不知不觉带班已经有半个月了，班级里的学生已经全能叫出名字来了。班里学生的表现也已经有了一些了解。下面来讲讲一些本周的工作心得。
周三和周四因为同样的问题被值日教师扣分了。出去上课时没有将凳子放到桌子下面。在每次上室外课时也曾要求学生把凳子放到桌子下面，但仍有学生不记得放。这次周四班里上生物课，课上需要学生到课外用干湿温度计去量一量温度，班上学生拿了温度计都出去了但是有很多同学没有把凳子放到桌子下。有些学生不是不知道就是没有形成习惯。
班里最近的卫生工作在我的示范下已经有了很大的进步，但仍然有很多卫生死角老是不记得，老是打扫不到位。还有的同学做值日工作很不积极，拖拖拉拉，拖到别人打扫好了他也跟着进班。放学后的值日生还有会逃回家的。
中午午睡的时候大多数同学能自觉午睡，还有少部分同学不午睡老是动来动去，看到老师来就趴着装睡。老师不来就讲话，乱动，扰乱别人睡觉。根本不把值日班委放在眼里。
下课的时候仍然有学生追逐打闹，屡教不改。还有学生喜欢在我班保洁区的长凳上踩来踩去。吃的饮料瓶还有乱丢的现象。
针对上述情况我在周四开了一次班委会，全体班委参加。跟每一位班委明确职责。
1.每位班委要全力协助班主任搞好班级工作。每位班委首先要管好自己，再管理其他人。
2.帮助董慧阳做好班级文化布置
3.每位班委的任务分工：每天两位班委值日
早晨：值日班委要帮助老师做好早晨卫生检查工作，两人分工，一人检查教室卫生，一人检查自行车排放。7点10分组织班上同学进行早读。
课间：值日班委做好监督工作，抓追逐打闹者，抓踩踏保洁区长凳的学生。提醒班里的同学在上室外课时把凳子放到桌子下面。
中午：只留一人看午睡，其他人睡觉。
晚放学：俩值日班委一人检查教室，一人检查保洁区，检查结束才能让值日生走。注意卫生死角。
让这些班委帮助班主任把值日工作做好，做到位。做到让学生自己管理自己。下周看看成效。
1、二、班级基本情况
2、①养成良好的。思想意识，要从自身做起，坚持不懈。
3、③对一些要求上进的学生要充分教育，鼓励他们再上一个台阶。
4、①针对班中的个别学生进行耐心的谈话，直到行之有效。
5、6月份：对整个班级的学习情况进行针对性总结，做好期末考试动员。
6、2月份：利用班会课时间，把寒假生活转换到课堂上来，认真上课，对日常行为规范的教育，尤其要总结经验教训，扬长避短。
7、4月份：对有明显进步者进行表扬鼓励，促使后进者迎头赶上，有计划做好复习工作迎接期中考试，以优异的成绩和卫生优美的环境迎接“五一”国际劳动节的到来。
8、学生的思想工作继续做
9、以良好的班风、班貌来赢得大家的信任，严格要求学生在德、智、体美、劳诸方面得到全面的发展，争做文明班级。
10、5月份：对期中考试进行分析总结，对一些比较差的学生来说要调整他们的学习方法，注重多问，多练，善于思考，提高学习水平，同时在期末考试中有所体现。
11、③向学生进行行为习惯养成教育，使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好少年。
12、三、具体措施
13、我班共有54位学生，其中28个男生，26个女生，来自很多学区，并有11个借读生。由于大部分学生（特别是男生）学习习惯和日常行为规范还是无明显转变，本学期针对这一问题去抓。
14、④班级要有整体性、集体性、竞争性，争做“文明班级”。
15、②利用班会和空余时间进行家访，及时交流情况，统一思想。
16、四、班级工作具体安排
17、学生的素质养成继续抓
18、④健全班委会，明确分工，提高学生的管理能力和学习能力。
19、3月份：对日常行为表现进行小结，正常做好学校的各项工作，同时通过行为表现，素质的提高来带动同学，共同提高班级面貌，促进教学。
20、②认真学习爱国主义精神，争做“校园之星”。
本学年度，本人担任七年级33班的班主任，我将从本班学生的实际状况出发做好班级管理工作。本班有学生48人，男生23人，女生25人，老生21人，新生27人。经过开学至今这几天的观察我发现，我发现新生当中个别学生纪律观念差，行为习惯有些散漫。根据班级的状况，本学期我的工作计划如下：
一、培养良好的班风
提出班级的总体奋斗目标，以班训为指针，使同学们振奋精神，共同为班级的未来努力奋斗，构成“班荣我荣，班耻我耻”的观念，增强班群众的凝聚力。培养学生的“主人翁”意识，人人争做班级的小主人。抓好班级一日常规，抓好自习课纪律，提高课堂效率。利用班会等课余时光，对学生进行行为习惯的养成教育。作为班主任，本人要做到早上早到教室、平时多去教室，及时纠正学生的不良习惯，尽快养成良好的行为规范，逐步构成守纪、进取、勤奋的班风。
二、选拔、培养班干部
担任班主任后，首先注意选拔培养班级的用心分子，物色班干部，组成临时班委，让学生初步学习自我管理自我。
首先，帮忙班委树立威信；
其次，鼓励班委大胆工作，指点他们工作方法；
第三，严格要求班干部在知识、潜力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用；
第四，培养班干部团结协作的精神，要能够透过班干部这个小群众建立正确、健全的舆论，带动整个班群众开展批评与自我批评，构成群众的组织性、纪律性和进取心。
三、做好个别学生的教育工作
在组织学生开展群众活动的同时，注意对学生进行个别教育工作。对于班级里一些较特殊的学生，他们或是学习差，或是性格孤僻，或是顽皮捣蛋。做好这些特殊学生的教育工作。具体做法如下：
对于个别学生的教育，持续正确的态度，做到思想上不歧视，感情上不厌恶，态度上不粗暴。对后进生要一分为二，善于发现后进生身上的用心因素，个性是要注意培养后进生的自尊心和自信心，做到动之以情，晓之以理。
对个别学生的教育工作要对症下药，教育个别生首先要找出个别生特殊在什么地方，有的学生学习成绩不理想，有很强的自卑感，造成性格孤僻，不和群。有的是精力过剩，人很聪明，而班级生活对他来说很不满足，在缺乏正确引导的状况下就会搞出“恶作剧”。总之，对个别学生要区别对待，对症下药，因材施教。定期与学生谈心交流，<莲山~课件>了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。
四、对学生进行法制安全教育
对学生的法制安全教育要做到：时时处处都得讲、时时处处都得做。如果发现问题及时处理，及时上报，想尽办法把问题隐患控制在萌芽状态，把影响和损失降到最低点。尤其使学生校外安全和校内休息时光的安全，务必最好，确保安全工作万无一失。
五、学校教育与家庭教育相结合
平时，把学生在校的各方面的表现反馈给家长，及时与家长沟通，使家长对孩子在校状况作到心中有数，请家长协助鼓励或帮忙学生，作好学生的思想工作，同时，向家长了解学生在家的表现，及时找到问题所在，对症下药。结合学生的表现，开好家长会，针对学生的现状，与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快构成家长、教师、学生三位一体的教育模式。
计划只是一个期望，一个目标。本人将在本学年中，在不断向老班主任学习的同时，加强班主任工作的理论学习，努力抓好各项常规工作，从学校的日常检查工作做起，协助任课教师，用心创造良好的班风和学风，争取七33班在本学年中做到稳步前进，成为一个礼貌班群众。
1、没有真正好处上的差生，有的只是不爱学习的学生或是不会教的老师。所以转化差生应着眼于两点：培养学生良好的学习态度，改善教师的教学方式。
2、10期中复习
3、四、班级活动。
4、8也说电脑世界文章导读语文课代表
5、作为学生，越来越多的要求独立与自主，例如期望能够自我为自我做些事，能够按照自我的意愿做自我喜欢的事，甚至期望能没有外在约束，能自我管好自我。作为老师，期望学生各方面的潜力都能有所发展，能够培养学生的职责感和职责心，能够拥有为自我而学，为自我而生活的信念。
6、4我的学习方法个别同学介绍经验班长
7、5谈谈名著讨论班主任
8、20期末复习
9、17我的字啊自由讲无
10、2明礼诚信演讲故事班长
11、19如何作好期末复习交流会班主任
12、13如何进行自我约束讨论宣传委员
13、五、个案、研究专题。
14、一、平时多强调学生学习《中学生手册》上的日常行为规范，保证学生的行为习惯，懂得明礼诚信，使学生的综合素质在平时就能有意识的养成。
15、学习态度不是一时半刻就能够改变的，这就需要老师的耐心与细心，能在每一个小细节每一件小事每一分钟注意引导学生的学习兴趣，让学生具有想要学习的渴望与热情，这就在本质上改善了学生学习的动力，这样学习起来更会事半功倍。
16、6日记之旅自由讲学习委员
17、9怎样做好期中复习工作讨论班主任
18、六、转化差生计划。
19、1新学期新打算自由讲班主任
20、7做个听话的学生好吗？辩论会副班长
21、18谁才能真正帮忙我座谈会班主任
22、如何将这些想法结合起来，作到两全齐美呢？这就要求教师在平时就能以“高自主高指导”的思想作好班级管理工作。
23、周次班会课资料
24、12展望未来演讲学习委员
25、老师同样也应注意教学方式，能让学生改变痛苦学习的滋味，反而喜欢学习喜欢上课。当然，这就在必须程度上对老师也有更高的要求。
26、16你快乐所以我快乐演讲班长
27、14谈互助自由讲劳动委员
28、形式主持人
29、加强学生自我管理理念。
30、3我身边的故事自由讲班主任
31、三、培养优秀的班干部，在各方面督促班级纪律、学习等，使学生透过自主管理，更有效的提高整个班级的素质，同时也进一步解放了教师的许多烦琐事务。
32、11期中考试总结自由讲班主任
33、15班中的好友个别同学介绍体育委员
34、二、开展多样生动的主题班会，在培养学生素质的同时，发展学生各方面的潜力，一举两得。
1、配合学校开展活动
2、个别后进生的学生态度还需要进一步转变。
3、提醒应注意事项。如怎样保管好自己的财物，怎样保护自己不受大哥哥大姐姐的欺负。
4、文明养成教育。
5、根据学校总体工作思路“狠抓安全教育，保障教育教学”的指导，我始终把安全教育工作放在首位，经常利用班会，晚修前班主任下班时间对学生进行安全教育，提醒学生时刻注意安全。
6、以上届中考的优异成绩激励学生。
7、经常与科任教师沟通。
8、本班现有学生57人，其中男生32人，女生25人。绝大部分学生比较朴实听话，难免有个别特别难以管教的学生;学生的整体成绩比较均匀稳定。
9、学生对每位任课教师都有不同的感受和看法,为了调节老师和学生的关系，,我一方面深入学生,了解学生思想动态,及时做好调解说服工作;另一方面,我主动与各任课教师进行交流,不仅了解学生各学科的学习状况,还将学生方面的信息传递给他们,与他们共同探讨教育教学的科学方法。在此过程中,我起到了桥梁的作用。让每位学生与每位任课教师之间气氛融洽,能和睦相处。
10、班干部的培养。
11、初一的学生，他们对中学学习生活有着美丽的憧憬，也有些许的畏惧感，有部分学生或有失落情绪或不良情绪。基于种种原因，我认为稳定学生不安的情绪是开学初至关重要的工作。因此做了一些抚慰和鼓励工作：
12、、班干部的积极性有待提高。
13、根据学校工作安排，我还经常组织学生参加学校开展的各项文体活动，并取得了一定的成绩。如：钟显坤同学参加市里的感恩书信作文比赛获得三等奖;张琼尹和l李拔师代表塔洋中学参加市里的手抄报比赛获得二等奖。
14、班风，是班级内大多数同学情绪、言行、道德风貌和作风等方面的共同倾向。是巩固和发展班集体的必要条件，是班集体形成的综合标志。有良好班风的集体，首先能普遍地珍惜自己的班集体成员的身份，使自己的言行与群体的风尚协调一致，融为一体。要培养良好的班风，就要：
15、培养学生的学习风气。开学第一个月的时间里，我都在教室里，号召并鼓励同学们养成自学的习惯，并且在以后的日子里鼓励学生要有竞争精神，跟本班同学竞争，跟其他班同学竞争。慢慢的，一个班就有了活力，有了生气，有了蓬勃向上的竞争力。
16、孩子的教育离不开老师和家长的共同协作，孩子在家中的表现只能通过家长来获悉，同样学生在学校的表现也应及时反馈给家长，只有双管齐下，才能收到教育的效果。因此，在本学期主动与家长们保持联系，将一些孩子的表现通知家长，共同商量对策。
17、通过民主选举，选出张琼尹等一批有能力、工作责任心强的学生组成了班委会，平时多次召开班干部会议，使他们明确自己的职责，指导他们配合班主任管理好班级，及时汇报班级出现的各种不良倾向。在他们的努力下，本班的纪律日趋稳定，良好的班风已经基本形成。
18、经常与家长沟通。
19、区分小学与中学的异同，让学生熟悉中学生活，消除恐惧心理。
20、总之，班主任工作是项极其繁杂的工作，需要我们有爱心，有耐心，有恒心，有细心，有慧心才能做好。今后我将不断地向各位有经验的班主任老师学习，取长补短，奋发上进;面对学生，我愿是春风化作雨，永远滋润着他们健康成长!
21、安全教育。
22、学初即组织学生学习《中学生守则》及塔中的规章制度，以此来规范学生的言行举止，并经常做学生思想工作，帮助学生树立“成才先成人”的观念。
23、分析本班学生的特点。
24、培养学生对班级的归属感和团体感。我让他们对班充满信心，自然而然，对班的归属感就上来了。
25、班级的吃零食现象还没有得到彻底根治，文明养成教育有待进一步加强。
1、坚持“个人影响集体，集体带动个人”的共识，使每个同学认识到：自己的成功与失败对班级起着举足轻重的作用，在班级营造惜时如金，争分夺秒的良好文化氛围，为备考作好物质和精神的准备。
2、责任意识教育。
3、个性与共性教育。
4、自信心教育：充分利用班会讲解自信心的建立与实现。具体做法：
5、学校教育与家庭教育相结合。
6、充分利用班会及休息时间组织学生学习英模事迹、伟人传记等，使学生在自己的心中形成一定的“坐标、天平”，随时都起着价值判断的作用，以确定自己的行为方向、态度和方式，初步形成正确的价值观。
7、二、工作内容及措施
8、团队精神教育。
9、加强学习方法的指导，讲清一般的学习方法，特别是它的作用和意义，并要逐步培养学生正确的学习方法，课前预习，认真上课，课后及时复习，反复复习，适当练习。要反复布置，了解后再采取措施纠正，直到这个学习习性养成，还需要针对每科的具体情况对具体科目的学习方法全方位的指导，
10、抓好两类生的工作：鼓励尖子生超前学，多点拨，激励他们将来作出大的成就。指导他们定期与同学交流学习体会，带动全班共同进步；指导学习困难生，多与之谈话，研究学习方法，鼓励他们建立自信心，尽快缩短与尖子生的距离，努力赶上尖子生。最终，使班级形成整体优势。
11、充分发挥班干部的主动性，调动全班同学的积极性，以学生为主体，教师为主导，参与校、班各项活动。
12、加强值日干部的职责，给值日干部一定的自主权。继续坚持每周一名班干部负责制，以便给他们更多的时间、机会参与管理。
13、意志品质教育：首先从小事做起，让学生从小事中认识自我，评价自我。开学初要求每人制定学习计划，并要求在日常生活中无论遇到什么困难都要坚持，只要坚持就是胜利，并在期中期末进行总结。
14、充分利用班会时间进行世界观教育。结合学生思想实际，采取十分钟演讲、小型辩论会、专题小报告等形式，进行世界观教育。
15、结合每月考试成绩，开好每次的家长会，针对学生的现状，与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。
16、②实事求是地指出学生的优缺点，帮助他树立目标，取长补短。
17、抓好入学的第一次运动会。宣传、表扬积极报项、上场的同学，最重要的是提倡这种“为班级争光，奋力拼博”的精神，这也是今后从事任何工作必备的精神。
18、③面对挫折实事求是地分析失败的原因，指出成功的道路，和他这时具备的优势条件，并鼓舞他的斗志，强调人不应只重视一城一地的得失，而应着眼于人生的全局。讲清一时的努力不会换来立时的好成绩，必需长期努力。
19、总之，我将从学生思想教育入手，以感恩教育为核心，以提高学习能力目标，纪律管理为手段，全方位调动学生的积极性，抓好班级管理工作。
20、抓好每一次班会。提出班级的总体奋斗目标，以班训为指针，使同学们振奋精神，共同为班级的未来努力奋斗，形成“我以班级为荣，班级以我为骄傲”的良好氛围，进一步增强班集体的凝聚力。
21、坚持以人为本、和谐发展的原则，教育学生成为一个正直，善良，智慧，健康的人。教会学生发现自己的潜力，挖掘自己的潜力。在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神，进一步加强班级的团队精神建设，增强集体的凝聚力。
22、应试心理教育：结合实际情况，给学生讲解心理调整的重要性及如何进行心理调试，如：遇到挫折时要冷静分析，从主客观找原因，采取补救措施；使学生学会化压力为动力，体会“自古英雄多磨难”的内涵；教会学生掌握辨证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度；向学生推荐《伟人的历程》、《名人成功录》等书籍，交流读书心得等。同时针对平时成绩较好，考试成绩经常不理想的学生进行心理辅导，根据不同学科，邀请科任老师与其交流。
23、①树立榜样：个人修养的榜样，学习刻苦终成大器的榜样，敢于拼搏的榜样，成绩先居劣势后终于赶上来了，取得了好成绩的榜样，伟人，名人，民间故事中的典范，特别是他们的已毕业校友的先进事迹。
24、心理品质教育。
25、世界观、价值观教育。
26、平时，把学生在校的各方面的表现反馈给家长，及时与家长沟通，使家长对孩子在校情况作到心中有数，请家长协助鼓励或帮助学生，作好学生的思想工作，同时，向家长了解学生在家的表现，及时找到问题所在，对症下药。
1、通过一个学期的班主任工作，我觉得要做一名优秀的班主任不是一件容易的事情。作为一名经验不太丰富的班主任，我这学期在班级管理工作中还存在一些不足之处。为进一步提高自己的班级管理水平，我今后将从以下几个方面加以改进。
2、 培养学生的集体荣誉感。培养学生的集体荣誉感是班级建设中事关工作成败的重要环节。有了集体荣誉感,学生就会热爱集体并发挥主动性和创造精神，表现出主人翁的责任感，就会不断进取，产生积极向上的强烈愿望，做到心往一处想、劲往一处使,形成一种合力，从而使班集体更具凝聚力和竞争力。集体荣誉感是建设良好班集体,把学生培养成才的巨大引力场，它能使几乎所有的学生都自觉自愿地为争取和维护集体荣誉而努力。集体荣誉感也是一种约束力量，它能使学生感到不能为集体争光或做了有损于集体荣誉的事是一种耻辱，而产生一种自谴自责的内疚感，从而使每个学生为维护集体的荣誉和利益而服从集体的决定，克服自身的缺点。
3、 要制定班级的发展目标，明确学习目标。在开学之初，给班级制定一个长期的目标，如明确每次考试班级成绩在年级的排名、每次卫生的检查排名不能低于多少名等等。同时，要让每个学生也要给自己制定一个学习目标，包括每次考试各科的成绩以及在班级和年级的排名等。在班级内部，还可以让学生确定一个竞争对手，从而让每个学生都有一个明确的目标，并积极发扬“比、学、赶、帮”的精神，敢于超越别人，更要敢于超越自己，用自己的实际行动来争取优异的成绩。
4、 选拔和培养好班干部，加强班级管理。班干部是班级管理的核心，是学生的精英，是教师的助手，是自我管理体现最明显的一部分。在选择班干部时，首先是选那些责任心强、办事公正、品学兼优、智商较高，有较强的组织能力和活动能力，易与他人沟通的学生。其次是选用各类特色学生，扬长避短，最大限度地展示他们的能力。再次是发扬民主作风，班干部和一些活动的主持人均由民主选举产生，使学生干部与同学关系形成动态平衡，人人有机会实现自我价值。
5、在学校的正确领导和各科任教师的大力配合下，本学期我在班级管理工作上主要做了以下几个方面的工作：
6、 多与学生家长联系，及时反馈学生在校的学习、生活等情况。尤其是当发现班里存在一些不良的现象时，要勤与家长沟通、交流信息，掌握学生的情况，及时加以指导。除了召开家长会外，还及时与问题学生的家长通过邀请到校，打电话，写纸条的方式，与家长沟通，互相交流，及时解决问题。
7、 集体教育与个别教育，批评与表扬相结合。 充分利用每天的夕会时间，对学生进行学习纪律教育、环境卫生教育以及理想教育。班级中思想基础和学习都比较差的学生。通常表现为精力旺盛而又学不进去，思想活跃而又任性好动，对班集体正常的学习生活秩序有一定影响。在教育转化这部分学生时，我从建立和培养感情入手,亲近他、关心他、了解他,努力发现他身上的闪光点，如在班级活动中，对那些打扫卫生认真负责、拾到东西主动上交、积极参加班级活动的同学及时表扬，使这些不管在家里，还是在学校极少获得表扬重拾自信。
8、 教会学生科学的学习方法，营造良好的学习环境。现在初中学生学习、生活的绝大部分时间是在学校里度过的，班级即是学生的一个大家庭。营造良好的学习环境，对提高学生的德育素质起了相当大的作用。首先对学生进行学习目的教育、习惯的养成教育，培养其自信心及责任意识，让他们明确学习的目的。在每次考试前让每个学生制定自己的学习目标，确定自己的竞争对手。同时，给予学生适当的一些学习方法指导，使学生学会学习，掌握正确的学习方法。
9、 要树立优良的班风和浓厚的学风，增强学生学习的自信心，多表扬和鼓励。要建设一个优秀的班集体，首先要树立积极向上的班风和不断进取的学风。为此，我觉得在平时的班级工作中，班主任老师要在班上树立正气，拆散学生的小团体。同时，在平时处理学生问题时要抓典型，找准原因，对症下药。另外，班主任要增强学生学习的自信心，坚持多鼓励少批评的原则。批评学生时要注意语言的措词，不宜过分面对全班学生进行批评。
10、 要强化学生的习惯养成教育，善于发现并纠正学生存在的问题。我们常会发发现凡是那些学习习惯和行为习惯优秀的学生成绩和表现也是优秀的，而那些学习习惯和行为习惯不好的学生成绩和表现也差强人意，这说明好的习惯对于学生的成人和成才起着至关重要的作用。因此，作为班主任我们要高标准、严要求，把培养学生良好的学习习惯和行为习惯作为班级工作的重点之一。为此，我们班主任应在平时多走近教室、走进学生，善于发现学生存在的一些不良习惯和表现并及时进行教育和纠正。同时，要充分地利用好每天的夕会时间对学生进行学习、纪律和卫生习惯的养成教育。而且初一的学生在习惯的养成方面容易反弹，所以我们要反复强化习惯教育，持之以恒。
11、 多召开主题班会，对学生进行文明礼仪、行为习惯以及理想教育。有效地利用好每天晚上得夕会时间，开展一些专题性的活动，例如，学习经验交流、习惯养成教育等，这些活动能大大地促进良好的学风、班风的形成。以远大的理想激发学生学习的动力。一个人如果没有理想，就好像大海上一艘迷失方向的船，飘到哪儿算哪儿，没有目标，就没有动力。学生刚进入初中学习阶段时，班主任应积极创造机会对他们进行理想教育。因为只有让学生明确了自己的奋斗目标，他们才会把它转变成学习、生活的动力。
12、 安全教育常抓不放，高度重视学生安全。安全责任重于泰山，是贯穿整个教育过程之中的一项重要工作。配合学校各个阶段的教育重点，我充分利用班级教育的时间，教育学生遵守学校纪律，在课间不追逐打闹，上下楼梯靠右慢行，上学放学途中遵守交通规则，住校学生寝室用水用电安全，食品卫生安全以及个人财产安全等。还教给学生处理意外事故的方法和小的窍门。
13、 积极抓好后进生的转化工作。在这方面，我要以正确的态度对待班级中的后进生，利用自习或其他空闲时间与他们谈话，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，这样才能做到因材施教。同时，要多关心学生在校的学习和生活情况，对他们真诚相待、耐心相帮，及时对后进生加强心理疏导，让他们认识到自己的价值，鼓励他们树立信心，不要被自己打倒，尽自己所能，多向他人请教，努力提高自己的学识。
14、 制定班级管理日常规范，抓好班级常规管理。由于初一新生，来自不同的学校、不同的地方，学习、行为和卫生习惯都参差不齐，所以第一个学期的重点工作就是抓好学生良好行为习惯的养成教育。制定班级公约和卫生值日安排，制定以后在班上宣读宣讲，使每一个同学都有一个具体的认识，知道具体要求、知道什么该做、什么不该做，怎样做才符合要求。宣讲完成之后，再在班上张贴出来，时时给同学们一个警醒。
15、经过一个学期班主任工作的实践和摸索，我学习到了很多行之有效的班级管理的方法和措施，主要有以下几点体会和收获：
16、总之，班主任管理工作是一项繁琐而又具有艺术性的工作。作为一名经验尚浅的新班主任，我在今后的班级工作中将发扬勤学苦练的精神。勤于跟班观察，勤于记录总结，亲与发现问题，勤于思考解决问题。另外，我还要积极主动地想经验丰富的班主任和老师学习和请教，取长补短，积累经验，使班级的各项工作得以顺利开展、保质保量地落实和完成学校安排的各项工作和任务，让学生在学校学有所成，身心健康，不断进步。路漫漫其修远兮，我将在今后的班级工作中，发扬自己的长处，弥补并改进自己的不足，努力成为一名学校放心、家长满意，学生喜欢的好班主任。
1、充分利用《学习园地》，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。
2、班群众的共同奋斗目标，是班群众的理想和前进的方向，班群众如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班群众就应有一个群众的奋斗目标，这个目标应是远期、中期、近期目标的结台，逐步实现目标的过程会产生梯次激励效应，构成强大的班级凝聚力。作为班级组织者的班主任应结合本班学生思想、学习、生活实际，制定出本班的奋斗目标。在实现班群众奋斗目标的过程中，要充分发挥群众每个成员的用心性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程，每一群众目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享群众的欢乐和幸福，从而构成群众的荣誉感和职责感。
3、定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。
4、培养学生良好的行为习惯，做到有礼貌、讲礼貌、守纪律、讲卫生。在校内要尊重老师，主动打招呼；在参加公众场合注意班级面貌，持续安静，遵守纪律。
5、确立班级体的奋斗目标
6、我们班共有57名学生。此刻的学生在家庭基本上是独生子女，往往以自我为中心，合作意识较差。之前从未住过校，年龄确实偏小，自控潜力比较弱，因此需要花比较多的时光去抓纪律，培养他们的自理、自立潜力。
7、班群众是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。群众活动，最能培养学生的凝聚力、群众荣誉感。各种活动能让学生展示各方面的才能，发展个性。逐步构成一个健康向上、团结协作的班群众。
8、抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。
9、六年级学生由于年龄小，自控力差，纪律涣散。我要从培养学生良好习惯入手，课上进行趣味教学，尽量吸引学生的注意力，组织好学生的纪律。利用晨会课、思品课学习学校规章制度，提醒学生做好上课准备工作，并且在课后注意观察学生的行为，根据学生的表此刻学生中树立榜样。在日常学习中，时刻注意调动学生的用心性，逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息，讲礼貌、讲礼貌的好习惯。
10、充分利用班会以及一切能够利用的时光对学生进行思想教育，学习方法教育，增强自信心。
11、利用各种形式和渠道对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
12、鼓励学生大胆创新，勇于表现自我，多参加学校班级的活动，如绘画、作文片断写作等比赛。我班有几位同学在文娱方面表现突出，鼓励他们在学好功课的同时，多参加校内外活动，把班级气氛搞得更活跃。
13、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
14、透过组织班级活动培养学生的群众观念，增强班级凝聚力。
15、健全班委会，明确分工，提高学生的管理潜力。在学期初，对原有的班委进行调整，每位班干部都认真写好工作计划，带动全班同学认真学好每一门功课，搞好各项活动。
16、三、具体措施
17、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。
18、发掘学生特长，培养多方面的人才，锻炼学生动手、动口潜力，为他们不久要进入中学就读打好基础。这方面准备在这学期多开展主题班会，如演讲比赛等。
19、用心组织学生参加群众活动，培养学生的凝聚力、群众荣誉感，把个人融入到群众大家庭中来。
20、二、本学期基本工作要点
21、要求学生严格遵守学校规章制度，端正学习态度，明确学习目的。提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。班内有一部分同学平时对自我放松要求，在学习方面不抓紧，导致期末考试成绩不良。针对上学期末的考试成绩，要求成绩差的学生进一步端正学习态度，多问、多做、多看，向优秀生学习；日常表现差的同学，期初确立目标，并努力到达要求。
22、组织学生用心参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。
23、这学期要透过各种方式，端正学生的学习动机和态度，指导他们掌握科学的学习方法和良好的学习习惯。利用水果栏，情绪树等资料抓好学习方法和学习习惯。关键要抓好班级的纪律，因为纪律是成绩的保证指导本班学生的课外阅读，组织学生多讲故事，多听故事，培养他们良好的文化底蕴。经常与各门学科的任课教师进行沟通，了解学情，做好协调工作。力争做好每位学生的思想工作，使他们提高认识，不断上进。成绩、表现好的学生要经常鼓励，既要肯定成绩，也要不断督促，使他们不断取得进步。用心参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。
24、做好弱势学生工作。在这方面我准备多与他们的家长联系，双方共同来督促其认真学习，培养其用心向上的学习态度，培养学差生的自尊心和自信心。8、培养学生良好的学习习惯，学习态度
1、定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。
2、坚持规范学生的日常行为，积极开展德育工作，有计划有目的地结合学校的主题教育，开展有特色的班务管理，现制定目标如下：(1)加强学生理想前途教育，树立明确的学习目标。(2)确立个人学期目标，以养成良好的行为习惯和学习习惯为基本要求。(3)加强师生沟通，了解学生的思想动向及时排除并引导其向正确方向发展。(4)探讨学习方法，培养良好的学习心态。
3、抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。
4、组织学生积极参加学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。
5、利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
6、以学校德育、工作计划和班级管理为指导，认真抓好学生的日常行为规范，落实班务管理，开展心理健康教育、安全教育，深入学生群体，关心与教育并重，坚持从学生的日常行为和学习情况着手，不懈地培养学生良好的行为习惯和学习习惯的形成，创建良好的班风，促良好学风的形成和学生全面健康发展。
7、二、工作目标
8、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
9、通过组织班级活动培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
10、三、具体措施
11、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。
12、提高板报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。
一个班级能否建成班集体，在很大程度上取决于班组织建设。特别是作为初中阶段起始年级的七年级，更是如此。组班伊始，我就开始着手做这项工作。利用各种机会和学生接触，暗中物色班干部。经过一段时间的观察，一些特别关心班级的学生给我留下印象。我根据他们的特点，予以不同的任命。让任劳任怨的薄涛担任班长，心细的李静担任生活班长，工作负责的李帅担任卫生班长，声音响亮的郭壮担任体育班长，歌喉婉转的康阿娟担任文娱班长，成绩优异、学习刻苦的李玉坤担任学习委员。大家通力协作，分工明确，各负其责，。为了使班组织保持活力，采取基本稳定、个别调整的策略，调动班干部工作的积极性、主动性。
正确的班级舆论，对于班集体的建设至关重要，也是进行集体教育的基础。开学之初，我便通过班会，引导学生明辨是非。对于学生当中的一些错误思想，及时进行纠正。例如：学生认为同学（朋友）犯了错误，如果报告给老师，就是叛徒，就是对友谊不忠；为了友谊犯点错误（如给同学过生日去饭店大吃大喝）无关紧要；事不关己就高高挂起，别人犯错和自己没有关系；拉帮结派是人缘好，受了欺负有人帮着出气就是有面子……经过教育，现在班级的舆论基本趋于正确，班级的价值观正初步形成。
教育，说到底，是学生的自我教育。我们发现，有些学生在老师（或有效的监督）面前表现很好，但是一旦缺少了外在的约束，学生的劣根便暴露无遗，道德的缺陷很快就吞掉了学生身上的人性。为什么呢？因为学生没有形成自我教育的能力。怎样培养学生的自我教育能力呢？我引导学生写日记（不是隐私式日记），我给出题目，学生写，我检查。题目都是关于学习和道德成长的，让学生在写作中体验真善美，明辨是非，唤醒良心。学生的日记，成为学生心灵成长之路。
《韩非子》中有一篇有名的寓言叫《智子疑邻》。对于它的寓意，是仁者见仁智者见智。我从教育的角度出发，认为教师要让自己的教育在学生身上起作用，就必须拉近和学生之间的关系。构建融洽的师生关系，不能靠想当然，不能一厢情愿。很多教师都有这样的苦恼，我对学生这样好了，学生就是不买账。我认为活动是构建师生关系的最好的途径。利用课间和学生跳跳绳，丢丢沙包，带着学生去大自然游玩，在这种氛围中建立起来的师生关系最自然、和谐、平等、融洽。教师和学生共同参与学校的各种活动，和学生同哭同笑、休戚与共，真正让学生觉得“我的欢乐伤悲，只有你能体会”时，你的教育就走进了学生的心灵深处。
学校里有特别的一群，他们的父母都在他乡打工，他们都跟着祖父母或者其他监护人生活，他们不缺少钱，但缺少爱。我们把他们叫做留守学生。这部分的心灵特别敏感、脆弱。很多学生表现为冷漠、自私。所以，我认真研究这部分学生的思想动态，思考教育方法。心灵只能用心灵唤醒，爱才是改变感情沙漠的活水。摸清留守学生底数，建设留守学生之家。节假日，赠送明信片，表达对他们的祝福。让他们给家长写信，打电话，感受亲情。他们的点滴进步，我都予以表扬、鼓励。组织一些留守学生的小活动，让他们感受到班级的温暖。
每个班级，都会有一大批学困生，他们影响着班级的学习气氛、学习风气、学习成绩。教师对他们往往是怒目相视，冷眼相对。这部分学生的自尊受到严重伤害，一部分人。我在实际教学中，既不对他们放弃，也不要求他们做做不到的事情。始终对他们抱有信心，让他们感受到教师的深切期望。肯定他们的努力付出，尽量为他们创造表现自己的平台。肖奥迪、谭同久在朗诵中获得成就感，李杰在书法中获得成功的体验。元旦晚会，同学们载歌载舞，表现最突出的就是他们。现在，这部分学生情绪稳定，对班级工作很热心，一些学生的成绩正在稳步提高。
xxxx年1月30日
1、对学生进行各项安全教育
2、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
3、做好复习动员工作，认真制定复习计划，做好期末复习考试和总结工作。
4、十二月份:
5、组织学生开展主题班会:学习经验交流
6、对学生进行各项安全教育
7、结合教师节、中秋节开展尊师好学及民族传统的教育活动。
8、主题班会:特长展示(手工制作、表演、绘画、书法等)。
9、组织学生出好墙报
10、召开班干部及不同层次学生会议，深入了解学生情况。
11、通过学校和班级的各种活动如校运会、手抄报比赛、艺术节等各项比赛，培养学生自信心和集体观念，增强班级凝聚力。
12、出好庆国庆墙报及学习园地
13、定期召开班干部会议，培养一批能力强，责任心强，能起带头作用的学生担任班干部。充分发挥班干部及积极分子的模范带头作用，以他们为班的核心力量，推动整个班集体形成良好的班风和学风。
14、500字 | 600字 | 700字 | 800字 | 900字 | 1000字 | 1500字 | 2000字
15、通过各种的校会、班会、晨会，组织学生学习《中学生日常行为规范》、《中学生守则》，形成和促进良好的班风、学风。
16、结合常规教育，培养学生的良好的学习习惯，建立学习组，掀起竞争活动，促进学生共同进步，定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。
17、完善清洁卫生制度，搞好课室、包干区的环境卫生。
18、 十月份：
19、召开中下生会议，深入了解情况,鼓励及指导学习。
20、加强与科任老师的联系沟通，及时发现问题、解决问题，共同教育好学生
21、以各个节假日为契机进行各种活动，进行思想教育。结合教师节，开展尊师重教，文明有礼的活动;结合中秋节，进行民族传统的教育;结合国庆节，对学生进行爱国主义教育.
22、一月份:
23、做好中测的学习动员和复习工作，考风考纪教育。
24、十一月份:
25、做好学生心理的辅导，做好生理、心理健康卫生的教育、宣传工作。
26、学校教育与家庭教育相结合:平时，通过电话、家访等途径加强与家长的联系沟通，使家长对孩子在校表现做到心中有数，请家长协助鼓励或帮助学生，作好学生的思想工作，同时，向家长了解学生在家的表现，及时找到问题所在，对症下药。结合本班情况开好家长会，针对学生的现状，与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。
27、:本学期我班的基本目标是:建立一支有进取心、能力较强的班干部队伍;全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风，培养一个团结、向上、文明的集体，争取每月成为“文明班”;学习成绩名列年级前列。
28、做好开学的各项工作，对学生进行行为规范、校风、校训、学风、班风的学习并熟记。同时，开展各项安全教育。
29、抓好班级一日常规的管理实施，培养学生良好的养成教育。
30、利用班会课、墙报、宣传栏等途径对学生进行各项安全教育:如交通安全、用电、防火、自我保护、食品卫生等安全。
31、:本班共有60位学生，其中男生30人，女生30人，大部分学生是分别来自镇内二小等九所小学推荐上来的优秀学生，在智力素质上有较高的水平，进取心强，学生在纪律、劳动等方面表现较好，但在个别方面如团结协助、展现自己的勇气、敢于创新方面仍有待锻炼和培养。
32、选出班干部，召开班干部及各种学生会议
33、利用课余、周记本等与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。
34、组织学生参加学校各项活动。
35、切实抓好本班的卫生保洁工作和包干区的清洁工作。重视学校的大扫除和值周工作，创造清洁卫生舒适的学习环境。
36、对学生进行各项安全教育
37、出好第一期墙报。
38、开展讲文明、树新风、团结协作、增长集体荣誉感的教育活动。
39、九月份:
40、组织学生积极参加兴趣小组活动，全面开展素质教育。
41、组织学生筹备庆祝元旦文艺活动。
42、500字 | 600字 | 700字 | 800字 | 900字 | 1000字 | 1500字 | 2000字
43、多巡堂，多落午读，时刻留意学生的情况。
44、:
45、结合国庆节，召开主题班会对学生进行爱国主义、集体主义的教育。
46、提高宣传栏、墙报质量，营造良好的班级氛围，构建良好的班级文化。
47、召开“迈好中学第一步”的主题班会。
48、: 贯彻“德育为先，以人为本”的方针，坚持德育为先，切实抓好学生的思想品德。
1、提高黑板报的质量，营造浓浓的学习氛围，构建良好的班级文化。
2、本学期我班的基本目标是：
3、定期召开干部会，及时了解学生的思想动态。
4、全班共有学生50人，其中男生24人，女生26人。这些学生学习成绩大多中下等，差生尤其多，调皮、违纪、习惯差的同学不少。
5、利用主题班会对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性。
6、加强班干队伍建设，让班干更具有进取心和凝聚力；全体同学都树立正确的学习目标，形成良好的学习风气和守纪、进取、勤奋的班风；强化良好的学习习惯、行为习惯；提高文化课成绩，为期末考试打好基础。
7、抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自习课纪律，提高学习效率。
8、组织班级活动，培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
一个人如果没有理想，就好像大海上一艘迷失方向的船，飘到哪儿算哪儿，没有目标，就没有动力。学生刚进入初中学习阶段时，班主任应积极创造机会对他们进行理想教育。因为只有让学生明确了自己的奋斗目标，他才会把它转变成学习、生活的动力。让他们明白实际与理想之间存在的差距，但这差距并非不可逾越，而是可通过自己的努力去跨越，并要求学生制订学习计划，把对理想的追求转化为学习动力。
选拔和培养好班干部，使之形成坚强的集体核心，是班集体建设的一件大事。一个班级成员只有在实践活动中表现出良好的品质和出众的才能并得到学生群体认可时，才可能被拥戴为干部。通过活动，比如演讲、卫生劳动、分发课本等活动，从中发现并挖掘有头脑、有能力、有口才、有吃苦精神、有自信心、有主人翁意识的人才，然后，让他们自己选择班干部的职位。这样选出来的班干部才有工作热情，责任心强，有强烈的竞争意识，有工作的魄力。班委会成立之后，尽快使他们明确自己的职责，班主任要大胆放手，把一些具体事务派下去，建立层次分明的立体型管理体系。同时，给予定期的指导监督。这样，班干部的工作能力有了很大的提高，更重要的是培养了他们的主人翁意识和责任心。我通过各种方式让学生在自我意识的基础上产生进取心；又注意指导学生如何进行自我管理和自我设计、自我组织活动。
“人活着是要有点精神的！”没有目标，没有追求，哪来动力？为激励学生奋发向上的斗志，我提出既能振奋学习精神又符合本班实际的班级奋斗目标。为进一步调动学生的积极性，我结合“文明班级”评选条件，在班级立下班训：团结、进取、勤奋、奉献。号召大家必须团结一致，刻苦学习，为班级争光做贡献。经过全班同学的共同努力，实际上，他们没有辜负我的期望。在学校运动会上，我班不仅获得全校第一的好成绩，而且超出同级40多分的骄人的成绩。各项工作完成得比以前更出色，课堂听课深受各科任老师的一致好评。
后进生的教育历来是班主任工作的难点。在这方面，我以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们真诚相待，耐心相帮，及时对后进生加强心理疏导，让他们认识到自己的价值。
学生有一半时间是在家里度过的，一个学生在家里学习情况的好坏，在很大程度上决定了学生学习成绩的好坏。而老师很难知道学生在家里的学习情况，就是知道，也难以解决。因此，有必要密切联系学生家长，和学生家长多谈谈，了解学生在家中的表现，让学生家长也了解一下学生在校的表现，共同督促学生认真学习。
如果说，做一名教师是我从小的心愿。那么，做一位如水一样的班主任更是我不断追求的理想。因此，我常以老子《道德经》里的一句话：“上善若水，厚德载物”作为信念不断勉励自己。同时，带着这样的思想经营着自己的工作。在这一学期，我依然抓住以下三方面作为重点进行班主任管理工作：
常有这样一句话：“有什么样的家长，就有什么样的孩子。”那么同样也可以说：“有什么样的老师，就有什么样的学生。”(当然，这是相对的。)如果我们常批评学生，时间久了，我们的学生也喜欢谴责别人;如果我们总爱挑剔他们，他们就喜欢抱怨;如果我们对他们有蔑视和强制，那么他们喜欢对抗;如果我们缺乏宽容和温暖，那么学生会产生敏感、嫉妒、自卑;如果我们总喜欢惩罚孩子，那么他们会撒谎骗人，如果我们常讽刺挖苦孩子，那他们会冷漠、善于攻击别人......
因此，在日常教育教学工作中，为了培养学生“乐观、积极、热情”等良好的品质，我是以“鼓励、表扬”为主，常用“欣赏”的目光与之无声交流，以“包容、无为而治”的心态对待孩子们犯下的小错误。做到常微笑，少斥责;多温厚，少烦躁。
可以说，教师工作的责任心、生活作风、思想道德、言谈举止、精神风貌等因素随时随地都在影响着学生，影响着学生智慧、感情、意志品质的发展。所以教师的师德是学生的榜样，而一切师德基于教师的人格。教师的温厚善良、正直宽容、无私关爱都在潜移默化地影响着孩子，从而起到身教重于言传的良好效果。正如孔子说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”为了更好地为人师表，我们应该“正人先正己”。
一个班的班风如何，很大程度上是由班干部决定的。班干部对班集体有着“以点带面”的作用，堪称“班主任的左膀右臂”。所以惟有慎重地选拔和培养班干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。当选的班干部应具有较强的号召力和自我管理能力。班干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：
首先，要教育班干部心理相容。既要有团结精神和服从品质。告诉他们：生活在集体中，要想得到集体的认可与赞许，必然先学会服从集体，支持别人，帮助集体、他人做一些力所能及的事，互助合作。
其次，树立威信。大力表扬班干部的优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信。
再次，鼓励帮干部大胆工作，帮助班干部不断提高独立工作能力，对他们充分信任，尊重他们的意见。如“六一”汇演节目，出黑板报、运动会队形训练等让相应的班干组织人员去做，去创造。我则起辅助作用，提提一点意见。这样，每个班干部都积极工作，为班集体付出辛勤劳动。每次集体活动后，总结经验教训，让以后的工作开展得更好些。班干部努力工作，即丰富了同学们的学习生活，又锻炼了各自的各种能力，增长了才干。
应该指出，班主任不能包办班级事情，但也不能对班干部放任。开始扶着他们干，不包办，也不放任;再引着他们干;最后，让他们独立开展工作。班主任从直接管理，到指导学生开展工作，从幕前到幕后，要以培养有组织能力、管理能力、有交际能力的人才出发，绝不应该产生仅仅是利用他们协助自己管理班级的私利心态，要为他们成为跨世纪的新人打下坚定的基础。
作为一名班主任，管理工作应该是重中之重的事儿，但一定要注意到班级管理工作的对象是活生生的发展中的学生。实际工作中，班主任可以“管”的方面很多，小到学生的坐立行走、穿着打扮，大到学生的思想动态、前途命运，以及班级的建设与发展。可是，一不小心，管得过多，班主任充当了“管家”、“**”、或“保姆”的角色。以至于班主任陷于杂务，疲惫不堪。其结果不仅容易造成学生依赖性强、创造性差、独立性弱，缺乏自我教育与自我管理能力。还不利于自身的完善与发展。
陶行知先生说：“教是为了不教”，魏书生老师也认为“管是为了不管”。 教师不替学生说学生自己能说的话，不替学生做学生自己能做的事。从根本上说，是要充分发挥学生在教育管理中的主体作用，做到“管放结合”。
我认为有些地方，老师必须要管到的，具体而言，班主任要管的方面主要包括：第一，制定班级的主要目标，把握班级工作的整体思路;第二，做好个别学生及全体学生的思想工作，增强班级凝聚力、向心力;第三，协调多方面关系，形成教育合力。
该放的要坚决放下，把一些具体事务派下去，如运动会中运动员的选拔、后勤宣传报导及服务工作，班级值周，早读管理，都是指派总负责人，处理不了的事儿找我，重要的决定和我商量，其他的决定权一律下放，我则给予充分的信任与支持。
总之，我认为班主任工作就像放风筝。有的人是跑着放，有时的人是边走边放，有的人是坐着放。但对于像我这样每日来回奔波的家庭妇女来说，跑着放太累，精力不够。最好是走着放，有时坐着放。无论怎么放，只要能让其平稳地那充满阳光、湛蓝深远的高空自由飞翔，就是最佳的效果。