。。注意不把第三点和第一点说重复。有时为了强调可重复。列宁说过学习，学习，再学习!学，然后知不足。3、降低语速，大家都知道外交人员在正规场合发言语速一般很慢，这样出错几率小，还能保持条理。
17、大声朗读名人著作、诗词、练习绕口令。
18、六、沉默是金
19、二、幽默培养
20、五、至少精通一门外语
21、三、条理性培养
一、改变自己------敢说
人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。我是一个很内向的人，上学时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。被选为班长，不说话不行了。被逼没责了，我就想，都是一样的人，别人敢讲，我为什么不成?
我下决心改变自己，上课积极发言，班会认真讲评，不断锻炼自己，终于从一个在班上讲话就激动，脸红心跳快，锻炼成人越多讲话越兴奋，努力表达自己心声的“演讲者”了。所以只要你敢讲，就一定能锻炼出好口才!
二、充实自己-----能说
话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。
三、锻炼自己-----会说
嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。你若向相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在你公司可能会是人物了。
四、相信自己-----爱说
要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界!
五、把握自己-----该说
任何场合的讲话，都有其范围，要知道有的该说，有的不该说。在公共场合，放出大话，最后收不会来，更是难受，并会影响自己的声誉，企业的发展。一些企业及名人没有倒在商场上，却因“大嘴巴”倒在舆论的舞台上。
要知道有的该早说，有的要晚说。在公司会议上，一般发言也是有规律的。一般讨论时的发言，前1、2名都是主要领导，或主要职能处室。所以早了不行。但晚了又没有机会了，并且难度更大了。在3、4名发言较为适宜。
总之，语言是人类的一种特殊的交流的艺术，掌握并发挥好这门艺术，会使你的事业快速发展——走向成功!
1、敢于发言
敢于发言是锻炼好口才的前提，如果一个人总是畏畏缩缩，想言而不敢言，是绝不能练就好口才的。所以你要敢于发言，令自己变得大胆开放。
2、多多发言
正如“好记性不如烂笔头”的道理，锻炼口才也不是纸上谈兵而不开口的，无论你是自言自语、读书、背书、与人交流，只要做到多多发言，就能起到锻炼口才的作用。
3、爱发言
喜欢说话的人，其口才不会太差。如果一个人本身就不喜欢开口说话，就会对与口才相关的一切提不起兴趣，这样是很难提升口才能力的。
4、丰富学识
博览群书能令你的学识丰富，肚子里有墨水，你的发言谈吐就会与众不同，充满智慧，让人觉得与你交流能收获很多，话题也会源源不断。
5、多朗读
多尝试声情并茂地去朗读一些文章，这样的训练能令你的口齿越加伶俐清晰，又能丰富学识，一举两得。
6、模仿别人的口才
模仿口才能力高的人的口才，学习别人的说话技巧、方式、语气、肢体语言等，能令你的口语表达能力更好。但注意模仿不是复制，而是要在当中得到启发，领悟与创造出属于你个人的口才技能。
7、说话有道
好口才不是指你开口就说，什么都说，而是要说话有道，说话有度。一个口才能力极高的人，是说话有分寸的，知道什么该说，什么不该说，在怎样的时机说出来才能达到最佳效果。
口才是人的一种能力，口才好的人更能令口才成为一种技能，为自己带来荣耀、鲜花与掌声，锻炼好口才，你或将离成功更近。
第一，描述事情要具体。事情说得越具体，讲话会越生动。比如你与其简单地说有一辆车，不如说有一辆加长版的土黄色奥拓，准确的描述会让听众有画面感。 同理，当你在提到某人的时候，如果不说清姓甚名谁，来自何方，会显得力度不够，效果要逊色许多。具体准确的描述容易让人更信任你，也容易让你表达的内容有 镜头感，易于将听者带入情境中。
很多时候具体准确的描述是一种好的铺垫，能自然又略带悬念地引出核心意思。而说话缺乏控制感的人，往往忽略这一点，总是急于表达核心意思，缺少铺垫。 这不好，直奔主题往往显得唐突。在这一点上，我们可以向乔布斯学习，他对演讲过程的控制力，以及形象的比喻，都准确地诠释了这一准则。
第二，讲话要有逻辑，才能说得清楚。讲话的核心逻辑是一次讲话只能有一个主题，不要担心是否单薄，一次讲话能讲清楚一个论点就很不错了。即便有点偏差也不要担心，求全责备才是最容易失败的。
第三，讲话的深刻程度取决于知识。知识源于何处?阅读、阅读，还是阅读。当然，读的是除了漫画、《故事会》等以外的知识型读物。如果你无法在短时间内 解决自己的知识储备问题，又想让讲话显得不肤浅，还有一个办法，就是不要过多使用解释性语言。试想，如果你过多地使用“因为”、“所以”，有讽刺听者智商 之嫌不说，也容易让你的表达显得幼稚。
第四，讲话的成败与你是否会制造气氛息息相关。有专家统计过，当众讲话的成功，50%取决于内容，50%取决于激情。凡是在美国公司待过的人，一定能 深刻理解这一点：一个领导要想秀出强烈的个人魅力，就得靠演讲。只要这厮能喊出 “change”(改变)或 “yes，we can”(是的，我能)之类充满让人赴汤蹈火的感召力的口号，那他就会被认为是一个领袖型的管理者。
讲话如果有幽默感，当然也能制造气氛，不过这得看天赋。麦肯有个策划总监叫张洪宇，他在介绍自己名字时，会这么说：“我叫张洪宇，张牙舞爪的张，洪水猛兽的洪，宇宙爆炸的宇”，本来很普通的名字，被他说得如雷贯耳，现场气氛会瞬间升温。
第五，讲话的说服力很大一部分取决于说话的方式，包括声音、表情和身体语言。骨架大、声线雄浑的人会更容易让人信服，麻秆型、声线干细的人的可信度就低一点。讲话时的手势也有讲究，肩部发力会比较有力，肋部发力则有亲民范儿。打手势要注意幅度，不要让动作喧宾夺主。
第六，讲话一定要有结论，但不要一开始就下结论。就像恋爱的目的是结婚，但一开始就谈目的，未免太乏味了吧。
理论问题能说的大致如上，剩下的就是实践了。如果你觉得自己嘴笨舌僵，缺乏锻炼，可以先在亲近的人面前很正式地演练口才，直至练到能把一句废话说得自 信有力为止。很多时候，只要把话说得坚决、清晰，说服力就不会低。吃喉宝不会让你的嗓子镀金，自信有范儿才是练就扛鼎之舌的不二法门。
如果你没有合适的贴身陪练，可以向演员学习，看着奥巴马、乔布斯演讲的视频学，对着镜子练，努力寻找神采飞扬、充满自信、铿锵有力的范儿。同时可参考美剧《白宫群英》，有一集内容是如何训练总统候选人演讲技巧的，讲得很到位。
有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。
如何提升自己的交际口才能力文章如何提升自己的交际口才能力出自
当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。
利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!
如何提升自己的交际口才能力韩国料理你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。
在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。
学会了以上的提高交际口才的方法后，你就再也不怕在交际时遭遇尴尬了!
大家好!
在这春潮涌动、播种希望、激扬青春、充满幸福的日子里，我校迎来了第七届文体艺术节，我谨代表学校2500多名师生向在百忙之中莅临我校参加艺术节开幕式的各位领导、来宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢!向积极参与这次艺术节活动的全体师生表示诚挚的祝愿和节日的祝贺!
在过去的一年里，我们在县委、县政府和教育主管部门的正确领导和大力支持下，各项工作得到了长足发展，办学规模不断扩大，办学条件明显改善，办学效益日益凸显，寄宿制管理水平日臻完善，三风建设显著提升;校讯通工程全面开通，家校联系日渐紧密;校园网站内容不断充实，现代化教学手段成为常态化;教学改革深入推进，教学质量稳中有升，各类文化课竞赛成绩在全州同类学校中名列前茅。20xx年12月和刚刚过去的3、4月份，在全国中学生英语、数学、物理、化学奥林匹克竞赛中，我校学生共有62人(次)获奖，占全州获奖人数的22%，获奖人数与获奖比例仅次于合作二中，名列全州各县同级同类学校之首，目前，学校已成为全州办学规模最大的初级中学。借此机会，向为学校建设和发展做出辛勤工作的各位领导和广大师生表示衷心感谢!
随着素质教育工作与课堂教学改革的全面推进，校园不仅要有琅琅的书声，还要有悠扬的歌声与快乐的欢笑声。新世纪的人才，不仅要有高尚的道德素养，扎实的文化功底，还需要有深厚的艺术底蕴和创新思维。自古到今，体育艺术始终伴随着人们的生活，见证着社会的进步，记录着人类的历史，打动着人们的心灵。校园文化直接反映一所学校的文化品味，是一所学校综合竞争力的体现。一年一度的校园艺术节己经成为我校一道亮丽的风景线，成为了师生们期盼已久的节日。作为校园文化内涵的一种外在表现形式和有效载体，艺术节不仅发挥了很好的育人功能，而且为同学们提供了一个发现自我、充实自我、展现自我的舞台。
我们举办本届文体艺术节，其目的在于构建健康向上、稳定和谐、文明高雅的校园文化氛围，为校园生活注入丰富的文化内涵，丰富广大师生的课余生活，为我校广大师生充分展示自己的艺术才华提供平台，让广大师生加深对艺术的理解与热爱，培养师生感受美、鉴赏美和创造美的能力，增强学生的集体荣誉感、团结协作意识，发扬积极参与、努力拼搏的精神，全面提高学生的综合素质，为提高教育教学质量奠定坚实的基础，努力打造全县人民满意的甘南州一流的寄宿制初级中学!
各位来宾，老师们，同学们!我校第七届文体艺术节的帷幕已经拉开，本届艺术节是一次集开幕式入场方队表演、经典诗文诵读、文艺汇演、田径运动会、师生书画展评、法制宣传和爱国主义教育为一体的有2500多名师生共同参与的综合性系列活动，我们还荣幸地邀请到武警四大队的官兵和县艺术团的演员，他们在开幕式上将为大家展示舞龙舞狮、秧歌和精彩的舞蹈表演，相信他们的演出会给大家带来全新的感受。
本届艺术节在没有影响正常教学工作的情况下，仅用了5个下午的集中训练时间，各项活动准备时间短，训练任务重，节目排练难度大，但我相信，只要同学们积极参与、努力实践，无论是否得到掌声和鲜花，都会收获一笔宝贵的人生财富;无论比赛成绩如何，只要参与过、激动过、欢呼过，就将拥有一份美好的回忆，必将为我校的校园文化建设增添新的内涵，必将把我校的艺术教育推上新的台阶，必将在举国上下实现中华民族伟大复兴中国梦的过程中，传承美德，凝聚力量，在最基层的教育战线上发挥我们的光和热。我也相信在精神的引领下，在上级部门的正确指导下，在大家的共同努力和积极参与下，我校的各项工作一定会取得更加丰硕的成果!
最后，预祝第七届文体艺术节取得圆满成功!祝在座的各位领导、来宾、老师和同学们节日愉快!谢谢大家!
1、多读书看书。读书的好处有很多，起码可以积累很多的素材，比如道理，故事，实例，技巧等，让你学到很多东西，头脑中的材料多了，表达起来才能够更流畅。
2、学习表达技巧。在表达的时候要注意表达技巧，比如重要的事情先说，然后再进行细节描述，先说最近发生的事情，在追溯到以前，表达技巧决定你的沟通成功与否。
3、语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气，委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话，命令的语气则可能让别人内心反感。
4、眼睛要注视对方。在表达的过程中，眼睛要注视对方，但不是一直盯着对方的眼睛看，那样对方会很不自在的， 眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内。
5、运用多种表达方式。在进行语言表达的时候要注意多种方式并用，除了语言，语气和眼神外，你的手势和表情同样也在传达信息，要注意多种表达方式的公用。
6、克服紧张害羞心理。很多人在公共场合不知道该如何表达，主要是紧张，害羞等心理因素的影响，要学习克服紧张，那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。
7、适当放慢语速。在进行表达的时候可以适当的放慢语速，这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。
8、迅速提高语商。语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果你很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点：
(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些咨询性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
尊敬的各位领导、各位来宾、学生家长，敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
在阳光灿烂、大地飘香的金秋，在国庆节到来之际，我们迎来了西园小学首届校园文化艺术。在此，我代表西园小学全体师生，向光临今天盛会的各位领导、各位嘉宾及家长表示热烈的欢迎!向一直以来，给予西园小学关心与厚爱的各级领导、各届朋友表示衷心的感谢!向对我们工作给予理解和支持的学生家长表示诚挚的谢意!
首届校园文化艺术节，是我校的一件盛事，是“以德促校”的有效载体，其宗旨在于为广大师生搭建一个展示自我的平台，丰富校园文化生活，陶冶师生情操，展示师生风采，培养学生感受美、发现美、欣赏美、创造美的能力。希望通过本次校园文化艺术节，能充分展示我校艺术教育的成果和师生积极向上精神风貌，激发广大师生热爱祖国、热爱学校、热爱自然、热爱生活的热情与动力。
几年来，我们坚持“以人为本，科学育人”的办学理念，按着“双主体育人，做最好的我”的学校发展思路，以“管理育人、服务育人、活动育人”做实施途径，营造平安学园，让学生静心。营造舒心家园，让学生安心。打造成长乐园，让学生开心。创办校园“四节”，即“四月读书节、六月体育节、九月校园文化艺术节、十二月科技节”。
在全校师生的共同努力下，力争把我校办成“内部管理严紧、校园环境优美、文化氛围浓厚、教师素质优秀、教学质量优良、学生品质高尚”的先进学校。安全与质量，时刻牢记心上。使我校的各项工作稳步推进，呈现出良好的发展势头。
今天，参加演出的师生，将以饱满的热情、优美的舞姿、精湛的技艺，给大家带来美的享受和艺术的愉悦。
和着激昂的旋律、舞动蓬勃的生命，这是艺术的灵动与闪耀，也是我校推进精神文明建设、发展和繁荣校园文化的一项重要举措。我们将不断丰富广大师生的精神生活，全面提高综合素质，继续把校园文化艺术活动抓实抓好，并深入持久地开展下去，让艺术走进每一位学生，让我们的生活充满阳光、充满色彩、充满欢歌笑语，营造健康、活泼、和谐、向上的校园文化氛围，从而促进我校各项工作再登新台阶，再上新水平。
为答谢各级领导和各位家长的厚爱，特将本次校园文化艺术节的“团体操表演、精彩文艺节目表演”等奉献给大家。恳请各位家长提出宝贵的意见和建议，我们将不胜感激。同时，为把西园小学办成领导放心、家长满意、学生愉悦的和谐校园、家园、乐园，我们将不懈努力。最后，预祝“西园小学首届校园文化艺术节”圆满成功，祝各位领导、各位嘉宾、家长朋友们身体健康、万事如意!祝老师们、同学们工作顺利、学习进步!
谢谢大家。
自信是拥有好口才的前提条件
性格内向的人,平时说话很少。所以在需要说大量话的时候不仅不懂得如何说,还会担心自己说不好而不敢说,这也是缺乏自信的表现。所以练就好口才的第一步就是先培养自己的自信心。
每天起来阅读成功口才激励语;每天和三个不同的人讲话;每天要大声的读一些口语化的文章。最重要的是:坚持!坚持!再坚持!
性格内向的人,在做自我介绍的时候,由于自己不知道该说些什么,再加上紧张,就会显得非常害怕。我们都知道,不论是在积累人脉方面还是平常的工作和生活方面,自我介绍都起着非常重要的作用,一个良好的自我介绍,可以给他人留下深刻的印象。今天一起点学网就为大家分享一些自我介绍需要注意的问题,希望对大家有所帮助。
自我介绍要分不同的场合,不同的环境。所以在平时闲暇的时候,我们就应该准备一些在不同场合以及不同环境的自我介绍。这样,等到我们真正用到的时候,就不会那么的手足无措了。
1.生活和社交场合
在生活中的社交场合中,自我介绍要简洁明了,一般在10秒钟左右,有时要伴有握手,以显示自己的礼貌。
2.公众场合
在公众场合作自我介绍,不能像在生活中作自我介绍那么简单,毕竟你面对的是很多人,要好好的把握这个机会,让大家对你多了解一点,也可以趁此多宣传自己。自
我宣传是一件非常重要的事情,就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴,牛根生走到哪都会讲他的蒙牛,俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样,我们要学会不断地宣传自己,这样才能够让更多的人知道你,了解你,才有可能对你印象深刻。当然,做自我介绍的时候最终要的一点就是要让别人记住,你是谁。
3.工作面试
在工作面试中,一般有三分钟的自我介绍时间,这个自我介绍主要是为了让主考官更多的了解你,所以在这三分钟内,要尽量把尽可能多的信息传递出去。工作面试一般分为以下几个部分:姓名、毕业于哪里、曾担任过的职务、曾主要负责过哪块、有什么样的经历以及专长是什么。如果你可以在这三分钟之内,讲完这六点,相信
主考官一定会对你有非常深刻的印象。
好的口才都是锻炼出来的,没有谁的能力是天生的。后天的演讲培训,口才培训可以给你的表达能力加分。会说话,说好话,常说话,慢慢慢慢锻炼的就出来了,参加好的口才培训班也是个不错的选择,加入我们,一起学演讲,练口才,当领袖,未来社会战争将会是舌头的战争,领袖的不二选择。